Елена Джайн

В этом выпуске я, Елена Джайн, рассказываю, как с помощью аюрведических методов поддержать здоровье ваших детей в школе. Узнайте, как избежать болезней в холодное время года, улучшить иммунитет и поддержать концентрацию и настроение детей.  📌 Если вы хотите получить аюрведическую консультацию или индивидуальное ведическое сопровождение — запишитесь через WhatsApp (или Max) : https://wa.me/7926920...

Откройте для себя древнюю аюрведическую мудрость о сне на левом боку. Узнайте о научных исследованиях, пользе для здоровья и практических советах для улучшения качества сна и жизни.  👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучения!) : https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn 👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Ж...

Елена Джайн, эксперт по Аюрведе, раскрывает знания о потении. Узнайте, как правильное потоотделение влияет на ваше здоровье, красоту и долголетие. В этом выпуске: 🌿 Почему чрезмерное потение вредно с точки зрения аюрведы 🌿 Как потеть "правильно" в зависимости от вашей доши 🌿 Практические советы для поддержания баланса в жару 🌿 Рецепты освежающих напитков для восстановления электролитов 👉 Запи...

Хотите узнать о лучших омолаживающих техниках, которые дают мгновенный результат? 🎉 В нашем новом подкасте мы расскажем о пяти лучших методах, которые помогут вам сохранить молодость и красоту с помощью простых домашних рецептов. Узнайте секреты натуральных масок, аюрведического массажа, омолаживающих травяных чаев, йоги и детоксикации! 🌿✨ 👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы (скоро начало обучени...

Узнайте, как выбрать лучший способ провести отпуск в соответствии с вашими уникальными потребностями, чтобы улучшить ваше самочувствие и обрести гармонию.  👉 Не уверены какая у вас главная дош? Пройдите полный тест и скачайте бесплатно мою небольшую и полезную книгу: "Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши" — https://www.elenajain.ru/dosha-test 🌟 Запишитесь на индивидуальную консультацию по...

В этом видео мы погружаемся в природу привычек через призму ведической философии, объясняя, как васаны и санскары формируют наши вредные привычки. Узнайте, как с помощью ведических методов, таких как вивека, вайрагья, и практики шраваны, мананы и нидидхьяны, можно освободиться от негативных паттернов поведения. Погрузитесь в практики самоисследования и медитации, чтобы преодолеть эго и достичь сос...

Эта управляемая медитация посвящена учению Раманы Махарши и освобождению через самоисследование. Если вас интересует философия Раманы Махарши, то эта медитация для вас! 🙏🏻 Рамана Махарши (30 декабря 1879 г. - 14 апреля 1950 г.) был величайшем индийским индуистским мудрецом и дживанмуктой (освобожденным существом).  Он родился в Тиручули , штат Тамилнаду, Индия, в 1879 году. В 1895 году в нем про...

В этом видео вы узнаете, как от каких вредных привычек лучше избавиться каждой доше и на что их заменить. Аюрведа предлагает эффективные методы для улучшения вашего здоровья и благополучия, помогая вам вести более осознанную и гармоничную жизнь. 👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn 👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши...

👉ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНО МОЮ НОВУЮ КНИГУ ДОШ https://www.elenajain.ru/ 👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test Аюрведа для собак: советы, как сбалансировать ваших пушистых друзей.  Естественные лечебные практики и здоровый образ жизни могут полностью изменить ваше человеческое тело, разум и дух, так почему же это должно быть иначе для ваших собак? Эффективные естественн...

Узнайте, как обрести идеальную кожу с помощью Аюрведы в этом выпуске! Я поделюсь топ советами по уходу за кожей, основанными на древней практике Аюрведы. 👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test 👉 Скачайте Руководство по Балансу Дош https://www.elenajain.ru/rukovodstvo-po-balansu-dosh...

В этот День Матери предлагаем вам погрузиться в глубокую медитацию, посвященную Материнской Энергии, пронизывающей всю Вселенную. Соединитесь с источником жизни, любви и заботы, выразите благодарность своей матери и всем матерям мира, и ощутите благословение этой могущественной силы. Мантра этой медитации Ом Шри Матре Намаха Мантра «Ом Шри Матре Намаха» имеет следующее значение: ✨ Преданность Бож...

