Christophe Bernard, AltheaProvence
De Bonne Nature avec Christophe
Podcast by Christophe Bernard, AltheaProvence
Auteur
Christophe Bernard, AltheaProvence
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
25 juin 2026
Où écouter ?
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Épisodes
Plantes pour soulager les hémorroïdes 24.09.2020 22:44
Elles sont très pénibles, on n’ose pas trop en parler, que faire pour soulager les hémorroides d’une manière naturelle avec les plantes médicinale ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/soigner-les-hemorroides/
Ethnobotanique : interview de Richard Arnoldi 17.09.2020 1:05:00
Ethnobotanique : interview avec Richard Arnoldi, enseignant à l’École Lyonnaise des Plantes Médicinales , il est botaniste et a développé une expertise dans l’ethnobotanique. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/ethnobotanique-interview-av...
Romarin (Rosmarinus officinalis) : la puissance aromatique 10.09.2020 20:49
Le romarin nous aide à construire notre résistance face à tous les grands stress de la vie. Il protège notre cerveau, notre foie, nos cellules. Voici pourquoi il faut en consommer régulièrement, sous forme d’infusions. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.al...
Rentrée 2020 : comment gérer cette période de doute et de changement ? 03.09.2020 21:36
Rentrée 2020 : angoisses, incertitudes, peur de l’inconnu. Que faire dans cette période un peu spéciale de notre humanité ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/rentree-2020-comment-gerer-cette-periode-de-doutes-et-changements/
Tout sur la spiruline : nutrition, immunité, allergies 02.07.2020 23:51
La spiruline, petite bactérie de culture facile qui fournit un vrai trésor nutritionnel et médicinal. Voici un grand guide complet de son utilisation. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/spiruline-nutrition-immunite-inflammations-et-aller...
Histoire des plantes épisode 7 : il était une fois en Amérique 25.06.2020 22:40
Il était une fois les plantes… épisode 7 ! Années 1600 à 1700 aux États-Unis. Attitude hautaine des colons, mépris envers les peuples premiers qui connaissent et respectent les plantes. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/histoire-des-pla...
Prêle des champs (Equisetum arvense) : silicium, collagène, réparation des tissus 18.06.2020 29:51
La prêle des champs est une incroyable plante reminéralisante et réparatrice de tout type de tissus. Cette plante fossile n’a pas fini de vous surprendre tellement elle est utile. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/prele-des-champs-equis...
Carotte sauvage : propriétés et discussion en tant que contraceptif naturel 11.06.2020 21:06
La carotte sauvage, ancêtre de la carotte cultivée, regorge de propriétés médicinales. Avez-vous déjà entendu qu’elle pourrait être contraceptive? Je vous en dit plus dans ce podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/carotte-sauvage-se...
Gaillet gratteron (Galium aparine) 04.06.2020 21:51
Il est là, partout en ce moment: le petit et discret gaillet gratteron ! Enfin, discret, disons qu’il a cette fâcheuse tendance à s’accrocher aux chaussettes et aux bas des pantalons. Mais c’est pour notre bien, il veut se répandre pour nous permettre de le remarquer et le réintégrer à nos habitudes de vie. Je vous invite à le découvrir (redécouvrir?) Abonnez-vous à la lettre d'information gratuit...
Revue de livre: « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brusset 28.05.2020 18:16
Revue du livre « Vous êtes fous d’avaler ça » de Christophe Brusset. Si vous ne connaissez pas le livre, je vous garantis stupéfaction, outrage et envie irrésistible d’aller cultiver de plus en plus de choses au jardin. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.a...
Plantes : le chemin vers l'autosuffisance 21.05.2020 24:44
Autosuffisance et indépendance pour tout ce qui touche à notre bien-être, c’est le sujet que je développe dans ce podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/comment-batir-une-autosuffisance-avec-les-plantes/
Covid-19 et convalescence 14.05.2020 23:25
Pour ceux qui ont été affectés par le coronavirus, la convalescence est une période clé pour retrouver une bonne vitalité. Voici des conseils pour retourner à la normale grâce à nos bonnes herbes. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/conva...
