David Orme Vert

On m'a demandé pourquoi je semble être contre les fruits alors que d'autres comme Thierry Casasnovas ou Irène Grosjean les conseillent allègrement.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:39 ► Je suis omnivore, donc je conseille de manger un peu de tout 04:11 ► Si les fruits n'étaient pas sucrés, quasiment personne ne mangerait de fruits ! 06:35 ► Dans 100g de chou, il y a plus de vitamine C que...

J'ai décidé de faire l'expérience suivante : 1 Mois sans Supermarché. Ca vous tente ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:32 ► Plus de pouvoir d'achat mais pour consommer quoi ? 01:38 ► Le but de cette initiative est d'arrêter d'engraisser les grandes surfaces qui font partie du problème 02:06 ► La différence entre une personne aisée et une personne riche ou ultra riche 03:53 ► Arrêter de cr...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ Bonjour à tous 04:33 Avis sur les LIVE 09:40 Codes promo ustensiles de cuisson Warmcook et extracteur de jus Zen & Pur (voir plus bas dans la description) Pas d'actualité de la semaine cette semaine Questions / Réponses 17:13 Choix extracteur de jus 21:20 Intérêt du HIIT vs gainage pour se tonifier - Problème des fortes poitrines 25:45 Le HIIT pour la perte de...

Pourquoi il est important de manger des radis qui piquent. Attention aux nouvelles variétés de légumes qui sont tous plus ou moins sucrés.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:16 ► Exemple du chou doux, une variété appréciée car sucrée 02:02 ► "Vos radis, ils ne piquent pas au moins" 03:28 ► Mangez des légumes amers 05:36 ► La petite histoire des anciens habitants de l'île de Pâques 07:28 ► L...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:20 Nouvelles de ma santé. Problèmes actuels avec les huîtres 02:30 Rappels sur le live 03:05 Actus de la semaine 03:05 Une critique de mes live. Tout le temps que ça me demande. 07:40 Mail live@ormevert.fr pour envoyer critiques et améliorations 09:10 Rappel sur les podcasts 09:40 Participation à un atelier de couture. Importance des travaux manuels et créat...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:55 Rappel pour le plan du live 02:35 Comment poser des questions ? 03:55 Intoxication aux huitres, pas grande forme :( 05:40 Actu de la semaine 05:55 Vu un film sur l'écologie suivi par un débat. Impression qu'on fait mieux que les autres, mais on est trop nombreux et on consomme trop. Le recyclage c'est une fumisterie. 12:25 Émission sur le surimi et le doc...

Découvrez pourquoi je déconseille de manger des Sardines en boîte. Le poisson congelé, en revanche, ne pose aucun problème de digestibilité.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:01 ► Ce qui compte n'est pas ce qu'on mange mais ce qu'on assimile 03:49 ► Pourquoi je déconseille les sardines en boite ? 06:04 ► Que signifie "difficile à digérer" ? 06:55 ► Au niveau écologique, la sardine en boite...

Le jeûne intermittent n'est pas fait pour perdre du poids. Certains vont vite perdre du poids les premières semaines, voire les premiers mois, puis vont stagner pour finir par reprendre les kilos perdus. Pourquoi ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 03:39 ► Pourquoi on perd du poids au début de la pratique du jeûne intermittent ? 05:57 ► Résumé de comment faire un bon jeûne intermittent et de...

J'étais végan ou végétalien et j'ai décidé de revenir à une alimentation omnivore, souvent pour des raisons de santé. C'est suite au témoignage d'Odile, qui m'a contacté en décembre 2018, puis en mars 2019, que j'ai décidé de réaliser une vidéo qui pourra répondre aux interrogations des ex-végans qui souhaitent retrouver une alimentation omnivore.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 06:09 ► La...

J'étais végan ou végétalien et j'ai décidé de revenir à une alimentation omnivore, souvent pour des raisons de santé. C'est suite au témoignage d'Odile, qui m'a contacté en décembre 2018, puis en mars 2019, que j'ai décidé de réaliser une vidéo qui pourra répondre aux interrogations des ex-végans qui souhaitent retrouver une alimentation omnivore.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:10 ► Exe...

Découvrez ce qu'est le miso. Quel intérêt a-t-il dans notre alimentation ? Savez-vous qu'on peut le faire soi-même ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 02:36 ► Quel est l'intérêt du miso ? 04:27 ► J'ai décidé de faire mon propre miso 04:53 ► Présentation des kits pour faire son miso 07:28 ► Comment on fait du miso ? 07:55 ► Qu'est-ce que le koji ? 09:57 ► Le grand intérêt de faire son propre m...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:45 J'ai maintenant une box 4G 03:30 Rappel au sujet des podcasts 04:40 Actualités de la semaine 04:40 Naissance surprise de poussins 06:50 Bain et massage pour mon anniversaire. Bienfaits de masser et de se faire masser. Inconvénients des instituts: eau chlorée et utilisation de déodorants. 09:50 Retour sur mon coming-out et mon expérience de vie 16:15 Plant...

▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Démarrage avec quelques problèmes techniques 00:01 Actu de la semaine 00:02 Rappel sur les podcasts 7:55 Docu sur Arte - Homothérapies - Conversion forcée - Près d'un tiers des espèces animales ont un comportement homosexuel. 12:05 Docu sur France 5 sur le pain de mie. Comparaison du pain de mie industriel et artisanal. Attention aux mixes industriels ven...

Avoir une Bouillotte chez soi peut vous être très utile ; je vous explique pourquoi dans cette vidéo.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:25 ► Une bouillotte, c'est quoi ? 01:15 ► Par quels mécanismes la bouillotte agit-elle ? 02:18 ► Toutes les utilisations possibles de la bouillotte 02:22 ► La bouillotte aide à mieux digérer 07:07 ► La Bouillotte va servir à soulager les douleurs au niveau...

▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ 1. Retrouvez-moi sur mon BLOG ici : http://ormevert.com/blog 2. Abonnez-vous à la chaîne YOUTUBE ici : http://ormevert.com/aboyoutube 3. Likez ma page FACEBOOK ici : http://ormevert.com/facebook 4. Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : http://ormevert.com/instagram 5. Ecoutez-moi sur mon PODCAST : http://ormevert.com/podcast

Ce podcast d'introduction sur le fonctionnement du système digestif est le 1er d'une longue série.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:54 ► Pourquoi j'ai décidé de faire cette série de vidéos ? 02:05 ► Présentation des organes du système digestif avec une modélisation en 3D 05:15 ► Explication du fonctionnement glocal du système digestif 06:40 ► Les briques unitaires des nutriments 09:21 ► L...

Il n'est pas toujours possible de faire de longs jeûnes. En revanche, les petits jeûnes de moins de 2 jours peuvent être pratiqués par tout le monde assez facilement. Choisissez celui qui vous convient le mieux. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:06 ► En quoi consiste un jeûne ? 01:21 ► Que boire quand on jeûne ? De l'eau uniquement. 02:05 ► Pour éviter de trop se déshydrater, rajouter du sel...

L'arthrose touche 5 millions de français et s'accompagne de douleurs et d'une moins bonne mobilité. Découvrez dans cette vidéo les solutions naturelles que je propose. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:28 ► L'arthrose, c'est quoi ? 05:48 ► Livre de Julien Venesson : Gluten, comment le blé moderne nous intoxique 07:55 ► Réguler son alimentation 08:32 ► Rappel sur les protéines et les acides a...

Que manger en hiver dans les régions où il fait froid ?   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:58 ► Mangez plus dense en hiver 01:44 ► Tout dépend de votre activité physique 03:05 ► Et pour les sportifs 03:58 ► Les 4 Tempéraments hippocratiques 09:02 ► Qu'est-ce que le feu digestif ? 11:07 ► Mon avis sur les régimes crudivores ou végétaliens 14:36 ► Je suis contre la consommation régulière de p...

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Connaissez-vous toutes les propriétés de l'ail ? Je vous partage également les presses-ail que je conseille et ceux que je déconseille.   ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 01:07 ► Propriétés de l'ail 07:51 ► Vaut-il mieux manger l'ail cru ou cuit ? 08:06 ► L'ail contient de l'alliine et de l'allicine. C'est cer=tte dernière molécule qui confère à l'ail la plupart de ses propriétés. 09:30 ► Que...

Comment prendre du poids lorsqu'on est trop mince voire franchement maigre ? ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:34 ► Nous n'avons pas tous le même tempérament ; il faut faire avec. 01:25 ► Mon avis sur la musculation 06:17 ► C'est quoi une personne mince ? 07:00 ► Les protéines végétales ne sont pas aussi assimilables que les protéines animales. 07:37 ► Arrêtez de me parler de telle ou telle...

Découvrez comment consommer les graines de lin facilement grâce à cette recette que vous pourrez adapter à vos goûts. RECETTE : - Graines de lin brun ou doré - Levure de bière en paillettes - Algues déshydratées en paillettes - Spiruline en paillettes - Gros sel de mer - Poivre en grains - Piment - ... Pour les quantités, vous pouvez utiliser des volumes : 1 tasse de graines de lin + 1 tasse de le...

Robert Masson nous a quitté le 2 juillet 2019 à l'âge de 87 ans. A travers cette vidéo, je rends hommage à ce grand naturopathe qui a été un de mes profs. J'aborde également le sujet du régime végan et du végétalisme qui sont un danger lorsqu'ils sont suivis de façon stricte, sur le long terme. ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLAN DE CE PODCAST ▬▬▬▬▬▬▬▬ 05:04 ► Petit historique chronologique de la vie de Robert Masson 1...

Je vous partage ma recette de sauce (dont j'ai parlé dans le LIVE du 07/08/2019) à base de purée de sésame, d'huile d'olive, d'épices, de Tamari, qui me sert à agrémenter aussi bien mes crudités que mes plats chauds. RECETTE : - Purée de sésame blanche - Eau - Tamari - Sel - Poivre moulu - Piment en poudre - Gingembre en poudre - ... Pour les quantités, faites comme dans la vidéo, à l'oeil et à la...