De Piel a Cabeza

EPISODIO: Romper el círculo Trauma, herencia y elección Cuando hablamos de trauma, solemos pensar en heridas personales, momentos concretos que nos marcaron. Pero desde la mirada de la  terapia sistémica , el dolor no siempre es lineal… ni empieza en uno. Muchas veces, forma parte de una historia que venimos repitiendo sin saberlo, como si estuviéramos leyendo un guion escrito mucho antes de...

En este episodio nos sumergimos en  The Substance , la película en la que  Demi Moore  encarna algo más que un personaje: interpreta un síntoma. Su obsesión por la juventud, el reconocimiento y la perfección corporal no es solo un drama individual, sino un espejo deformante de una sociedad que enferma con tal de conseguir la validación externa. Exploramos cómo el horror físico que n...

👁️✨ ¿Por qué la cirugía de párpados es una de las más realizadas en todo el mundo? ¿Es solo estética o también tiene beneficios médicos? 🤔 En este nuevo episodio de “De Piel a Cabeza” , nos sentamos con el increíble Dr. Marco Sales —oftalmólogo y cirujano oculoplástico— para hablar sin filtros sobre la cirugía que está en boca (y ojos 👀) de todos: la blefaroplastia . 🔍 Hablamos de: ✅ ¿Quiénes...

En este episodio de  De Piel a Cabeza , nos adentramos en uno de los temas más urgentes de nuestro tiempo:  la humanización en la medicina . Y lo hacemos con un invitado excepcional: José María Pelayo Terán, psiquiatra coordinador del Hospital de Día del Hospital del El Bierzo,, divulgador y defensor incansable de una psiquiatría más empática, cercana y consciente del otro. Con años...

Todos perdemos algo o a alguien en la vida. Pero hay pérdidas que el mundo no reconoce, que no tienen ceremonia, ni flores, ni permiso para doler. Son los duelos prohibidos: silenciosos, íntimos, solitarios. Los que se acompañan de juicios de valor "pero si solo era una mascota..."  Hoy hablamos del dolor que no se ve, que no se nombra. Del vacío que deja una mascota, un embarazo perdido, una...

🎙️✨  Nuevo episodio en  De Piel a Cabeza Esta semana nos sumergimos en las páginas de  El jardín de las americanas  📖🌺 junto a la brillante  Cristina Oñoro . Una charla poderosa donde hablamos de las mujeres que cambiaron la historia… aunque nadie las contara. 👩‍🏫💥 ¿Sabías que a principios del siglo XX, un grupo de mujeres estadounidenses llegó a Madrid para revoluci...

🎙️  Nuevo episodio especial en  De Piel a Cabeza: con motivo del  Día Internacional de las Manchas Cutáneas , hemos preparado un episodio imprescindible para entender todo sobre este tema. 🌞 ¿Qué tipos de manchas existen? 🧬 ¿Por qué aparecen? ¿En quién? 💡 ¿Cómo podemos tratarlas en casa y en la consulta dermatológica? 🔬 Además, te traemos  las últimas novedades científicas...

🎙️ En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza nos adentramos en el fascinante (y a veces incómodo) mundo de las mentiras. 😬💬 Tomamos como guía el libro "Mentir" de Sam Harris 📖 y varios artículos científicos 🧠 para descubrir: ✨ ¿Por qué mentimos (aunque no queramos)? ✨ ¿Cuánto daño realmente le hacemos a nuestra salud y relaciones cuando lo hacemos? ✨ ¿Se puede realmente detectar a un menti...

 "Hagamos el humor" Bienvenidos a un episodio donde la risa no es opcional, es vital. Hoy exploramos el humor como puente, lubricante y, si se usa bien, nos permite vivir mejor y por qué reírse a veces importa más que entender. Porque como dice Javier Dols "deberíamos hacer más el humor" en nuestro día a día. Hablamos de cómo el humor en casa puede ser la mejor herencia, del amor que ríe más...

🔇  El Poder del Silencio: Aprende a Hablar Menos y Escuchar Más  🎙️ Vivimos en un mundo donde el ruido nunca se detiene: redes sociales, reuniones interminables y conversaciones sin sentido. Pero, ¿qué pasaría si aprendiéramos a callar más y escuchar mejor? En este episodio del podcast, inspirado en el libro  Cállate  de Dan Lyons, exploramos cómo "mantener la boca cerrada" pu...

🚀 ¿Productividad sin estrés? ¡Sí, es posible! 🌿✨ En este episodio de De Piel a Cabeza, hablamos sobre una nueva forma de entender la productividad: la que te hace sentir bien. 🎯💆🏻‍♀️ Nos sumergimos en las ideas de Ali Abdaal y su enfoque sobre cómo trabajar de manera más ligera y disfrutable, y exploramos el concepto de Slow Productivity de Cal Ne...

En este episodio nos adentramos en un tema fascinante y profundamente relevante para nuestra comprensión de la mente humana: el uso de sustancias psicodélicas con fines de exploración mental y sanación. A lo largo de la historia, estas sustancias, como la ayahuasca, el peyote y los hongos con psilocibina, han sido utilizadas en rituales sagrados por diversas culturas indígenas para promover el bie...

🚀  ¿Productividad sin estrés? ¡Sí, es posible!  🌿✨ En este episodio de  De Piel a Cabeza , hablamos sobre una nueva forma de entender la productividad:  la que te hace sentir bien . 🎯💆🏻‍♀️ Nos sumergimos en las ideas de  Ali Abdaal  y su enfoque sobre cómo trabajar de manera más ligera y disfrutable, y exploramos el concepto de  Slow Productivity  de&n...

