El ABC de la vida ☻

Hello!! 😁🤞🏼📈 ¿Cúal es el mayor regalo que te ha dado el emprender tu propio negocio? Hoy, regresamos con más episodios y entrevistas del ABC. Comenzamos hablando sobre un tema algo diferente a la línea que ya llevábamos: EL EMPRENDIMIENTO. Este episodio es para tí, si: Quieres escuchar consejos para comenzar con un emprendimiento, pero no sabes por donde comenzar. Te gustaría conocer más herra...

Hello! Lo que resume este episodio es la frase de “VAMOS A DARLE” y un shot cada vez que decimos “JUSTO” jajajjajaj Si tienen ganas de escuchar una de nuestras deep talks que teníamos en el depita antes de dormir, no se lo pueden perder. Me encanta que Ela es una persona que vive por la historia que quiere compartir. Es una mujer que admiro muchísimo por salir adelante a pesar de los ratos malos q...

Si son personas que les encanta trabajar por sus sueños y conocerse a travez de los viajes, no se pueden perder este episodio. Platicamos de: como son los viajes ANTES, DURANTE y el impacto que tienen DESPUÉS. ¿Qué es vital de conocer o saber antes de viajar a cualquier destino? ¿Qué no puede faltar en un viaje para que se sienta que haya valido la pena? ¿De qué manera has compartido todo lo apren...

De mis episodios favoritos con una persona que admiro muchísimo. Engloba de todo un poco, pero chequen nada más los objetivos que logramos: Invitar a las personas a vivir una experiencia nueva como lo puede ser un intercambio en el extranjero y mostrar las ventajas de tenerla en un país que no conoces. Normalizar lo extraño que se siente estar a punto de entrar al último semestre de la universidad...

Soy la más feliz de poder compartirles en este episodio todo lo que platicamos con Silvana Barajas. Algunas de las preguntas que van a poder escuchar su perspectiva son: ¿En qué momento has sentido que el entorno a puesto expectativas sobre tu persona? ¿Cuándo has puesto tu misma expectativas sobre la gente que te rodea? ¿De qué manera te das cuenta que estás siendo demasiado exigente contigo mism...

Hello!! En el episodio platicamos con un amigo que admiro y respeto muchísimo por toda su dedicación al deporte y a cumplir sus sueños. Los objetivos que logramos cumplir fueron: Conocer a full la experiencia de un triatleta profesional mientras también es estudiante Perder el miedo a comprometerse con un deporte a FULL Darles algunas herramientas prácticas para poder gestionar las áreas que son i...

Ella es una persona inteligente, fuerte, ocurrente, curiosa, con muchas metas, comprometida, soñadora, adaptable. Tuve la oportunidad de conocerla en Lille, Francia y coincidir en varios momentos. Es la prueba que lo importante que es poder abrirse y ser quién eres. Los objetivos de este episodio son: Queremos que las personas se atrevan a vivir una experiencia que las haga salir de su zona de con...

Estamos de regreso, arrancando el 2023 con un episodio muy especial. Como se habrán dado cuenta el semestre pasado no subí ninguno porque estaba de intercambio en Lille, Francia por mi carrera universitaria. Hoy vengo más que lista para poder compartirles todas las experiencias y que mejor que de la mano de personas que también tuvieron una, paralela a la mía. De todo corazón, esperamos que o disf...

Para este segunda parte del episodio con JUST FRIENDS RUNNING platicamos de diversas experiencias que han tenido antes, durante y después de un evento deportivo. También, la importancia del descanso, ser consiente de las decisiones que tomamos y el impacto que tienen en nuestro rendimiento. No se lo pierdan, esta buenísimo si tienen una carrera o evento pronto. Si quieren un podcast de puros conse...

Hello!! Les tengo un nuevo episodio con 3 cracks del deporte (no solo en la corrida) En esta primera parte nos cuentan de que es “eso” que las hace levantarse todos los días y conseguir sus sueños. Estoy segura de que les va a encantar escucharlas, tienen una energía padrísima todas. Son el ejemplo perfecto de que somos la suma de las personas con las que nos rodeamos… Síganlas en su página de Ins...

El objetivo de este episodio es conocer a la persona que está detrás del Plantivoro.  Platicamos de todo un poco, la verdad disfruté mucho de este Episodio. Además, hasta el momento es el que mejor audio van a escuchar porque lo grabamos en el PlantiStudio jajajaja. Si: -Quieres conocer como Rubén se hizo vegano y POR QUÉ -Te interesa el tema de comenzar en redes sociales, pero te da un poco...

En esta segunda parte de podcast con Axel, nos ayuda contestando las preguntas que me hicieron en la cuenta de Instagram @abc_dela_vida para todas las personas que vamos empezando en el mundo de la corrida. *BONUS: Escúchalo hasta el final, porque se echa unos tips FREGONES para tu primer carrera. Les dejo algunas jijijiji: ¿Qué necesito para empezar? ¿Cómo sé si estoy list@ para correr un medio o...

En este episodio del ABC DE LA VIDA, decidimos ponernos deportistas invitando a Axel Lara Tello. Es ideal para personas que aman correr (y no tanto, pero que quieren comenzar a hacerlo). Coincidió que el 1ro de Junio es el día mundial del "Running" en donde el objetivo es alientar a personas de todas las edades para ponerse en movimiento. Para esta primera parte del episodio, Axel nos cuenta un po...

