Das Geheimnis des Tees

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Lin Pham. Sie ist gerade erneut nach Berlin gezogen und erlebt die Stadt diesmal auf eine völlig andere Weise als früher. Vor einigen Jahren hat sie bereits in Berlin gelebt – heute kehrt sie als veränderte Frau zurück und nimmt die gleichen Orte, Reize und Dynamiken deutlich bewusster und differenzierter wahr. Berlin wirkt dabei nicht neutral. Die Stadt vers...

Tee-Workshops in Unternehmen – klingt nach Betriebsausflug mit Kräutertee und Entspannungsmusik. Ist es aber nicht. In dieser Episode spricht John Wilken mit mir über moderne Teekultur, die wirklich funktioniert – im Büro, in Teams, bei Menschen, die eigentlich gar keine Teetrinker sind. John hat 2024 sein Unternehmen „John Wilken's Time For Tea" gegründet, nachdem er als Abteilungsleiter...

Frischer Tee wird oft gefeiert. Aber manche Dinge beginnen erst mit der Zeit wirklich zu sprechen. In dieser Podcastfolge erzähle ich, warum ich lange kein großer Fan von weißem Tee war – und weshalb mich ein gereifter weißer Tee schließlich eines Besseren belehrt hat. Wenn weißer Tee älter wird, verändert sich alles: Der Geschmack wird tiefer, runder, wärmer. Plötzlich geht es nicht mehr um Frisc...

Ich mochte Darjeeling nie! Für mich war das immer ein gewöhnlicher Schwarztee. Zu oft als Beuteltee erlebt. Zu flach. Zu spitz. Zu austauschbar. Selbst in renommierten Häusern hat er mich nicht erreicht. Und dann kam diese Verkostung. In dieser Podcast-Folge probiere ich live einen Darjeeling gemeinsam mit Swikriti von Darjeeling Cup. Eine echte First Impression. Ohne Skript. Ohne vorbereitete Beg...

Die Tea Summit geht in die zweite Runde. Vom 4. bis 6. März 2026 findet die zweite Tea Summit statt – eine kostenfreie Online-Konferenz, die Menschen aus der ganzen Welt zusammenbringt, die Tee nicht aus Büchern kennen, sondern aus Anbau, Verarbeitung, Handel und täglicher Praxis. In dieser Podcastfolge erzähle ich, warum es nach der ersten Tea Summit 2024 eine zweite geben musste, welche Rückmeld...

In dieser Folge erzähle ich von einem Moment, der leise begann – und am Ende tiefer wirkte, als ich erwartet hatte. Eine Tee-Begegnung, ein Gespräch über ein „reines Leben“, kulturelle Selbstverständlichkeit – und der Impuls, der mein eigenes Buch wieder in Bewegung gebracht hat. Du erfährst: warum Tee in vielen asiatischen Kulturen ein natürlicher Raum für Begegnung ist wie Fremde innerhalb von M...

Was macht eine wirklich gute Tasse Tee aus? Ist es das Blatt, das Wasser, das Geschirr – oder der Moment, in dem du still wirst? In dieser Folge nimmt dich Ye Ming mit an den Teetisch und zeigt, warum Tee weit mehr ist als ein Getränk: Er ist Begegnung. Zwischen Blatt und Mensch. Zwischen Ruhe und Bewegung. Zwischen Tun und Sein. Du erfährst, ✨ warum Perfektion nicht zu einer besseren Tasse führt...

Es gibt einen Punkt, an dem Stolz still wird. Wo das Ego verstummt und nur noch Hingabe bleibt. In dieser Folge spreche ich über wahre Meisterschaft – über den Mut, den eigenen Weg zu gehen, über Missverständnisse, Neid und die Kunst, trotzdem weiterzumachen. Ich erzähle, warum ich mich Teemeisterin nenne, ohne mich über andere zu stellen, und warum Meisterschaft nichts mit Titeln, sondern mit Hal...