🎙️  ¡Nuevo episodio "DE PIEL A CABEZA" desde ESCAIDE!  🌍✨ Seguimos inmersos en el congreso anual de los CDC europeos y en esta entrega les traemos  dos entrevistas súper potentes  con ponentes de primer nivel. 🚀🔬 🎭  Georgia Ladbury  nos ha hablado sobre cómo la creatividad—ya sea a través del canto, la danza o el arte—puede ser una aliada increíble para mejorar n...

🎙️ ¡Episodio especial en #DePielACabeza! 🎙️ 🌍 Desde ESCAIDE 2024, el congreso europeo de los CDC (Centers for Disese Control), traemos una conversación IMPERDIBLE con Jacobo Mendioroz, epidemiólogo y experto en salud pública, quien lideró la gestión de la pandemia en Cataluña y ha trabajado en cooperación internacional en Angola. En este episodio, hablamos de TODO: ✅ Cómo se gestionan pandemias...

En este nuevo episodio de De Piel a Cabeza, tenemos el honor de conversar con el reconocido psiquiatra Guillermo Lahera, autor del libro "Las Palabras de la Bestia Hermosa". Este manual de psiquiatría con alma nos acerca al complejo mundo de la mente humana de una manera accesible y empática. En este episodio, exploramos temas super interesantes como: 🧠 Cognición social: la capacidad de entender...

🎙️ En De Piel a Cabeza: ¡Hablamos de cefaleas con Nuria Riesco! 🧠✨ 🎧 ¿Sabías que los dolores de cabeza no son todos iguales? Hoy en nuestro podcast De Piel a Cabeza, nos sumergimos en el fascinante (y a veces doloroso) mundo de las cefaleas. Desde la clásica tensión después de un día largo, hasta migrañas que paralizan, vamos a explorar sus causas, tipos y tratamientos con una invitada excepcio...

🎙️ Nuevo episodio de De Piel a Cabeza: "Sueños lúcidos con Javier García Campayo" ✨💭 ¿Te imaginas despertar dentro de un sueño y tomar el control? 😴🌌 En este episodio, exploramos los sueños lúcidos, un fenómeno que conecta el inconsciente con la consciencia, de la mano de Javier García Campayo.  Psiquiatra, catedrático en la Universidad de Zaragoza y experto en mindfulness, Javier ha real...

🎙️ Nuevo episodio de De Piel a Cabeza en el que hablamos de cómo cuidar y fortalecer tu sistema inmune con el Dr. Luis Gutiérrez Serantes, un experto en salud con una gran vocación por la divulgación. 🌟 Con él, descubrimos cómo nuestras defensas se adaptan a la edad, el estrés y otros factores, y nos da consejos sobre qué podemos hacer para mantener nuestro sistema inmune fuerte y equilibrado. ¿S...

🌟  Nuevo episodio de  De Piel a Cabeza  con Tamara Contreras  🌟 ¡Hoy te traemos un capítulo especial en colaboración con  El Extraordinario , donde analizamos  Respira , la serie documental de Netflix que ha revolucionado las redes! 🎬👀 Junto a Tamara Contreras, conocida como @uciparatodos, médico intensivista y voz influyente en la comunidad médica, desentrañamos...

🎙️  Nuevo episodio del podcast  De Piel a Cabeza  - ¡Descubre cómo combatir el envejecimiento de la piel!  ✨ El paso del tiempo es inevitable, pero eso no significa que nuestra piel tenga que sufrirlo sin más. En este episodio, te traemos una conversación con  Elena Hernández , farmacéutica y experta en dermofarmacia, vocal de Dermofarmacia del Colegio de Farmacéuticos de...

🎙️ ¡Nuevo episodio de "DE Piel a Cabeza"! 🎧 ¿Te imaginas analizar una serie de Netflix desde la perspectiva de la salud mental? 🔍 Pues en este episodio nos lanzamos de cabeza a Baby Reindeer (Mi Reno de Peluche en español), ¡y vaya viaje! 🚀 Si te interesa el narcisismo, el ego vulnerable, los delirios amorosos o las psicopatías (y te preguntas qué les puede estar pasando a los personajes por la...

En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de la arquitectura de la salud con la Arquitecta Ana Ferrer. 🌿🏛️ Ana, fundadora del estudio de arquitectura CU4 y co-creadora de CU4WELL, nos explica cómo los espacios que habitamos impactan directamente en nuestro bienestar físico, mental y social. Desde la calidad del aire que respiramos hasta la forma en que la luz natural afecta nuestros...

🎙 Nuevo episodio en "De Piel a Cabeza" en el que hablamos de todo lo relacionado con la salud del pie 👣 En este episodio tan especial, tenemos el placer de conversar con Jesús Serrano, fisioterapeuta y experto en salud podal, autor del reciente libro "La salud a tus pies". Si alguna vez te has preguntado si los zapatos que usas son los adecuados o por qué los pies son tan importantes para tu bien...

🎧💥 ¡Nuevo episodio de De Piel a Cabeza! 💥🎧 Hoy tenemos a un invitado de lujo, el Dr. Enrique Esteve, médico internista y autor del fascinante libro "INMUNES: CONOCE Y FORTALECE TU SISTEMA DE DEFENSA" 🛡️📖. Juntos nos sumergimos en el increíble mundo del sistema inmunológico, esa red compleja y poderosa que protege nuestra salud en cada momento. ¿Sabías que el estrés crónico, la inflamación o i...