El mapa del yoga

En este episodio vas a descubrir las claves para abordar la disciplina.

En este episodio dividido en dos capítulos vas a descubrir las claves para entender la disciplina. 

En este episodio vas a descubrir cómo el yoga no conoce distinción de quién puede practicar. Entrevista que Mar Gómez directora de Amunt Fibro, hace a Manuel Navarro y que pincela el papel de yoga ante la enfermedad.

A través de dos historias descubrimos dónde podemos encontrar la llave de la felicidad. La parábola del hijo pródigo Un hombre tenía dos hijos; y el menor de ellos dijo al padre: "Padre, dame la parte de la herencia que me corresponde." Y él les repartió la herencia. Pocos días después el hijo menor lo reunió todo y se marchó a un país lejano donde malgastó su herencia viviendo como un libertino....

En este episodio descubrirás la importancia de uno de los niyamas (Conducta a incorporar en nuestra vida). La importancia de Svadhyaya (Autoestudio)a través de una bonita historia de un yogui que habitaba en una colina. Un aprendizaje a considerar en nuestro sendero. "El mapa del yoga" es una línea de podcast con la motivación de compartir la vía integral del yoga.

En este episodio vas a descubrir una visión para reconocer y desvelar al ego en sus máscaras y entender su papel.

Es difícil salvar la distancia entre lo que la mente nos pide y lo que materializamos con la práctica. Una cosa es la idea de libertad interior y otra poner los medios afinados para conquistarla dentro de nosotros mismos. Si hoy no cambiamos algo dentro de nosotros, nada nos hace suponer que mañana seremos diferentes. La libertad interior se va ganando gradualmente. No es una idea, es una experien...

En este episodio entrevisto a Alejandro Torrealba del Centro Milarepa, quien nos regala muchas perlas sobre como abordar el sendero del yoga. Que lo disfrutes. Tus aportaciones son vitales para alimentar a la comunidad de buscadores. Deja tus comentarios. Suscríbete al canal y recomiéndanos si así lo sientes. www.elementyogaschool.com El mapa del yoga. Manu Navarro

En este episodio vas a descubrir los matices y diferencias de enfocar la práctica desde el fondo o de la forma.

En este episodio vas a descubrir y reflexionar sobre la practica y sus aproximaciones.  

En este episodio entrevisto a Salvador Cárdenes.  Especialista reconocido de Rebirthing.  En esta entrevista multienfoque tratamos el sendero espiritual desde la mirada de nuestro invitado.

En este episodio vas a descubrir los consejos de los sabios II Los niyamas.

En este episodio vas a descubrir los consejos que los sabios han transmitido a lo largo de los siglos como fuente para la realización del yoga.

En este episodio vas a descubrir cuales son las causas del sufrimiento humano e invitarte a una reflexión de las acciones que puedo tomar para minorarlos.

Aterrizamos el concepto de yoga desde un multi-enfoque que nos ayuda a tener una visión clara del lugar y momento que ocupa.