Dr.Amp Podcast

รายการ Dr. Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์ ตอน "ปฐมบท โรคอ้วน" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) http://www.dramp.com Instagram: DrAmp Team Spotify : Dr. Amp Team drampCopyright 2020 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได...

แหล่งอ้างอิง: 1.ตนุพล วิรุฬหการุญ. (2561). นอนถูกวิธี สุขภาพดี ตลอดชีวิต(พิมพ์ครั้งที่5). กรุงเทพฯ: อมรินทร์พริ้นติ้ง แอนด์ พับลิชชิ่ง 2.Kelly J, Shull J. The Foundations of Lifestyle Medicine Board Review Course 2nd Edition: American College of Lifestyle Medicine; 2019. 3.Chen Y, YAN X, LI H, GUO J. Human sleep in silent environment: experiment and results. regulation. 2018;14:15. 4.Emens JS. Cir...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "เทคนิคง่ายๆในการลดคอเลสเตอรอล" EP 24 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO). ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ มิถุนายน พศ.2558 ปัจจุบัน โรคไขมันในเลือดสูงได้กลายเป็นโรคสามัญประจำบ้าน และการรับประทานยาลดไขมันดูเหมือนจะเป็นทางออกเดียวในการรักษาโรคนี้ แต่...

รายการ สุขใจใกล้หมอ"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์" "เคล็ด (ไม่)ลับสู่สุขภาพผิวที่ดี" EP.26 โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 ออกอากาศเมื่อ มีนาคม พศ.2558 drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่...

คนเราแต่ละคน มีกรุ๊ปเลือดแตกต่างกันไปทั้ง A, B, O, AB ซึ่งในแต่ละกรุ๊ปนั้นทำให้ร่างกายก็มีสารเคมีในการย่อยอาหารที่แตกต่างกันไป มาฟังคุณหมอแอมป์เล่าให้ฟังดีกว่าค่ะ ว่ากรุ๊ปเลือดไหน เหมาะกับการรับประทานอาหารแบบใด "อาหารและกรุ๊ปเลือด" โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริ...

กินผลไม้อย่างไรไม่ให้อ้วน? มาคลายข้อสงสัยและหาคำตอบกับ 'คุณหมอแอมป์' นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 ออกอากาศเมื่อ มีนาคม พศ. 2559 drampCopyright 2015 -เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทาง...

รายการ สุขใจใกล้หมอ EP.23 โดย นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) การใช้ชีวิตในยุคดิจิทัล ที่เทคโนโลยีและสิ่งแวดล้อมมีการพัฒนาและเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทั้งกลุ่มควันมากมายในอากาศที่พบเจออยู่ทุกวัน หลายๆ คนเลยหันมาสนใจในเรื่องของวิตามิน และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยดูแลร่างกายมากขึ้น แล้วคุณสมบัติในก...

รายการ สุขใจใกล้หมอ EP.30 โดย นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) คุณเคยมีอาการเหล่านี้ไหมคะ? นึกชื่อคนรู้จักไม่ออก หลงทางในที่ๆเคยไป หรือ จำไม่ได้ว่าจอดรถไว้ที่ชั้นไหน อาการหลงๆลืมๆเหล่านี้คือสัญญานเตือนจากร่างกายว่าสมองของเราเริ่มล้าเพราะเราใช้งานมันอย่างหนักหน่วงเกินไป ถ้าปล่อยทิ้งไว้ อาจจะทำให้เกิด...

หลายคนคงตระหนักดีถึงสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดเล็ก 2.5 ไมครอน (PM2.5) ที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน โดยเฉพาะในเมืองใหญ่ๆ อย่างกรุงเทพมหานคร ซึ่งถือเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพที่ยากจะหลีกเลี่ยง เพราะฝุ่นละอองขนาดเล็กนี้สามารถเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ ถุงลมในปอด และกระแสเลือดโดยตรง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคปอด โรคถุงลมโป่งพอง โรคหัวใจ และโรคสมอง เป็นต้น อย่านิ่งนอนใจในการดูแลและป้องกันส...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์"ตอนที่ 2 "มารู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยกันเถอะ (2/2) " Dr. Amp Podcast Audio โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD ช่อง 36 เมื่อ สิงหาคม พศ.2558 keywords for Education: -Preventive medicine -Regenera...

นอนวันละ 8 ชั่วโมงแต่ทำไมตื่นมาแล้วยังรู้สึกง่วง อ่อนเพลีย ไม่มีแรง? มาฟังเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณนอนอย่างเต็มอิ่มแล้วตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่น ในรายการ สุขใจใกล้หมอ ช่วง"ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์ " โดย นพ.ตนุพล วิรุฬหการุญ ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ และ นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) การนอนหลับอย่างเพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญของชีวิต เพราะมีประโยชน์หลายประ...

Dr. Amp Podcast Audio เพราะร่างกายมนุษย์แต่ละคนไม่เหมือนกัน by หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศ พศ.2562 keywords for Education: -Preventive medicine -Regenerative medicine -Anti-aging medicine -NCDs -Lifestyle Medicine -Longevity http://www.barso.or.th (สมาค...

Dr. Amp Podcast Audio ดูแลสุขภาพเชิงป้องกันก่อนจะเจ็บป่วย by หมอแอมป์ (Preventive Medicine) นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศ พศ.2562 #PreventiveMedicine keywords for Education: -Preventive medicine -Regenerative medicine -Anti-aging medicine -NCDs -Lifestyle Medicine...

Dr. Amp Podcast Audio "อายุยืนยาว อย่างมีสุขภาพดี" โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศ พศ.2562 keywords for Education: -Preventive medicine -Regenerative medicine -Anti-aging medicine -NCDs -Lifestyle Medicine -Longevity http://www.barso.or.th (สมาคมแพทย์ฟื...

รายการ สุขใจใกล้หมอ "ใกล้หมอชะลอวัยกับหมอแอมป์"ตอนที่ 1 "มารู้จักกับเวชศาสตร์ชะลอวัยกันเถอะ (1/2) " EP.14 โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ -ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic -ประธานฝ่ายแพทย์ BDMS Wellness Clinic -ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ -นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO) ออกอากาศทางช่อง PPTV HD 36 เมื่อ สิงหาคม พศ.25...

Dr Amp Podcast (ฉบับคลิปเสียง) ในช่วงที่ประเทศเราต้องเผชิญกับการต่อสู้กับเชื้อไวรัสโควิด-19 ขอให้ทุกๆท่านมีสติที่ดี มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเพื่อต่อสู้กับเชื้อไวรัสตัวนี้ และ เราทุกคนจะผ่านวิกฤตินี้ไปด้วยกันครับ...ด้วยความปรารถนาดี จาก หมอแอมป์ “อยู่บ้าน หยุดเชื้อ เพิ่มภูมิ เพื่อชาติ” คลิปเต็ม BDMS Wellness Club: https://youtu.be/ygVMYj3wqiQ 💪🏻วิธีดูแลร่างกายป้องกันเชื้อไวรัสจากภายนอกสู่ภายใน โ...