Hello!  Me reporto después de un tiempo por aquí.  Últimamente no había podido dejar de cuestionarme porque me dejo llevar por el "no me la creo" o "nunca serás suficiente".  Estoy rodeada constantemente de personas que AMO, que se entregan a diario a todo eso que les apasiona. Por eso, quiero ser las versión más YO que existe y EL ABC DE LA VIDA ya forma parte de mí. El compromiso...

Aaaaaamonos la segunda parte del episodio con Carlos. Admiro mucho todo lo que hace y la manera tan padre que lo comparte. El objetivo de esto es, aprender a sernos fieles a nosotros mismos. Disfrútenlo, enserio que la gozamos MUCHÍSIMO. Si estás comenzando a: Prepararte para un maratón o 1/2 Quieres mejorar tus hábitos Estás en esa búsqueda del “balance” y te frustras en el proceso Te encuentras...

Este episodio, simplemente me encantó. Palticamos de temas que he traído super presentes. De tan padre que estuvo, tuvimos que dividirlos en dos y en esta primera platicamos sobre cuando Carlos fue vegano (pros y contras), también sobre su operación de manga gástrica y todo lo que implica (de 135kg a 75kg). Recuerden que en este podcast, yo no soy experta. Me gusta mucho invitar a personas que adm...

Estoy demasiado contenta de estrenar canal de Youtube!!!!!!!!! Ya pueden encontrar este episodio con video wuwuwuuw!!! Les dejo el link: https://www.youtube.com/channel/UCm0B7kfUu8bC_jWjKLD1UqQ  Me identifico mucho con ella por toda su trayectoria, es una mujer que admiro muchísimo. En este episodio hablamos de un antes y un después de su intercambio en China.   ¡Espero que lo disfruten...

Me tarde MUCHO en subir este podcasttttttt. Me hizo darme cuenta de lo mucho que suelo darle vueltas a las cosas, pero FINALLY!!!!. Con Elsa AKA "Bibi" he aprendido muchas cosas. Hemos platicado de mil temas después de hacer ejercicio en el baño con la maleta colgada, hasta que logramos compartir un pedacito de nuestras conversaciones con ustedes por este medio.  Con ella confirmo (una vez má...

WOW, no me explicoooo en que momento se terminó este año.  En serio gracias por estar aquí, he aprendido muchísimo. Nunca me hubiera imaginado la satisfacción y paz que siento de haber comenzado con este proyecto que tanto me encanta, ESTOY FELIZ.  Les dejo algunas reflexiones que tuve este año 2021, no les quiero spoilear.... mejor escríbanme diciéndome que pensaron de este episodio.&nb...

Este episodio simplemente me recordó lo increíble que es viajar y hacer amigos.  Poncho es una persona increíble con la que he tenido la oportunidad de pasar momentos muy fregones. Lo admiro en muchos sentidos, es como un ejemplo de lo que es no perder la capacidad de asombro, al igual que abrirse a vivir nuevas experiencias y conocer personas. Me ayudó mucho a replantearme el lugar y propósi...

UFFFFFF... en este episodio casi lloramos. Les platicamos un poco más DESDE NUESTRA EXPERIENCIA como hemos experimentado el amorsss y todo lo que conlleva (a nuestros cortos 20 años). La gozamos tomando vino y platicando sobre este tema, de ahi sale el nombre para este capítulo.  La dinámica estuvo padre porque nos hacíamos preguntas entre las dos y las íbamos respondiendo. La verdad no...

Para este episodio estoy muy feliz de haber platicado con este crack, José Vasconcelos. Me sacó mucho de mi zona de confort, hablamos como muchas veces nos dejamos de lado por estar cumpliendo algunas expectativas externas e inclusive podemos llegar a descuidar nuestro núcleo por querer encajar en lo que se nos dice que podría encaminarnos al famosísimo “éxito”. Con él me di cuenta de lo important...

En este episodio platicamos de todo un poco, pero nos enfocamos en las lecciones y aprendizajes obtenidos a partir de las experiencias que la invitada decidió abrir su corazón para compartir en El ABC de la vida. Ella es, Montse Aldrett es una mujer de 21 años, nació en S.L.P. y actualmente vive en CDMX.  Montse es libre, fuerte y altruista. Su experiencia a temprana edad la llevó a caminos d...

En este episodio me encantó entrevistar a esta mujer tan fregona. La admiro por honrar su cuerpo, dejando de lado todos los estereotipos de “belleza” y decidir tomar acción por una versión mucho mas auténtica teniendo en cuenta lo importante que es hacerlo por salud. Maria Renée ha bajado 33 kilos. El trabajo no fue nada sencillo. Ella es un ejemplo de lo que somos capaces de hacer si queremos log...

¡Hello!  ¿No les pasa que nos la pasamos diciendo de que el martes voy a ir a no sé donde y el viernes tengo tal compromiso y el siguiente mes tengo este viaje y en 6 años tengo esto otro planeado?… NO. La vida no es así. Gracias por estar aquí. Les comentó que he estado trabajando en ir creciendo el podcast y la verdad es que no puedo estar más contenta con los resultados que se han obtenido...