Croissante

Comment prendre conscience de la peur qui nous entoure et s'en détacher pour faire + de place à l'amour et à  la sérénité?  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER20 Mon insta : lou isebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus  ...

Comment être productif.ve et cultiver l'énergie, la stimulation, la motivation pour faire plein de belles choses dans sa journée? Loin des injonctions culpabilisantes à la "THAT GIRL 5am productive morning routine ", je vous explique en quoi trouver du sens à ce qu'on fait et travailler sa confiance en soi est primordial pour lutter contre la flemme et la fatigue chronique.  🥕Compléments  aliment...

En quoi le contact avec la nature, avec les éléments est important pour la santé? Je vous partage ma révélation pendant mon expérience van life !  Cuure : -30% sur votre 1ere commande avec le code Louise8606   Mon insta : lou isebrenner Mes offres de naturopathie  👩‍💻 🌱 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes autres partenariats :  🍎🥒 Hurom : ext...

Comment avoir une relation saine au sport ? Loin de la corvée pour maigrir, c'est un vrai outil de santé physique et sociale. Je vous raconte mon parcours et mes prises de conscience.  Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : lou isebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: l...

Comment ne pas mourir carencé quand on transite vers le végétal et ne pas tomber dans les troubles alimentaires ? Je vous explique mon point de vue !  Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : lou isebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  Sunday Natural : https://sundaynat.me/louisebrenner code Louise10  🍎🥒 Hu...

Dans cet épisode je vous explique ma vision d'une bonne thérapeute pour vous aider à les reconnaitre ou a en etre une! Je vous réexplique quelles formations j'ai faites et je vous dit en toute transparence comment je fais pour vivre de mon activité.  Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : lou isebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restric...

Afin qu'on se motive tous ensemble à prendre soin de nous pour cette nouvelle années scolaire qui commence, je vous partage mes objectifs bien-être pour la rentrée et comment je compte les atteindre.    Mes offres de naturopathie  🧡 Mon insta : lou isebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteu...

Mon insta : lou isebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive    Mes offres de naturopathie  🧡 Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: louise20    Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606   🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🌙 Laisse moi une note et un commentaire pos...

Et si on arrivait à se souvenir que pain = copain ? Comment est-on passé d'un aliment sain qui etait la base de notre alimentation, a un pain néfaste qui créer des maladies? Pourquoi investir dans du vrai pain de qualité est un acte politique et écologique? J'invite Adriano Farano, le créateur du Pane Vivo, pour parler de vrai pain, celui avec lequel ni ballonnement ni culpabilité n'existe.  🥖 -2...

J'ai été interviewée par Jeremy (TreeningLife) pour parler alimentation végétale et digestion des sportif.ves, ainsi que de relation au corps et au sport  Il existe une version video de ce podcast sur la chaine youtube Treening life  Mon insta : lou isebrenner 🌮🤸🏽‍♀️🌿💖 S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes offres de naturopathie  🧡 Mes partena...

Petit épisode sur mon ethique, ma posture et reflexion sur l'impact de mon image sur les réseaux sociaux. Je montre mon corps tout en étant en lutte contre la grossophobie, j'avsi envie de vous partager cette réflexion et vous exprimer quelle est ma posture et mon ethique en tant que thérapeuthe.  Cuure : -30% sur votre commande avec le code Louise8606   Comptes insta cités :  @Corpscools @Amandie...

Et si votre santé mentale et vos troubles alimentaires venaient de votre microbiote?  C'est ce dont on a parlé avec Emilie de The Serious Gut  Mon insta : lou isebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature...

Pourquoi arrêter la pilule et comment se reconnecter à son corps grâce à la symptothermie en éviter le syndrome post pillule et l'acné?  C'est ce dont je vais vous parler à travers mon expérience dans cet épisode !  Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de...

Quelques techniques pour s'ancrer et profiter de l'instant présent quand on a tendance à être nostalgique ou qu'on aimerait être ailleurs. Pleine conscience, méditation, journaling, yoga... je décortiques ces pratiques après vous avoir raconté pourquoi j'ai tant besoin d'ancrage en ce moment.  Mon insta : louisebrenner Mes offres de naturopathie   S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimen...

