Aline Teixeira
É Bom Pra Quê?
Motivação em saúde
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Auteur
Aline Teixeira
Catégorie
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Dernier épisode
3 févr. 2026
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Épisodes
# 02 Como superar o medo de dirigir. 13.09.2019 26:37
Como superar o medo de dirigir. Nenhum episódio de hoje O i9Podcast conversará com o especialista do tema. Colocar o cinto de segurança, girar a chave, engatar a marcha e acelerar. Essa seqüência de ações que fazem parte do cotidiano de muita gente é um verdadeiro transtorno para uma grande parcela da população que sofre de um mal: o medo de dirigir. São muitos os motivos que levam a esse bloqueio...
Como vencer o sedentarismo. 13.09.2019 23:39
Todos os dias eu entrava e saia da academia e não sabia porque, foi quando eu decidi pesquisar e descobrir vários segredos que envolvem este tema. Como vencer o sedentarismo ? Vamos entender porque isso acontece. A prática de atividade física regular é considerada um hábito de vida saudável e necessário para a manutenção da saúde. Sabe-se que pessoas sedentárias têm risco aumentado para o surgi...
Cuidar da gente? Como 06.04.2019 6:20
Como
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