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Svenja Heidbüchel

Die Optionista - weil Optionen Optionen schaffen

Die Optionista – dein Podcast für Finanzen, Money-Mindset und Freiheit. Hier lernst du, wie du dir Schritt für Schritt dein finanzielles Fundament aufbaust, dein Geld entspannt organisierst und mit ETFs, Aktien und Optionen deine Vermögensziele erreichst. Svenja – BWLerin, langjährige Börsenpraktikerin und Finanzcoach – zeigt dir ohne Fachchinesisch, wie du Klarheit, Struktur und Leichtigkeit in deine Finanzen bringst. Du bekommst Money-Mindset-Impulse, einfache Tools und Strategien, damit du dir mehr Optionen im Leben schaffst: Sicherheit UND Chancen, Freiheit statt Abhängigkeit. Fü

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Auteur

Svenja Heidbüchel

Catégorie

Business

Site du podcast

die-optionista.de

Dernier épisode

13 oct. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Struktur schlägt Bildschirmzeit 21.04.2026

Erfolgreiches Trading bedeutet nicht, den ganzen Tag vor Charts zu sitzen. Im Gegenteil. In dieser Folge teile ich meine strukturierte Trading-Routine – und erkläre, warum Dauerbeobachtung oft zu Overtrading, Stress und impulsiven Entscheidungen führt. Du erfährst: Wie ich mein Marktumfeld einordne Wie ich bestehende Positionen manage Wann ich neue Trades eröffne – und wann bewusst nicht Warum Jou...

Quickie - Die TWS und wer dir dabei helfen kann 14.04.2026

In diesem Quickie habe ich Nicola Siebert von Börse & Co - einfach und kurz erklärt zu Gast. Wir sprechen darüber, wie sie die TWS für sich und YouTube entdeckt hat auf was ihr euch in den nächsten Wochen und Monaten freuen dürft Nicola steht für einen klaren, verständlichen Zugang zur Börse – ohne Fachchinesisch, ohne Druck, aber mit Struktur und echter Umsetzung. Auf ihrem Kanal dreht sich a...

System statt Zufall 07.04.2026

Gute Trades entstehen nicht durch Tipps. Sie entstehen durch Struktur. In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Screening-Prozess – Schritt für Schritt: vom Marktumfeld über Sektoren bis zur konkreten Strategie- und Risikoentscheidung. Du erfährst: Warum ich immer beim Gesamtmarkt starte (Kontext entscheidet) Wie ich Sektorstärke und Rotation einordne Welche Kriterien ein Options-tauglicher Ti...

Quickie - Puts & Prosecco – warum Trading nicht einsam sein muss 31.03.2026

Trading findet oft allein statt – am Bildschirm, im Kopf, mit vielen Entscheidungen, die niemand sonst sieht. Und genau das kann anstrengend werden. In dieser Folge geht es um Puts & Prosecco als Idee hinter dem Namen – nicht als Strategie, sondern als Haltung: warum Austausch und Gemeinschaft im Trading unterschätzt werden, was Gespräche auf Augenhöhe mit Klarheit und Lernen zu tun haben, war...

Das-Was-Wie: Warum paralleles Lernen dich finanziell freier macht 24.03.2026

Du musst nicht alles wissen, bevor du anfängst. Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur starten – und lernen, während du gehst. In dieser Folge erfährst du: ✨ warum lineares Lernen an der Börse nicht funktioniert ✨ wie paralleles Lernen dein Selbstvertrauen stärkt ✨ wie du Überforderung, Perfektionismus und Zweifel ablegst ✨ die 3-Schritte-Logik „Erst das – dann was – dann wie“ ✨ meine Opti...

Quickie - Warum ich lieber US Aktien handel 17.03.2026

Viele Trader handeln amerikanische Aktien – oft ohne diese Entscheidung bewusst zu hinterfragen. Dabei unterscheiden sich Märkte deutlich in Struktur, Liquidität und Mechanik. In diesem Quickie geht es darum, warum der US-Markt für viele attraktiv ist, welche strukturellen Vorteile er bieten kann, welche Nachteile und zusätzlichen Risiken dazugehören, und warum es weniger um „besser“ oder „schlech...

Das Werkzeug entscheidet mit 10.03.2026

Beim Trading wird viel über Strategien, Setups und Marktmeinungen gesprochen – das eigene Werkzeug rückt dabei oft in den Hintergrund. Dabei entscheidet es häufiger mit, als vielen bewusst ist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum die Brokerwahl Teil deines Risikomanagements ist, welche Rolle Ausführung, Gebührenstruktur und Ordertypen spielen, wo günstige Broker Vorteile haben – und wo ihre...

Quickie - Warum deine Trefferquote dich in die Irre führen kann 03.03.2026

Viele Trader messen ihren Erfolg an der Trefferquote – und fühlen sich sicher, wenn sie möglichst hoch ist. Doch genau hier liegt oft ein Denkfehler. In diesem Quickie geht es darum, warum eine hohe Trefferquote nicht automatisch gutes Trading bedeutet, wo sie hilfreich sein kann – und wo sie trügt, welche Rolle Verluste, Positionsgröße und Erwartungswert spielen, und warum Kontext wichtiger ist a...

