Kristin Stengaard
Dobbeltdækker podcast
Dobbeltdækker er podcasten, hvor vi snakker om triathlon, hvordan kommer du igangmed tri, 20Ironman/double deca, store drømme, at leve med psykisk lidelse og at, “alt er muligt”.Vi vil undervejs invitere gæster ind og snakke om alt fra træning, restitution, plantebaseret kost, behandling, skadesforebyggelse, og ironman. Jeg vil sætte fokus på psykisk sundhed og forhåbentlig være med til at bryde tabuet om dette. Det skal være i orden at sætte ord på et usynligt handicap/psykisk lidelse. Min træning er min medicin og jeg vil motivere andre til at finde glæden ved træning.
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : kristinstengaard.com
Auteur
Kristin Stengaard
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
22 janv. 2024
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
"Vil egentligt bare gerne gøre en forskel" - Dobbelt DECA update 6 06.04.2023 37:37
Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark
Hvad siger vægten og hvad det gør ved hovedet? - Dobbelt DECA update 5 03.04.2023 41:00
"Dårlig taber", sammenligninger og spisevaner. Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark
Når ultratræning er lettere end at lade være - Dobbelt DECA update 4 26.03.2023 30:17
Hvor er jeg med træning, både fysisk og mentalt? Hvad har fyldt i løbet af ugen og hvad er planen for næste? I dag bliver det ekstra ærligt, da vi kommer ind på at flygte fra tankerne ved (for) meget træning. Om misbrug af træning og have brug for at dulme tankerne med overtræning. Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podc...
Begynder TRI. Start med glæden 23.03.2023 34:41
De tre dicipliner i triatlon. Hvor starter jeg? hvad skal jeg fokusere på? Hjælp os ❤ med at lave dokumentarfilm om Kristins DECA i August: https://sponsor.me/DoubleDeca Hør Dobbeltdækker podcast her: https://linktr.ee/kristinstengaard Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark
En dårlig dag! Dobbelt DECA update 3 20.03.2023 21:44
Hvor er jeg med træning, både fysisk og mentalt? Hvad har fyldt i løbet af ugen og hvad er planen for næste? I dag snakker vi om en dårlig dag, at være utaknemlig og hvordan jeg bedst kommer ud af dem. Vi snakker også om udtrykket: “Bare tag dig sammen. “ Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/ #ultratriatlet #triatlon #danmark
Hvor starter man sin triatlon træning? 16.03.2023 26:04
Facebook: https://www.facebook.com/ultratriatlet Hjemmeside: https://kristinstengaard.com/
Dobbelt DECA update 2 12.03.2023 34:21
En update på Kristins seneste uge. Har du spørgsmål? kontakt os på Kristins kanaler. Kristin er en passioneret sportsudøver, der altid har elsket at dyrke sport. For to år siden begyndte hun at udfordre sig selv ved at lave en 10-dobbelt IronMan og har sidenhen øget udfordringen til en 20-dobbelt Deca IronMan til sommer. Kristin ønsker at sætte fokus på psykisk sundhed og motivere andre til at drø...
Kristins Dobbelt DECA Update 1 05.03.2023 34:51
Første episode af Dubbelt Deca updaten. Kristin giver os lidt baggrund og fortæller hvad der er sket indtil nu og hvad planen er videre frem.
Nu kører ultratriatlon-dobbeltdækker-bussen, skal du med? #pilotepisode 03.03.2023 11:00
Velkommen til Dobbeltdækker podcasten med Ultratriatler Kristin Stengaard og digital toastmaster Thor Mejsner Dette er Kristins nye podcast. I dette pilotafsnit præsenterer vi konceptet og hvad lytterne kan forvente sig. Kristin er en passioneret sportsudøver, der altid har elsket at dyrke sport. For to år siden begyndte hun at udfordre sig selv ved at lave en 10-dobbelt IronMan og har sidenhen øg...
Podcasts similaires
Écoute le podcast Dobbeltdækker podcast sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
