D’un sentier à l’autre

Dans cet épisode, Francis reçoit Michel Poulain, démographe, professeur émérite et co-fondateur du concept des zones bleues. Depuis plus de trente ans, Michel consacre ses recherches à comprendre pourquoi certaines populations vivent exceptionnellement longtemps et en meilleure santé.   Son travail a notamment mené à la découverte de la première zone bleue en Sardaigne, avant de contribuer à l'ide...

Dans cet épisode, Francis reçoit Yvan Phaneuf, thérapeute en relation d’aide depuis plus de 30 ans, auteur, conférencier international et figure de proue de la réflexion sur la condition masculine au Québec. Lauréat du Prix Hommage Guy Corneau 2023, créateur du programme Les Masques des hommes et auteur du livre à succès Devenir un homme vrai plutôt qu’un vrai homme, Yvan consacre sa vie à aider l...

Dans cet épisode, Francis reçoit Étienne Drapeau, auteur-compositeur-interprète, multi-instrumentiste, conférencier et auteur à succès. Avec dix albums en carrière, une dizaine de succès radio et un parcours qui l'a mené du hockey professionnel à la musique, en passant par l'écriture et les conférences, Étienne partage une histoire aussi inspirante qu'authentique.   Au fil de la conversation, il r...

Dans cet épisode, Francis reçoit Raymond Brisebois, coach, conférencier et spécialiste en communication, leadership et mindset de performance. Fort de plus de 35 ans d’expérience en ventes et service à la clientèle, ancien coach de hockey niveau élite et semi-finaliste au championnat mondial d’art oratoire, Raymond accompagne aujourd’hui entrepreneurs, professionnels et investisseurs immobiliers à...

Dans cet épisode, Francis reçoit Alex Boily, kinésiologue, entrepreneur et fondateur du Groupe Révolution. Longtemps reconnu au Québec pour son expertise en santé et performance humaine avec Révolution Santé, Alex partage aujourd’hui une nouvelle vision : bâtir des entreprises humaines, performantes et à impact positif.   À travers cette conversation, il revient sur son évolution d’entrepreneur, s...

Dans cet épisode, Francis reçoit Jean‑François Thibault, coach en leadership holistique et fondateur d’Axellite Santé Globale. Depuis plus de 20 ans, il accompagne les personnes dans leur transformation afin qu’elles puissent incarner pleinement leur potentiel et retrouver un alignement plus profond avec elles-mêmes.   À travers un échange humain et introspectif, Jean-François revient sur son prop...

Dans cet épisode, Francis reçoit Lili-Anne Beaulac, fondatrice de l’Académie du Centre Éden, un centre dédié au développement des capacités de communication avec le vivant.   Depuis l’enfance, Lili-Anne cultive une sensibilité particulière qui l’a menée à accompagner des milliers de personnes dans l’exploration de leurs capacités intuitives et thérapeutiques. Aujourd’hui, elle forme une nouvelle g...

Dans cet épisode, Francis reçoit Dr Jean-Michel Pelletier, psychologue du sport et de la performance. À travers une approche qui relie le sport et la psychologie, Jean-Michel s’intéresse à cette dimension centrale, mais souvent moins visible, de la performance : ce qui se passe à l’intérieur.   Au fil de la conversation, ils abordent le stress, l’anxiété de performance et les mécanismes qui peuven...

Dans cet épisode, Francis reçoit Ève Lamoureux, ancienne athlète olympique en natation artistique, aujourd’hui entrepreneure en planification financière. Forte d’un parcours marqué par la discipline et le dépassement de soi, elle ouvre le dialogue sur une dimension dont on parle beaucoup moins dans le sport de haut niveau : l’équilibre.   Au fil de la conversation, Ève revient avec franchise sur l...

Dans cet épisode, Francis reçoit Geneviève Grandbois, entrepreneure au parcours singulier alliant chocolat, spiritualité et quête de sens. À travers ses projets et sa pratique, elle propose une approche qui invite à ralentir, à revisiter nos repères et à repenser ce que signifie réellement se sentir bien, tant dans son corps que dans son esprit.   Portée par un cheminement à la fois entrepreneuria...

Dans cet épisode, Francis reçoit Felix Tremblay, podcasteur et passionné de santé et de sports. Ancien athlète de haut niveau en biathlon, il nous partage son parcours atypique ainsi que la façon dont sa curiosité et son goût du défi l’ont amené à questionner le sens de la performance, de l’effort et de l’équilibre, autant dans le sport que dans la vie professionnelle.   Animateur du Podcast Santé...

Dans cet épisode, Francis Létourneau reçoit Jocelyn Grégoire, multi-entrepreneur et, jusqu'à récemment, propriétaire de près de 1000 logements locatifs, un parc immobilier frôlant les 100 millions de dollars. La vente de ses immeubles lui a permis de se concentrer sur de nouveaux projets de développement de terrains et de construction en immobilier.   Jocelyn est également président fondateur des...