Zurück zum wahren Geschmack Essen soll Freude schenken, Kraft geben und uns lebendig fühlen lassen – doch oft passiert das Gegenteil: Wir fühlen uns nach dem Essen müde, schwer oder sogar leer. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen wir über: Was Geschmack ursprünglich bedeutet und welche Botschaften die fünf Geschmacksrichtungen haben Was passiert, wenn wir unsere Sinne durch Zucker, Salz und...

Schottland – ein Land voller Gegensätze: geheimnisvolle Untergrundgassen in Edinburgh, das Leuchten der St Giles Cathedral, die Wucht von Edinburgh Castle, die Stille des Culloden Battlefield, die majestätischen Highlands und schließlich ein uralter Steinkreis. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine 7-tägige Reise durch Schottland – poetisch, persönlich und immer begleitet von einer Schale T...

In dieser Podcastfolge entdeckst du, warum Teewasser und Achtsamkeit beim Teetrinken so eng zusammengehören. Du lernst, wie die Wasserqualität für Tee, das richtige Wasser kochen – ob elektrisch, auf dem Herd oder über glühender Kohle – den Geschmack und die Energie deiner Tasse verändert. Gemeinsam tauchen wir auch ein in die Weisheit traditioneller Teezeremonien aus China und Japan, und verstehe...

Wie viel von dem, was du über Tee gehört hast, stimmt wirklich? In dieser Folge decken wir 9 der hartnäckigsten Tee-Mythen auf, die in Magazinen, Blogs und sogar im Fachhandel immer wieder abgeschrieben werden – ohne dass jemand sie hinterfragt. Du erfährst: - Welche Mythen dich beim Teegenuss in die Irre führen - Woher diese Fehlinfos oft stammen - Wie du selbst Fakten von Marketing-Geschichten t...

Tee ist mehr als ein Getränk – Tee ist ein Spiegel. Vielleicht sogar ein Spiegel deiner Seele. In dieser Folge erfährst du: 🌿 Warum dein Tee an manchen Tagen anders schmeckt – und was das mit deiner Stimmung zu tun hat 🌿 Wie Wasser auf deine Energie reagiert – und was das mit Resonanz zu tun hat 🌿 Was die TCM über Emotionen sagt und warum Teezeremonie Energiearbeit ist 🌿 4 praktische Tipps, wi...

Fühlst du dich manchmal wie im Autopilot-Modus? Der Tag vergeht – und am Abend weißt du nicht mehr, was du eigentlich erlebt hast? Dann ist diese Folge für dich. 🌿 Worum geht’s? In dieser Folge erfährst du, wie du über deine fünf Sinne – Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken – wieder zurück ins Jetzt findest. Und wie die chinesische Teezeremonie dich darin unterstützen kann, wieder präsent...

Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden. Wieder mehr zu fühlen als zu funktionieren. Und dem Raum zu geben, was in uns oft zu kurz kommt: der Seele. Kein Hokuspokus. Kein erhobener Zeigefinger. Sondern echte Erinnerung an das, was in Dir lebt – und wieder Raum braucht. Ye Ming 夜明 spricht über Tee, Präsenz und den Mut, wieder offline füreinander da zu sein. 🌿 Wenn Du mehr willst: 🫖...

In dieser Folge geht es um eine ehrliche Auseinandersetzung mit zwei Begriffen, die viele betreffen – und doch oft als Ausrede genutzt werden: ADHS und Hochsensibilität. Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg, meinen Herausforderungen – und wie ich mit Ritualen wie der Teezeremonie wieder bei mir ankomme. Du erfährst: Warum eine Diagnose mehr Klarheit als Grenze sein kann Welche Stärken in ADHS un...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise durch Nepal – kein klassischer Reisebericht, sondern eine Reflexion: über Stille inmitten von Chaos, über Rituale und magische Begegnungen, über ADHS, Hochsensibilität – und wie Tee dabei mein Anker war. Wir sprechen über: den Umgang mit Leben und Tod in Kathmandu eine unerwartete Begegnung mit der Göttin Kali in Pokhara die spirituelle...

