Evolve

In deze aflevering neem ik je mee wat energiewerk is of wat energietransmissies doen. Ik vertel je ook mijn ervaring ermee, welke grote inzicht het mij afgelopen week bracht en waarom ik dit nog meer ga leren en toepassen. The Projexct: https://www.slowandgrow.nl/the-project/ Vragen of wil je iets met me delen. Deel het met mij op mijn Instagram: https://www.instagram.com/_evolve.nl?igsh=b2c2Yzg0a...

Je hebt niet altijd rustig nodig en je hoeft niet altijd terug te keren naar jezelf. Voor sommige vrouwen is dit een belangrijke boodschap. Soms ervaren ze sabotages wanneer dingen niet lukken, of ze zetten stappen maar zien geen resultaat, waardoor ze zich terugtrekken. Aan de andere kant zijn er vrouwen die juist wel rust nodig hebben, die zichzelf mogen zijn. Maar zij blijven vaak doorgaan tot...

Afwijzing wat doet dat met je? Hoe reageer je erop? Of hoe ontken je het voor jezelf. In deze podcast neem ik je mee hoe ik naar afwijzing kijk, deel ik persoonlijke momenten van mezelf hierin en laat ik je zien hoe je ermee om kunt gaan.

Je schaduwkant maakt je krachtig Maar hoe vaak laat je die kant nu zien? Eerder pas je je aan of maak je hem kleiner, omdat je je er voor schaamt of bang bent voor afwijzing. Terwijl juist je schaduwzijde samen met je licht maken je heel. Je krachtig maken. In deze podcast neem ik je waarom je schaduwzijde zo belangrijk is. En ervoor zorgen dat je diepste verlangens waar worden.

In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen groei. Hoe pijnlijk en mooi dit tegelijkertijd is. Ook deel ik met je hoe ik hier als coach tegen aankijk vanuit de praktijk bij mijn klanten en wat er gebeurd tijdens de trainingen die ik geef.

In deze podcast ga ik in gesprek met Celina Groothuizen. Celina volgde bij mij de systemische basis training en voegde daar een extra dimensie aan toe met de biotensor. In deze aflevering vertelt ze hoe dit werkt, waarom het zo’n mooie toevoeging is en wat de biotensor nu precies doet.

In deze podcast vertel ik je meer over de achtergrond van hypnose. Hoe ik het toepas en wat mijn ervaren ermee zijn. Één van de eerste vragen die ik kreeg over hypnose was, ga je me dan geen citroenen laten eten of rakelt het niet allerlei nare dingen op? Nee, zeker niet! Hypnose is een hele krachtige tool om jou te helpen om volledige potentieel te gaan staan.

In deze podcast neem ik je mee in mijn systemische basistraining. Ik vertel wat we gaan doen, hoe het werkt. Waarom het coachproces zo anders is en juist zo mega waardevol en nog veel meer. Mocht je na het beluisteren vragen hebben mail me gerust mirjam@slowandgrow.nl of lees alles over de training op https://www.slowandgrow.nl/3-daagse-intuitieve-systemische-basistraining/

Niet stromen, vastlopen, je intuïtie volgen. Rust nemen. We vertellen vaak dat we luisteren naar onze intuïtie, echt wel rust nemen. Dat het niet altijd kan stromen in jezelf en in je bedrijf. Dat we begrijpen hoe het allemaal werkt. Dat we het wel voelen. Maar heel eerlijk, willen we toch niet liever snel verder? Begrijpen waarom het niet stroomt en daar een oplossing voor vinden? In deze podcast...

In deze aflevering vertel ik je alles over mijn card deck; hoe is deze tot stand gekomen? Hoe kun je hem gebruiken voor jezelf, maar ook voor je klanten. En nog van alles meer. Mocht je nieuwsgierig zijn naar het card deck dan kun je ze via deze link vinden https://www.slowandgrow.nl/inner-dive-cards/

Je kwetsbare kant inzetten in je bedrijf, hoe doe je dat? En ben je dan echt kwetsbaar of hou je jezelf nog veilig? In deze podcast neem ik je mee hoe ik dat doe en waar ik tegen aanloop. En wist je dat je kwetsbaar opstellen juist voor verbinding zorgt met je klant?

In deze podcast neem ik je mee waarom de oplossing nooit zit in een boek, een online training of snel een sessie doen. Stiekem weet je dat ook wel, maar toch gaan we graag op zoek naar iets dat ons snel uit ons lijden verlost. Zodat we door kunnen gaan. Ook stel ik in de podcast een paar simpele vragen, die juist wel het verschil kunnen maken in waar je nu bent. En jou weer een stap verder brengen...

In deze podcast ga ik dieper in op de zinnetjes die je veilig houden, zoals  Hoe is het nu eenmaal, als het mislukt? Het valt toch wel mee. Of ach dan toch niet. Maar ook  Dat past niet bij mij, dat ga ik echt niet doen. Deze zinnen laten je afzetten tegen dingen. Wat ook zo fijn kan lijken. Maar als jij wilt dat het weer gaat stromen in jezelf en je bedrijf dan is het super belangrijk o...

Wat gebeurd er als je je succesformule opgeeft, omdat het wel leuk is, maar je voelt dat er meer is. Je voelt dat je een nieuwe stap mag maken en je dingen anders wilt gaan doen. Hoe gaat dat proces? Waar loop je tegen aan en hoe ga je om met het ongemak. Want ja, je geeft toch iets op wat nu goed gaat. In deze podcast neem ik je mee in mijn proces. Vertel ik je welke stappen er langskomen, wannee...

