Entre Dos Fogones - Podcast

¿Quién toma realmente tus decisiones: tú… o tu subconsciente ¿Puede la hipnosis ayudarte a salir de la ansiedad, romper miedos y cambiar creencias que te frenan? Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥 En este episodio me siento con César Sandoval, experto en hipnosis, para hablar sobre qué es la hipnosis de verdad, cómo funciona la mente y por qué muchas veces nos autosaboteamos sin darnos cue...

¿Es normal vivir con estrés? ¿Hasta qué punto debemos normalizarlo? El estrés ya no es algo puntual: se ha convertido en una forma de vivir. Muchas personas funcionan “bien” por fuera, pero por dentro viven cansadas, aceleradas, con ansiedad y al límite. En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast hablo con Carlos Cenalmor, médico y psiquiatra especializado en estrés, ansiedad y burnout, para en...

La alimentación va mucho más allá de contar calorías. Muchas personas comen “bien” y aun así viven cansadas. En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast hablo con Gemma Hortet, nutricionista especializada en nutrición energética y medicina china, para entender por qué algo no está funcionando en la forma en la que nos alimentamos hoy. Hablamos de salud desde una mirada más amplia: de cómo influy...

¿Sientes que tu mente te controla? Entonces este episodio es para ti. En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast hablamos con Ignacio Crespo, reputado médico y divulgador científico especializado en neurociencia, para entender cómo funciona realmente nuestra mente y por qué muchas veces actuamos como actuamos… incluso sin darnos cuenta. Durante la conversación profundizamos en cómo la infancia...

¿Qué es el trauma y por qué no siempre lo recordamos? En este episodio de Entre Dos Fogones Podcast hablamos con Yolanda Cuevas, psicóloga experta en trauma y EMDR, sobre por qué muchas heridas de la infancia siguen afectando a nuestra vida adulta aunque no las recordemos conscientemente. A lo largo de la entrevista exploramos qué es realmente el trauma psicológico, cómo se manifiesta en el cuerpo...

¿Comes “bien” pero sigues hinchado, cansado o con dificultad para perder peso? Entonces necesitas escuchar a la Dra. Isabel Belaustegui, experta en metabolismo, inflamación y ayuno, que ha hecho fácil entender lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo. 👉 En este episodio descubrirás: ✅ Qué es realmente el metabolismo, mucho más allá de las calorías ✅ Por qué adelgazar no es solo comer menos ✅ Las...

¿Cuál es el precio real de ser el mejor restaurante del mundo? DISFRUTAR Barcelona no solo hace magia… la crea desde cero cada día. Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥 Hoy hablamos con Oriol Castro, cofundador de Disfrutar, elegido Mejor Restaurante del Mundo 2024 y con 3 estrellas Michelin, para descubrir cómo se construye, y se sostiene, la excelencia absoluta. Una conversación de creativ...

¿Quieres mejorar tu vida, transformar tu cuerpo y ganar energía? En este episodio, Paula Butragueño comparte los 4 hábitos para mejorar tu vida, entrenar mejor y vivir más y mejor. Hablamos de fuerza, cardio, movilidad, yoga y mindfulness: los pilares para cambiar tu vida desde dentro, perder grasa, sentirte en forma y ganar calidad de vida. Paula es creadora del Método PHI, un enfoque que combina...

¿Cuál es la mejor edad para tener un hijo? ¿Es normal que duela la regla? ¿Por qué tantas mujeres (y hombres) tienen problemas de fertilidad? ¿Qué está pasando con la menopausia y las hormonas? En este episodio de ENTRE DOS FOGONES, me siento con la ginecóloga y experta en salud femenina, Dra. Radharani Jiménez, para hablar sin filtros de todo lo que las mujeres deberían saber sobre su cuerpo: fer...

¿Qué significa realmente el amor? En este episodio de ENTRE DOS FOGONES, me siento con Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, amor y relaciones, para hablar sin filtros sobre qué significa realmente amar bien a alguien. Hablamos de dependencia emocional, relaciones tóxicas, rupturas, celos, autoestima, soledad y cómo construir vínculos sanos. Silvia comparte su historia personal, cómo un...

¿Y si el problema no fuera tu dieta, sino tu estrés? Perder grasa NO es cuestión de comer menos… y con Marc Romera lo vas a entender. Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥 En este episodio hablamos con Marc Romera, experto en metabolismo, fisiología y salud integrativa, para desmontar mitos sobre la pérdida de grasa y descubrir cómo el estrés, el cortisol y la autoexigencia pueden bloquear tu...

¿Y si la Inteligencia Artificial ya se nos ha ido de las manos? 🤖 En este episodio hablamos con Jordi Segura, experto en IA, sobre un tema que está marcando el rumbo de toda la humanidad: el avance imparable de la Inteligencia Artificial y cómo está transformando nuestra forma de vivir, trabajar, crear y relacionarnos. 👉 En este episodio descubrirás: ✅ Por qué el crecimiento de la IA ha sido ta...

Dormir mal no es normal. Tu casa tiene mucho más impacto del que imaginas en tu salud y bienestar. En este episodio de ENTRE DOS FOGONES, entrevisto a Pere León, arquitecto y experto en salud del hábitat, para entender cómo el entorno en el que vivimos puede afectar directamente nuestro descanso, nuestra energía y nuestra salud. Con él hablamos de radiaciones invisibles, geopatías, Wi-Fi, microond...

¿Por qué nos exigimos tanto? ¿Por qué nos cuesta tanto parar sin sentir culpa? En este nuevo episodio de ENTRE DOS FOGONES charlamos con Patricia Ramírez, más conocida como Patri Psicóloga, una de las divulgadoras más queridas y respetadas del país, experta en autoestima, hábitos saludables y bienestar emocional. Juntos hablamos de autoexigencia, estrés, ansiedad, educación, redes sociales y relac...

¿Sabías que tu casa puede estar afectando tu salud, tu energía y hasta tu riqueza sin que te des cuenta? 🏠💫 En este episodio hablamos con Montserrat Beltrán, experta en Feng Shui, sobre cómo los espacios de nuestra casa reflejan nuestra vida interior… y cómo transformarlos puede cambiarlo TODO. 👉 En este episodio hablamos de: ✅ Qué es realmente el Feng Shui y cómo influye en nuestra salud, emo...

¿Y si lo que siempre te contaron sobre la alimentación no fuera del todo cierto? ¡LOS HUEVOS Y EL COLESTEROL, SALVAN VIDAS! Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥 En este episodio hablamos con el Dr. Goosen, médico y experto en salud sin medicamentos, con más de 25 años de experiencia en microbiología y medicina funcional. Tras una larga trayectoria en hospitales, decidió enfocarse en un model...

El sexo puede sostener una relación… o romperla en mil pedazos. Bienvenidos a ENTRE DOS FOGONES Podcast 🔥 En este episodio hablamos con Cecilia Martín, psicóloga y experta en terapia sexual y de pareja. Con más de 19 años de experiencia en consulta, Cecilia ayuda a miles de personas a reconectar con el deseo, la comunicación y la confianza en sus relaciones. En esta conversación desmontamos mitos...

🎙️ Bienvenidos a Entre Dos Fogones Podcast En este primer episodio entrevistamos a Víctor Amat, psicólogo, psicoterapeuta, divulgador y ex-boxeador profesional. Conocido por su estilo directo y provocador, él mismo se define como psicólogo punk. En esta charla rompemos mitos sobre la felicidad, la autoestima y la filosofía del “si quieres, puedes”. Víctor nos explica por qué perseguir frases vacía...