In dieser Folge erfährst du, warum GABA-Oolong mehr ist als ein beruhigender Abendtee. Wie kann dieser besondere Tee Menschen mit ADHS und Hochsensibilität unterstützen? Warum berichten Community-Mitglieder von weniger Reizüberflutung, besserem Schlaf und sogar Linderung bei Hautreaktionen oder Allergien? Du bekommst wissenschaftliche Hintergründe zu GABA (Gamma-Aminobuttersäure), persönliche Erfa...

In dieser Episode von Das Geheimnis des Tees teile ich meine persönliche Reise, wie Tee mir geholfen hat, meine Gedanken zu beruhigen und mehr Ruhe und Struktur in mein Leben zu bringen – besonders als hochsensibler Mensch mit ADHS. Du erfährst, wie ein einfaches Tee-Ritual nicht nur meinen Alltag verändert hat, sondern auch meine Wahrnehmung und Akzeptanz von mir selbst. Was kannst du aus dieser...

Willkommen zu "Das Geheimnis des Tees" – dem Podcast, der Tee als Lebenskunst erforscht. In dieser Folge spreche ich mit Brian with Tea darüber, wie du gesunde Standards in dein modernes Leben integrierst. Es geht nicht um alte Traditionen, sondern darum, wie die Teezeremonie dir hilft, mehr Achtsamkeit, Klarheit und Fokus im Alltag zu finden. Lass dich inspirieren, einfache Routinen zu schaffen,...

In dieser Folge erfährst du, wie die zarte Camellia sinensis (Teepflanze) mit ihrer Kraft unsere mentale Stärke unterstützen kann. Du hörst, wie Tee unser Gehirn und Nervensystem stärkt und warum er gerade in herausfordernden Zeiten besonders wertvoll ist. Ich teile persönliche Geschichten und wissenschaftliche Studien, die die Wirkung von Tee auf unser Wohlbefinden belegen. Tee ist mehr als nur e...

Schwarztee ist nicht gleich Schwarztee! In dieser Folge erfährst du: ✅ Was ist Hong Cha und was ist Hei Cha? ✅ Warum ist Hei Cha oxidiert und fermentiert? ✅ Wie wirken Bromin und GABA auf Körper und Geist? 📲 Mehr entdecken: 👉 Erfahre, wie du hochwertigen Tee erkennst und genießt 👉 Entdecke spannende Teepartner, die authentische Tees anbieten 👉 Werde Teil unserer WhatsApp-Community für exklu...

In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt des Gong Fu Cha ein – mehr als nur eine Teezubereitung, sondern eine Kunstform, die Genuss, Achtsamkeit und Harmonie vereint. Erfahre, wie diese uralte Tradition in China entstand, warum sie mehr als nur Tee in eine Tasse bringt und wie sie Körper und Geist bereichert. Außerdem teilen wir inspirierende Stimmen aus unserer Community, die erzähle...

In dieser Folge von „Das Geheimnis des Tees“ dreht sich alles um Chenpi, die getrocknete Orangenschale, und ihre überraschend vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Ursprünglich als schlichte Tee-Zutat bekannt, zeigt Chenpi sein volles Potenzial, wenn wir die Aromen und ihre Wirkung auf Geist und Körper betrachten. Wir sprechen über: Die spannende Verbindung zwischen Düften und unserem Gehirn: Wie zit...

In diesem besonderen Interview spreche ich mit Dhamma, einem spirituellen Mentor und Achtsamkeitslehrer mit einer faszinierenden Lebensgeschichte: Geboren in Sri Lanka, kam Dhamma nach Deutschland und lebte als buddhistischer Mönch im Buddhistischen Haus in Berlin, wo er kurze Zeit die Rolle des Abtes übernahm. Heute ist er kein Mönch mehr, sondern widmet sich als Mentor und Lehrer der Verbreitung...