Covid-19 et plantes – questions/réponses 3 22.04.2020 19:20
Plantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 3 Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/coronavirus-et-plantes-questions-reponses-3/
Covid-19 et plantes – questions/réponses 2 13.04.2020 14:51
Plantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 2. Au sujet de l’astragale de chine en prévention ou en attaque, et de la renouée du Japon. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/coronavirus-et-plantes-questions-reponses-2/
Covid-19 et plantes – questions/réponses du 08 avril 2020 08.04.2020 18:35
Plantes et coronavirus/covid-19 : questions/réponses épisode 1. Au sujet de l’armoise annuelle, de l’écorce de quinquina, et des feuilles de sureau. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/coronavirus-et-plantes-questions-reponses-1/
Mélanges à infusion en période de pandémie 02.04.2020 16:59
Voici des tisanes simples afin de mieux traverser cette période de crise, stimuler l’immunité, ou accompagner ceux à qui on a dit de rester chez eux car ils n’ont pas un cas grave. Le tout dans la plus grande prudence bien sûr. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https...
Plantes anti-inflammatoires et covid-19 31.03.2020 14:01
Peut-on utiliser les plantes antiinflammatoires pendant une infection respiratoire sévère de type covid-19 ? Pas de certitudes, mais voici mon opinion sur le sujet. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/plantes-anti-inflammatoires-et-corona...
Interview de Caroline Gagnon : herboristerie notre droit à tous 25.03.2020 44:11
Dans cette interview, Caroline Gagnon, fondatrice de l’école Flora Medicina et présidente de la Guilde des Herboristes du Québec, nous explique pourquoi l’herboristerie est notre droit à tous. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/lherboris...
L’effet nocebo : comment le minimiser dans notre pratique? 19.03.2020 17:28
Dégrader son état de santé à partir d’une substance médicalement considérée comme inactive : c'est ça, l'effet nocebo. Comment l'éviter ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/effet-nocebo-ou-comment-se-faire-du-mal-sans-le-savoir/
Le cordyceps: faut-il utiliser ce champignon adaptogène? 12.03.2020 23:08
Le cordyceps, ce champignon adaptogène qui vient de l'est et qui pousse sur une chenille. Voici ses propriétés et comment l'utiliser... ou pas ! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/cordyceps-comment-utiliser-ce-champignon-adaptogene/
Interview d'Elisabeth Champon, association Vivre la Vie 26.02.2020 1:02:20
Élisabeth Champon a porté un projet admirable sur ses épaules de 2012 à 2017. Ce projet a inclus plus de 40 praticiens qui ont accompagné plus de 400 personnes souffrant de cancer et autres maladies dégénératives. Voici l’histoire d’Élisabeth. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du p...
Les bienfaits du café : bon ou pas bon pour la santé ? 20.02.2020 31:36
Le café nous aide-t-il à nous protéger contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et la maladie d’Alzheimer ? Ou nous donne-t-il des palpitations et nous fait monter dans les tours ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ www.altheaprovence.com/bienfaits-du-cafe-bon...
Addiction au sport : quelles plantes utiliser ? 13.02.2020 23:23
L’addiction au sport : accro aux endorphines. Comment se sevrer en utilisant les plantes ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/addiction-au-sport-les-plantes-benefiques/
Effet placebo et comment l’utiliser avec les plantes 06.02.2020 26:46
L’effet placebo a toujours eu une connotation très négative dans le monde médical. C’est bien dommage car c’est une thérapie à part entière. Peut-on parler de placebothérapie ? Je vous donne mes vues dans ce nouveau podcast. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ www.alth...
Grippe, coronavirus, SRAS, etc. : les plantes peuvent-elles aider ? 29.01.2020 24:55
Que faire lors d'une épidémie de grippe ? Y a-t-il des plantes qui peuvent nous aider à traverser cet épisode difficile ? --------------------------- Lettre d'information gratuite et PDF cadeau : ➜ https://www.altheaprovence.com/5-preparations-essentielles/ --------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/grippe-coronavirus-sars-etc-strategie-a-base-de-pla...
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