Dans cet épisode, Francis reçoit à nouveau Dre Lyne Desautels, médecin de famille depuis plus de 25 ans, pionnière de la médecine intégrative au Québec et fondatrice des cliniques CMIE (Centre de médecine intégrative et évolutive). Conférencière et auteure du livre Liberté médicale, Dre Desautels porte une voix claire et engagée : celle d’une médecine qui remet l’humain, la liberté de choix et la...

Dans cet épisode, Francis reçoit Jean-François Nadeau, coach d’affaires et entrepreneur. Ensemble, ils explorent le parcours qui l’a amené à revoir sa relation à la performance, au stress et à l’équilibre de vie, à la suite de défis personnels liés à la santé.   Jean-François partage les outils et approches qui ont marqué son cheminement : nutrition, écoute du corps, écriture réflexive, coaching d...

Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit à nouveau Philippe Brouillard, conférencier international, auteur et PhD (cand.) en science quantique.   Déjà bien connu des auditeurs, Philippe revient au micro pour poursuivre une conversation qui, entre eux, ne fait que s’approfondir avec le temps. Ensemble, ils explorent cet espace souvent négligé entre ce que nous désirons profondément et ce que nos...

Dans cet épisode, Francis retrouve Natasha Azrak, experte en santé fonctionnelle, bachelière en nutrition et reconnue pour sa capacité à vulgariser la science avec simplicité et humanité. Forte de plus de 10 ans d’expérience, elle revient partager ce qui l’anime profondément : l’impact des micro-actions sur notre santé, la puissance de la gratitude, et l’importance de se reconnecter à la nature.  ...

Dans cet épisode de D’un sentier à l’autre, Francis reçoit Flore Deshayes, fondatrice de la clinique Inflorescence. Une femme pour qui l’écothérapie et la santé mentale en relation avec la nature sont devenues un véritable terrain d’exploration humaine.   À travers son parcours entre la France, le Nunavik et le Québec, Flore nous amène à réfléchir autrement au lien qui nous unit au vivant. Son reg...

Dans cet épisode, Francis reçoit Dino Halikas, biologiste médical et naturopathe passionné par la santé intégrative. Depuis plus de 30 ans, Dino se consacre à transmettre ses connaissances, à vulgariser la science et à rendre la santé plus humaine, plus accessible.   Son parcours l’a amené à défendre une vision globale du mieux-être : une santé qui considère à la fois le corps, l’esprit et les hab...

Dans cet épisode, Francis accueille Jocelyna Dubuc, fondatrice du Spa Eastman et pionnière du mieux-être au Québec. Animée par une curiosité profonde et le désir d’incarner une vie alignée à ses valeurs, elle nous raconte son parcours, de la découverte de la méditation dans les années 1960 jusqu’à la création d’un lieu devenu symbole de santé globale et de durabilité.   Avec sincérité, Jocelyna re...

Dans ce nouvel épisode, Francis reçoit Yannick Mottard, entrepreneur et père de famille au parcours marqué par l’autisme et l’hypersensibilité. Inspiré par ses enfants, il raconte comment ces réalités, parfois exigeantes, l’ont amené à revoir ses repères, à apprivoiser sa vulnérabilité et à transformer ses épreuves en apprentissages.   Avec franchise, Yannick aborde les nuits blanches, les diagnos...

Dans cet épisode, Francis reçoit Sandrine Milante, présidente et directrice générale d’EcoloPharm. Reconnue pour son leadership visionnaire, Sandrine a transformé l’entreprise familiale en pionnière du développement durable, avec un objectif clair : concevoir les emballages pharmaceutiques les plus écologiques du marché et porter haut les valeurs de la certification B Corp.   Femme engagée et curi...

Dans cet épisode, Francis reçoit Hugo Girard, athlète d’exception couronné Homme le plus fort du Canada de 1995 à 2002. Aujourd’hui animateur, conférencier et entrepreneur, il incarne un modèle d’engagement envers la force physique, mentale et émotionnelle.   Ensemble, Francis et Hugo reviennent sur le documentaire «L’andropause sans tabou» et explorent les défis liés à la chute du taux de testost...

Dans cet épisode, Francis reçoit Claudine Blier, spécialiste de la traversée du deuil et grande exploratrice de l’âme humaine. Sa mission : accompagner chacun sur ce chemin souvent tabou. À travers un récit empreint d’humilité et de lumière, Claudine raconte ce qui l’a poussée à explorer ce sujet, jusqu’à entreprendre le pèlerinage du camp de base de l’Everest, à la recherche d’une connexion essen...

Dans cet épisode, Francis reçoit Nathalie Laviolette, présidente du Groupe Ilqueau et entrepreneure passionnée dont le parcours est aussi authentique qu’inspirant. Animée par le désir d’avoir un impact positif, elle raconte avec franchise les raisons profondes qui l’ont menée à œuvrer dans le domaine du traitement de l’eau. Elle évoque ce désir d’offrir une vie plus saine à sa famille, puis à sa c...

Dans cet épisode solo, Francis nous invite à monter à bord de son propre cheminement vers l’équilibre, un voyage ponctué d’introspection, de découvertes parfois inattendues et de sincérité touchante.   Le contexte de cette aventure est particulier : après avoir longuement exploré son passage à l’andropause dans des épisodes précédents, Francis se penche ici sur les mois de mai et juin, période dur...