Estoy en Paz

Angustia del Domingo por la Tarde (parte 1 de 5) También se le conoce con el nombre de Síndrome de Domingo. Esta situación fue detectada por primera vez en 2006, por la psicóloga Larina Kase, quien realizó varias investigaciones en el Centro de Estudio y Tratamiento de la Ansiedad, de la Universidad de Pensilvania. La Angustia del Domingo por la Tarde se trata de una pena o congoja interna que tie...

Paz Interior (meditación) Mucho se habla de la Paz Interior, ¿Qué es?, ¿Cómo lograrla? La Paz Interior se ha definido de varias formas. Algunas son: • Sentimiento de bienestar y felicidad que se experimenta a nivel interno. • Estado mental de relajación, tranquilidad y bienestar que se experimenta de forma continuada en el tiempo. • Sentimiento de dicha completa independiente de los estímulos inte...

Paz Interior (parte 5 de 5) Mucho se habla de la Paz Interior, ¿Qué es?, ¿Cómo lograrla? La Paz Interior se ha definido de varias formas. Algunas son: • Sentimiento de bienestar y felicidad que se experimenta a nivel interno. • Estado mental de relajación, tranquilidad y bienestar que se experimenta de forma continuada en el tiempo. • Sentimiento de dicha completa independiente de los estímulos in...

Paz Interior (parte 4 de 5) Mucho se habla de la Paz Interior, ¿Qué es?, ¿Cómo lograrla? La Paz Interior se ha definido de varias formas. Algunas son: • Sentimiento de bienestar y felicidad que se experimenta a nivel interno. • Estado mental de relajación, tranquilidad y bienestar que se experimenta de forma continuada en el tiempo. • Sentimiento de dicha completa independiente de los estímulos in...

Paz Interior (parte 3 de 5) Mucho se habla de la Paz Interior, ¿Qué es?, ¿Cómo lograrla? La Paz Interior se ha definido de varias formas. Algunas son: • Sentimiento de bienestar y felicidad que se experimenta a nivel interno. • Estado mental de relajación, tranquilidad y bienestar que se experimenta de forma continuada en el tiempo. • Sentimiento de dicha completa independiente de los estímulos in...

Paz Interior (parte 2 de 5) Mucho se habla de la Paz Interior, ¿Qué es?, ¿Cómo lograrla? La Paz Interior se ha definido de varias formas. Algunas son: • Sentimiento de bienestar y felicidad que se experimenta a nivel interno. • Estado mental de relajación, tranquilidad y bienestar que se experimenta de forma continuada en el tiempo. • Sentimiento de dicha completa independiente de los estímulos in...

Paz Interior (parte 1 de 5) Mucho se habla de la Paz Interior, ¿Qué es?, ¿Cómo lograrla? La Paz Interior se ha definido de varias formas. Algunas son: • Sentimiento de bienestar y felicidad que se experimenta a nivel interno. • Estado mental de relajación, tranquilidad y bienestar que se experimenta de forma continuada en el tiempo. • Sentimiento de dicha completa independiente de los estímulos in...

Aceptación (meditación) Aceptar es reconocer que las situaciones o personas son como son, evitando que una reacción emocional tiña el proceso. La aceptación invita a dejar de evitar o rechazar las experiencias que se consideran desagradables. Dejar de resistirse a lo que es, es dejar de sufrir. Perder tiempo intentando cambiar lo que no se puede cambiar es pelear, y perder de antemano. Sin embargo...

Aceptación (parte 5 de 5) Aceptar es reconocer que las situaciones o personas son como son, evitando que una reacción emocional tiña el proceso. La aceptación invita a dejar de evitar o rechazar las experiencias que se consideran desagradables. Dejar de resistirse a lo que es, es dejar de sufrir. Perder tiempo intentando cambiar lo que no se puede cambiar es pelear, y perder de antemano. Sin embar...

Aceptación (parte 4 de 5) Aceptar es reconocer que las situaciones o personas son como son, evitando que una reacción emocional tiña el proceso. La aceptación invita a dejar de evitar o rechazar las experiencias que se consideran desagradables. Dejar de resistirse a lo que es, es dejar de sufrir. Perder tiempo intentando cambiar lo que no se puede cambiar es pelear, y perder de antemano. Sin embar...

Aceptación (parte 3 de 5) Aceptar es reconocer que las situaciones o personas son como son, evitando que una reacción emocional tiña el proceso. La aceptación invita a dejar de evitar o rechazar las experiencias que se consideran desagradables. Dejar de resistirse a lo que es, es dejar de sufrir. Perder tiempo intentando cambiar lo que no se puede cambiar es pelear, y perder de antemano. Sin embar...

Aceptación (parte 2 de 5) Aceptar es reconocer que las situaciones o personas son como son, evitando que una reacción emocional tiña el proceso. La aceptación invita a dejar de evitar o rechazar las experiencias que se consideran desagradables. Dejar de resistirse a lo que es, es dejar de sufrir. Perder tiempo intentando cambiar lo que no se puede cambiar es pelear, y perder de antemano. Sin embar...