Aujourd'hui j'ai l'honneur de vous présenter Sarah Juhasz, naturopathe spécialisée en alimentation vivante et on va parler de végétarisme fléxible, de crudivorisme et de troubles alimentaires, mais aussi de comment se relever des épreuves et scénarios catastrophes de la vie. Insta de Sarah : @ sarahjuhasz_naturo S'offrir l'ebook V égé forever : le guide l'alimentation végétale non restrictive  Mes...

Comment accepter et valoriser son image corporelle dans le cadre du voyage / des vacances/ de l'été quand on se prends en photo et qu'on se compare aux autres corps? Et comment prendre soin de sa santé mentale quand on est introverti.e et qu'on voyage en groupe ?  Je vous raconte mon voyage aux philippines et ces situations que j'ai confronté  🥭R etrouve mes offres de naturopathie ici et inscris...

Je reçois Anne Pioz, psychothérapeute spécialisee en accompagnement des troubles alimentaires, pour parler de son long parcours dans les régimes et de son approche de thérapeute complementaire à la mienne   S'offrir l'ebook  Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   en ce moment code louisegift pour avoir -10% supplémentaires sur les soldes + un mini blender d'une valeur de 100 euros of...

Pourquoi arrêter de manger du porc? Je n'ai pas l'habitude d'avoir un discours moralisateur mais ça fait du bien aussi de temps en temps de militer pour la bonne cause  🌱  Et je profite de cet épisode qui parle d'alimentation végétale pour vous annoncer la sortie de mon 1er ebook : Végé Forever - le guide naturopathie et alimentation végé non restrictives; pour prendre soin de sa santé et manger...

Je reçois Delphine Baratier qui a conçu la formation nutri'zen par laquelle je me suis formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Elle nous a partagé son histoire et sa vision de la santé, des tca et de la grossophobie et on a pu discuter de nos approches.  Retrouver Delphine et son magazine Hors Cadre 🥭D écouvre le détails de mon offre "cookie f orever"   Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom...

Comment ne pas céder aux injonctions de la minceur d'avant l'été et craquer pour des programmes summer body culpabilisants?  🥭R etrouve mes offres de naturopathie ici   Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir   💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI   🌙 Laisse mo...

Hello, aujourd'hui je réponds à vos questions ! 3 /4 thématiques ressortent : business, formations, nutrition végétale, santé mentale... Bisous L'experte en SII et fodmaps dont je parle @dieteticienne_SII 🥭R etrouve mes offres de naturopathie ici   Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me sou...

J'ai testé pour vous : Le Thêta Healing et la libération émotionnelle pendant une séance avec ma copine Hélène : @ Cosmic. Flowers   🥭R etrouve mes offres de naturopathie ici   Mes partenariats :  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 Pour me soutenir   💶  en me tipsant sur la plateforme Utip >>> ICI   🌙 L...

La saison du poisson et le dernier cycle lunaire que nous terminons m'a offert l'opportunité de plonger (au sens propre, j'ai fait de la plongée sous marine) et au sens figuré : j'ai été plonger dans mes traumas pour guérir certains schemas relationnels, et je vous explique tout ça sans tabou comme d'habitude.  🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🥭 Réserve ton ap...

Aujourd'hui j'interview Gwen, qui m'a beaucoup aidé avec mes douleurs lombaires et m'a fait comprendre plein de choses sur mes schémas emotionnels. Cet épisode fait suite à mon épisode précédent "Revenir au corps"  Bisous Retrouver Gwen : @Movetobealive 🥕Compléments  alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 🥭 Réserve ton appel gratuit et retrouve mes offres de naturopathie ici   🍎...

Aujourd'hui je vais vous parler de TCA et de comment apaiser les compulsions alimentaires, après avoir remarqué des changements dans mon rapport à la satiété et ce que j'ai mis en place récemment qui a joué en ce sens  🍎🥒 Hurom : extracteur de jus   Code: louise20  🥕Compléments alimentaires véganes : Innonature code LOUISEBRENNER10 💚Gemmothérapie : https://www.mawagem.fr code promo de -10% : L...