Узнайте, как раскрыть потенциал вашего мозга с помощью Бакопы Моньери ,или Брами, священного растения, используемого в аюрведе на протяжении веков. В этом видео мы узнаем аюрведические секреты Бакопы Моньери и то, как она может улучшить когнитивные функции, память и общее состояние мозга. Откройте для себя преимущества включения этой священного растения в свой распорядок дня и раскройте весь потен...

Сегодня я предлагаю вам уникальную медитации для спокойного сна и вдохновения на реализацию ваших самых заветных мечтаний. Эта медитация, поможет вам расслабиться, успокоить ум и подготовиться к ночному отдыху, а также вдохновиться для пробуждения своего потенциала и достижения желаемых целей. Присоединяйтесь к нам каждый вечер, чтобы погрузиться в мир спокойствия и новых возможностей. Мантра этой...

Уменьшите стресс и тревожность с помощью этих 4 простых аюрведических техник! В этом эпизоде мы изучим силу глубокого дыхания, вращений плечами, осознанной ходьбы и быстрой медитации, чтобы успокоить ваш ум и тело. Идеально подходит для занятых людей, которые ищут естественный и целостный подход к снятию стресса.  👉 Запись на Базовый Курс Аюрведы в Июне: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayur...

В этом эпизоде мы рассматриваем важный аспект здорового питания с позиции древней системы Аюрведы. Узнайте, как замороженная и приготовленная заранее пища влияет на ваше тело и ум. Мы изучаем, почему Аюрведа предупреждает об употреблении замороженной пищи, как это влияет на вашу энергию, пищеварение и общее состояние здоровья. Узнайте, как размороженная и заранее приготовленная пища отличается от...

Подборка ключевых наставлений Великого Учителя Нисаргадатты Махараджа, взятых из текстов "Я есть То" и "Нисаргадатта Гита" - предназначены для управляемой медитации. 🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведиче...

👉Готовы преобразить свою жизнь? Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhivi Тема апреля — Аюрведический Детокс Вместе! 👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test ___...

👉Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhivi Готовы начать путь к вашему ПРЕОБРАЖЕНИЮ? В новом выпуске мы погружаемся в мир аюрведической мудрости и рассматриваем значимость очищения для нашего физического и эмоционального благополучия. Узнаем, как очищение тела и ума может...

Даттатрея является уникальным божеством, воплощающим в Себе аспекты всех трех триединых аспектов мироздания: Брахму, Вишну и Шиву. Брахма олицетворяет силу созидания, Вишну – силу поддержания, а Шива – силу очищения и преображения. Даттатрея объединяет эти аспекты, представляя собой гармонию и единство во вселенной. Учение Даттатреи раскрывает глубокие принципы духовного развития и самореализации....

👉Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhivi Узнайте, как провести весеннее очищение согласно принципам аюрведы и поддержать свой оптимальный вес. Это видео предлагает практические советы и рекомендации по питанию и образу жизни, основанные на древних ведических учениях. 🙏...

Шьяма Чаран Лахири (30 сентября 1828 - 26 сентября 1895), более известный как Лахири Махасая, - индийский йог и гуру, основатель школы крийя-йоги. Он был учеником Махаватара Бабаджи. Жизнь Лахири Махасайи была описана в "Автобиографии йогина" Парамахансы Йогананды как демонстрация духовных достижений, которых может достичь домохозяин, "живущий в полной мере в мире.  Музыка: Russill Paul - Twilight...

👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ: https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh Готовы узнать секреты аюрведического планирования питания? В этом видео мы погружаемся в мудрость древней аюрведической науки и раскрываем ключи к балансу и гармонии через правильное питание. Узнаем, как создать индивидуализированный ежедневный рацион, учитывая наш график, социальные события и п...

👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ https://www.elenajain.ru/dosha-test   Погрузитесь в мир аюрведы и узнайте о пяти великолепных травах, способных подарить вашему телу и уму здоровье и гармонию в зимний период. От Тулси до Пиппали - каждая трава несет в себе уникальные свойства, способные поддержать ваш организм в зимнее время. Присоединяйтесь к нам и обретите ключи к балансу и энергии в этом вид...

👉 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с моими образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании и ПРОЙТИ ПОЛНЫЙ ДОША ТЕСТ. Откройте для себя тайны аюрведической гармонии в этом новом видео! Узнайте, как понять свою уникальную аюрведическую природу и достичь внутреннего равновесия. Погрузитесь в мудрость древни...

👉ЗАПИШИТЕСЬ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ: https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании. Подпишитесь на мой новый канал youtube: https://www.youtube.com/@jain_academy