Aceptación (parte 1 de 5) Aceptar es reconocer que las situaciones o personas son como son, evitando que una reacción emocional tiña el proceso. La aceptación invita a dejar de evitar o rechazar las experiencias que se consideran desagradables. Dejar de resistirse a lo que es, es dejar de sufrir. Perder tiempo intentando cambiar lo que no se puede cambiar es pelear, y perder de antemano. Sin embar...

Plenitud (meditación) La plenitud se centra o apoya en la seguridad, desarrollo, justicia, admiración y amor propio. En sentirse satisfecho por quien se es, por lo que se realiza y lo que se tiene. Vivir en plenitud no es un estado, es un proceso continuo donde entender que se es más de lo que se ha hecho o conseguido. El verdadero valor del ser humano radica en su interior, es valorar la esencia...

Plenitud (parte 5 de 5) La plenitud se centra o apoya en la seguridad, desarrollo, justicia, admiración y amor propio. En sentirse satisfecho por quien se es, por lo que se realiza y lo que se tiene. Vivir en plenitud no es un estado, es un proceso continuo donde entender que se es más de lo que se ha hecho o conseguido. El verdadero valor del ser humano radica en su interior, es valorar la esenci...

Plenitud (parte 4 de 5) La plenitud se centra o apoya en la seguridad, desarrollo, justicia, admiración y amor propio. En sentirse satisfecho por quien se es, por lo que se realiza y lo que se tiene. Vivir en plenitud no es un estado, es un proceso continuo donde entender que se es más de lo que se ha hecho o conseguido. El verdadero valor del ser humano radica en su interior, es valorar la esenci...

Plenitud (parte 3 de 5) La plenitud se centra o apoya en la seguridad, desarrollo, justicia, admiración y amor propio. En sentirse satisfecho por quien se es, por lo que se realiza y lo que se tiene. Vivir en plenitud no es un estado, es un proceso continuo donde entender que se es más de lo que se ha hecho o conseguido. El verdadero valor del ser humano radica en su interior, es valorar la esenci...

Plenitud (parte 2 de 5) La plenitud se centra o apoya en la seguridad, desarrollo, justicia, admiración y amor propio. En sentirse satisfecho por quien se es, por lo que se realiza y lo que se tiene. Vivir en plenitud no es un estado, es un proceso continuo donde entender que se es más de lo que se ha hecho o conseguido. El verdadero valor del ser humano radica en su interior, es valorar la esenci...

Plenitud (parte 1 de 5) La plenitud se centra o apoya en la seguridad, desarrollo, justicia, admiración y amor propio. En sentirse satisfecho por quien se es, por lo que se realiza y lo que se tiene. Vivir en plenitud no es un estado, es un proceso continuo donde entender que se es más de lo que se ha hecho o conseguido. El verdadero valor del ser humano radica en su interior, es valorar la esenci...

Niño Interior (meditación) El Niño Interior son los recuerdos, memorias, vivencias, experiencias que forman parte de nuestra infancia y se encuentran en la parte inconsciente. Desde la psicología representa al niño que una vez fuimos con todas sus facetas y aspectos negativos y positivos. Ahí se encuentran todas aquellas ideas o creencias de las necesidades insatisfechas y las emociones infantiles...

Niño Interior (parte 5 de 5) El Niño Interior son los recuerdos, memorias, vivencias, experiencias que forman parte de nuestra infancia y se encuentran en la parte inconsciente. Desde la psicología representa al niño que una vez fuimos con todas sus facetas y aspectos negativos y positivos. Ahí se encuentran todas aquellas ideas o creencias de las necesidades insatisfechas y las emociones infantil...

Niño Interior (parte 4 de 5) El Niño Interior son los recuerdos, memorias, vivencias, experiencias que forman parte de nuestra infancia y se encuentran en la parte inconsciente. Desde la psicología representa al niño que una vez fuimos con todas sus facetas y aspectos negativos y positivos. Ahí se encuentran todas aquellas ideas o creencias de las necesidades insatisfechas y las emociones infantil...

Niño Interior (parte 3 de 5) El Niño Interior son los recuerdos, memorias, vivencias, experiencias que forman parte de nuestra infancia y se encuentran en la parte inconsciente. Desde la psicología representa al niño que una vez fuimos con todas sus facetas y aspectos negativos y positivos. Ahí se encuentran todas aquellas ideas o creencias de las necesidades insatisfechas y las emociones infantil...

Niño Interior (parte 2 de 5) El Niño Interior son los recuerdos, memorias, vivencias, experiencias que forman parte de nuestra infancia y se encuentran en la parte inconsciente. Desde la psicología representa al niño que una vez fuimos con todas sus facetas y aspectos negativos y positivos. Ahí se encuentran todas aquellas ideas o creencias de las necesidades insatisfechas y las emociones infantil...

Niño Interior (parte 1 de 5) El Niño Interior son los recuerdos, memorias, vivencias, experiencias que forman parte de nuestra infancia y se encuentran en la parte inconsciente. Desde la psicología representa al niño que una vez fuimos con todas sus facetas y aspectos negativos y positivos. Ahí se encuentran todas aquellas ideas o creencias de las necesidades insatisfechas y las emociones infantil...