Du brauchst keine neue Strategie – sondern Klarheit 24.02.2026

Viele Trader suchen nach der einen perfekten Strategie – und übersehen dabei das wirkungsvollste Werkzeug für langfristigen Erfolg: das Tradingjournal. In dieser Folge spreche ich darüber, warum ein Tradingjournal weit mehr ist als eine Excel-Liste, welche Informationen wirklich relevant sind (und welche nicht), wie ein Journal hilft, emotionale Entscheidungen sichtbar zu machen, und warum Konsist...

Quickie - Nicht jeder Moment ist ein Trade 17.02.2026

Cash ist eine Position An der Börse gilt oft ein unausgesprochenes Gesetz: Wer nicht investiert ist, verpasst etwas. In dieser Quickie-Folge räume ich mit diesem Gedanken auf. Ich spreche darüber, warum Cash keine Leerstelle, sondern eine bewusste Position ist weshalb Handlungsfreiheit und Ruhe oft wertvoller sind als Aktivität warum viele Trader:innen aus Ungeduld in mittelmäßige Trades springen...

Wie man Aktien vermieten kann 10.02.2026

Aktien müssen nicht immer verkauft werden, um Erträge zu liefern. Mit der Covered-Call-Strategie lassen sich bestehende Aktienpositionen „vermieten“ – gegen eine Optionsprämie. In dieser Folge beleuchte ich sachlich und ohne Verkaufsversprechen, wie ein Covered Call technisch funktioniert, warum die Strategie vor allem auf Struktur und Erwartungsmanagement setzt, welche Vorteile sie bieten kann –...

Quickie: Trading darf in dein Leben passen 03.02.2026

Wie viel Zeit braucht Trading wirklich? Viele Menschen glauben, Trading bedeute: ständig Charts beobachten, permanent reagieren, immer „dran sein“. Genau dieser Gedanke hält viele davon ab, überhaupt zu starten – oder sorgt dafür, dass Trading sich schwer und stressig anfühlt. In dieser Quickie-Folge spreche ich darüber, warum Trading nicht viel Zeit, sondern klare Entscheidungen braucht weshalb V...

Börse ist Business – Systeme für ruhigeres, smarteres Trading 27.01.2026

Die meisten verlieren an der Börse nicht wegen des Marktes – sondern wegen fehlender Struktur. Wenn du Trading wie ein Business behandelst, verändert sich ALLES. In dieser Folge bekommst du: ✨ die Säulen eines erfolgreichen Trading-Business ✨ Strategie, Regeln & SOPs klar erklärt ✨ wie du Risiko wirklich managen kannst ✨ warum Journaling dein größter Wachstumstreiber ist ✨ wie gute Prozes...

Quickie - Werde CEO deines Geldes 20.01.2026

Hast du dich schon mal dabei ertappt, einem Tipp blind zu folgen? Und danach zu merken: „Ich weiß gar nicht, warum ich eigentlich im Trade bin…“? In diesem Quickie erfährst du: ✨ warum Tipps keine Signale sind ✨ wie FOMO dich in schlechte Trades drängt ✨ wie du dich aus Abhängigkeit & Unsicherheit löst ✨ die Optionista-Regel: „Wenn du’s nicht erklären kannst, lass es.“ Dieser Quickie schen...

Finanziell wachsen ist kein Solo-Projekt 13.01.2026

Warum Community der unterschätzteste Erfolgsfaktor an der Börse ist Viele Menschen starten motiviert mit Investieren oder Trading. Sie lesen, hören, lernen – und bleiben trotzdem irgendwann stecken. Nicht, weil sie zu wenig wissen. Sondern weil sie alleine unterwegs sind . In dieser Folge spreche ich darüber, warum Community kein „Nice-to-have“ ist, sondern ein echter Erfolgsfaktor: warum Wissen o...

Quickie - Das Finanzrad – deine 5-Minuten-IST-Analyse 06.01.2026

Gerade am Anfang des Jahres - oder auch immer wieder zwischendurch...Wenn du das Gefühl hast, deine Finanzen seien „irgendwie unsortiert“, ist diese Folge für dich. Das Finanzrad zeigt dir in nur 5 Minuten, wo du stehst – und welchen EINEN Schritt du als Nächstes gehen solltest. In diesem Quickie bekommst du: ✨ die 8 Bereiche des Finanzrads✨ eine einfache 1–10-Selbsteinschätzung✨ wie du deinen...

Strike Smart: Wie du Risiko, Wahrscheinlichkeit und Marktstruktur verbindest 30.12.2025

In dieser Folge erfährst du, wie du den Strikepreis nicht mehr erahnst , sondern strategisch setzt – basierend auf Struktur, Wahrscheinlichkeit und deinem Risikoniveau. Wir sprechen über: ✨ Wie du Support & Resistance richtig nutzt ✨ Warum Volatilität deine Strikewahl massiv beeinflusst ✨ Delta, Probability & Co – welche Zahlen wirklich wichtig sind ✨ Wie du Strikes für Short-Premium,...