Afgelopen half jaar heb ik me verdiept in systemisch werken. Ik vond deze manier van coachen een enorm mooie toevoeging aan mijn toolbox welke ik inzet tijdens mijn 1 op 1 coaching. En ik heb hier zeker geen spijt van gekregen. In deze podcast neem ik je mee wat systemisch werken precies is, wat het met je doet en op welke manier ik het inzet in mijn coaching.

Dichterbij je intuïtie komen, is iets wat we graag willen, maar door de waan van de dag laten we ons snel weer meeslepen in waar we mee bezig zijn. In deze podcast praat ik samen met Jiska @mindlove.nl hoe je dit wel kunt integreren middels kleine stapjes. En delen we onze ervaringen en ups en downs. Want net zoals met squatten als je begint met sporten, je kunt ook niet gelijk 100x squatten en al...

Ik geloof in duurzamer ondernemen. Dat houdt voor mij in, ondernemen in je eigen tempo, niet groter groeien en als maar meer omdat iedereen dat doet, maar wel overwogen kiezen wat goed is voor jou. Ondernemen op een manier die je vrijheid en plezier geeft, waarin je voelt dat genoeg ook ok is en waarin je bewuste keuzes maakt voor jezelf en je bedrijf. @duurzameinterieurstylist Iris heb ik mogen c...

In deze podcast neem ik je mee naar het begin van mijn ondernemerschap. En dat startte eigenlijk al veel eerder dan dat ik daadwerkelijk ondernemer werd. Want het is niet je wordt wakker op een dag en je bedenkt, hee ik word ondernemer. Het is vaak een verlangen dat al veel langer in je woedt. Ook neem ik je mee in de lessen en inzichten welke ik de afgelopen 4 jaar heb gehad in mijn bedrijf. Ik v...

In april komt mijn boek uit. Dat is dan naast mijn Slow & Grow Journal voor de 2e keer dat ik iets zelf uitgeef. Over het proces schrijven van een boek tot het laten drukken krijg ik vaak veel vragen van volgers. Daarom heb ik deze podcast opgenomen, waarin ik je meeneem in dit proces en o.a. de volende vragen beantwoordt: - Hoe zoek je een drukkerij? - Welke kosten komen er bij kijken? - Hoe weet...

In deze podcast kijken is samen met Sacha naar hoe je vertrouwen kunt voelen in het ondernomen, terwijl je hoofd alleen maar tegen je aan tettert wat er mis kan gaan. Wie herkent dit niet? Te vaak doen we dus maar dingen omdat ze 'veilig' lijken terwijl het van binnen niet goed voelt. Je van binnen voelt dat je het anders wilt doen en dat gevoel van binnen, kan je juist zoveel brengen. Maar hoe ko...

𝐈𝐤 𝐰𝐚𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐣𝐝 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐫𝐚𝐜𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐝𝐚𝐚𝐫𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐬𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐝𝐨𝐞𝐥𝐞𝐧 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐤𝐞𝐧. 𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐭𝐨𝐞𝐧 𝐢𝐤 𝐣𝐨𝐮 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐤𝐰𝐚𝐦 𝐛𝐞𝐬𝐞𝐟𝐭𝐞 𝐢𝐤 𝐦𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐭𝐞𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐰𝐚𝐬 𝐰𝐚𝐭 𝐢𝐤 𝐧𝐨𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐚𝐝. Zo startte het traject met Romany van der Moezel afgelopen jaar. En dit groeide uit tot een super mooi bedrijf, waarin ze weer dichtbij haarzelf en haar gevoel kwam. Vooral dat laatste voelen wat ze helemaal kwijt geraakt in...

Als je gaat ondernemen dan rust alles opeens op jouw schouders. Je kunt niet meer wijzen naar de ander Je hebt niet elke maand meer een vast inkomen en kan overstelpt worden door emoties. Al is je onderbuik gevoel nog zo sterkt dat je het wel moet doen op jouw manier, toch blijft dat hoofd je lastig vallen.  Oude patronen komen weer naar boven en wegrennen van jezelf is niet meer mogelijk. Hoe kun...

Ik hou van intuïtief ondernemen  maar ik geloof daarnaast ook in het bijhouden van je cijfers en het creëren van een goed plan om hetgeen wat je intuïtief aanvoelt in goede banen te leiden en de werkelijkheid te laten worden. Jouw doelen geven je namelijk richting. En je intuïtie mag je onderweg inzetten om niet met oogkleppen op maar door te denderen.

𝐕𝐨𝐨𝐫𝐝𝐚𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐠𝐚𝐚𝐭…. Omdat je eindelijk weer meer tijd hebt en de vakantie voorbij is. Neem dan voordat je start een moment voor jezelf. Een moment om te voelen i.p.v. gelijk te racen en in je hoofd te schieten. Want je hoofd heeft vast al een lijstje klaar van wat je allemaal moet doen. Om je daarbij te helpen heb ik een podcast meditatie gemaakt ‘Terugkeren naar je kern’ De...

Ken je dat gevoel van vroeger dat je zat te wachten op de uitverkoop, omdat je per sé iets wilde hebben? Een heel onrustig gevoel, want wanneer kan je nu even hiervoor de stad in? En op het moment dat je in de stad was, dan kocht je er van alles bij. Het was immers toch uitverkoop. Dat zelfde gevoel had ik, als ik aan het einde van het jaar van alles voor elkaar wilde hebben. Of toch die ene klant...