Quickie: Wie die Zeit dein größter Hebel wird 23.12.2025

DTE klingt kompliziert – ist aber einer der wichtigsten Hebel beim Traden von Optionen. In diesem Quickie erfährst du: ✨ Was „Days to Expiration“ genau bedeutet✨ Wie sich kurze vs. lange DTE auf Risiko & Gewinn auswirken✨ Warum 0DTE, 7DTE und 45DTE komplett unterschiedliche Strategien brauchen✨ Welche DTE-Range dir als Anfänger am meisten Sicherheit gibt✨ Und wie du durch die richtige Lau...

Rendite- & Prozessziele: Dein Weg zur echten Souveränität 16.12.2025

In dieser Folge erfährst du, warum du langfristig nur dann wirklich Rendite erreichst, wenn du einen klaren, wiederholbaren Prozess hast. Wir sprechen über: ✨ Wie du realistische Renditeziele definierst✨ Warum Performance ein Ergebnis ist – nicht der Startpunkt✨ Welche Prozess-Bausteine jeder erfolgreiche Trader nutzt✨ Wie du deinen eigenen Trading-Prozess entwickelst✨ Warum Vertrauen, Klarhe...

Quickie - the Trend is your Friend 09.12.2025

In diesem Quickie erfährst du in wenigen Minuten, wie du Trends erkennst, nutzt und dadurch entspannter handelst. Keine Kaffeesatz-Leserei, kein Chart-Zoo – nur Klarheit: ✨ Welche Signale zeigen dir, wohin der Markt wirklich will✨ Wie du Trendrichtungen liest, ohne hundert Indikatoren✨ Warum Trend-Trading Stress rausnimmt und Entscheidungen leichter macht Kurz. KISS. Und maximal nützlich für de...

Chart-Klarheit statt Chaos: Die Einsteiger Indikatoren, die wirklich zählen 02.12.2025

Es gibt hunderte Indikatoren – auch für viel Geld zu kaufen. Aber du brauchst keinen Indikatoren-Zoo , um gut zu traden. Du brauchst Klarheit. In dieser Folge zeige ich dir die 4 Indikatoren , die ich in fast jedem Chart verwende: ✨ EMAs → Trendrichtung & Trendtempo ✨ Trendkanäle → Struktur statt Chaos ✨ Support & Widerstand → wo der Markt gerne dreht Und ich zeige dir genau: Wie du sie...

Quickie - Der VIX: Das Nervensystem des Marktes 25.11.2025

Der VIX misst nicht den Preis – er misst Gefühl . Er zeigt dir, wie nervös oder entspannt der Markt gerade ist. Und das verändert alles: VIX niedrig → ruhige Trends, klare Strukturen VIX mittel → normale Bewegung, Theta läuft VIX hoch → Vorsicht, kleinere Positionen, bewusst handeln und als Stillhalter profitieren Wenn du den VIX lesen kannst, hörst du auf, hektisch zu reagieren – und beginnst, de...

Quickie - Ruhiger traden mit eingebautem Sicherheitsnetz 18.11.2025

Wenn dir Trading manchmal zu nervös oder zu schnell vorkommt, sind Spreads deine Lösung. Spreads sind wie ein Sicherheitsgurt im Markt: Sie begrenzen dein Risiko vor dem Entry und sorgen dafür, dass du ruhiger handeln kannst , ohne ständig alles überwachen zu müssen. In diesem Quickie erfährst du: ✨ Was ein Spread wirklich ist ✨ Warum du damit Wahrscheinlichkeiten statt Richtung tradest ✨ Wie d...

Entscheidungen statt Impulse: Trading mit Ruhe & Klarheit 18.11.2025

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du aufhörst, dem Markt hinterherzulaufen – und anfängst, mit Ruhe, Klarheit und Entscheidungskraft zu handeln. Denn impulsive Trades passieren nicht, weil du „zu wenig Disziplin“ hast. Sondern weil dein Nervensystem überlastet ist und in den Reaktionsmodus springt. Trading wird leicht, wenn du: ✨ den Abstand zwischen Reiz und Handlung wahrnimmst ✨ deinen...

Quickie - Zoom raus: Der 3-Sekunden-Reset für klare Entscheidungen 11.11.2025

Wenn der Markt hektisch wirkt, die Kerzen wild springen und dein Kopf anfängt, schneller zu denken als gut ist: Zoom. Raus. Dieser Quickie erinnert dich daran, warum ein einziger Perspektivwechsel oft mehr Ruhe erzeugt als jede Strategie. 🌬️ Zoom raus → Überblick statt Drama 📉 EMA 200 → zeigt die wahre Richtung 📊 Höhere Zeiteinheit → zeigt die Story, nicht die Szene 🤍 Nervensystem beruhigt → be...

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