Course Epique

Episode intégral à retrouver dans le podcast Aventure Epique, courez-y ! Le 16 mai dernier, Élise Poncet a inscrit son nom dans l’histoire de la haute montagne. Partie de l’église de Chamonix à 5h05 du matin, elle boucle l’aller-retour jusqu’au sommet du Mont-Blanc à ski en 6h54. Un nouveau record féminin, réalisé dans des conditions extrêmes et avec une humilité rare. Dans cet épisode d’Aventure...

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière l’objectif.  Photographe outdoor reconnue, elle me reçoit sur ses terres d’origine en Alsace, au lendemain de sa toute première expérience sur 100 km, à l’occasion de l’Alsace Grand Est by UTMB. Margaux se livre sans filtre sur son parcours personnel, son a...

J’ai l’immense plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode Margaux Le Map, que vous connaissez peut-être déjà pour son œil affûté derrière l’objectif.  Photographe outdoor reconnue, elle me reçoit sur ses terres d’origine en Alsace, au lendemain de sa toute première expérience sur 100 km, à l’occasion de l’Alsace Grand Est by UTMB. Margaux se livre sans filtre sur son parcours personnel, son a...

Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire. De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyardes, en passant par le rachat de l’entreprise avec s...

Dans ce nouvel épisode hors-série de Course Épique, je vous propose une rencontre rare avec Romain Millet, Directeur Général du Groupe Millet, amoureux de la montagne, visionnaire engagé… et arrière-petit-fils des fondateurs de cette entreprise familiale centenaire. De son parcours international à son retour hautement symbolique en terres savoyardes, en passant par le rachat de l’entreprise avec s...

Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment. Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de 224 km et 14000m de D+ à La Réunion, il a embarqué toute une communauté dans une aventure aussi folle qu'inspirante. Douleur, autodérision, authenticité : Clem bouscule les codes du trail et raconte ici, sans filtre, les coulisses de son exploit. Dans...

Clément Defrenne, alias Clem qui court, est LE phénomène Instagram, TikTok... et ultra-trail du moment. Avec son incroyable défi Ultra Terrestre de 224 km et 14000m de D+ à La Réunion, il a embarqué toute une communauté dans une aventure aussi folle qu'inspirante. Douleur, autodérision, authenticité : Clem bouscule les codes du trail et raconte ici, sans filtre, les coulisses de son exploit. Dans...

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibolles Dans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort. Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêlant via salade de cailloux, bivouac suspend...

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibolles Dans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort. Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêlant via salade de cailloux, bivouac suspend...

One&1, MIUT et pluie de légendes : Germain Grangier, Katie Schide et Casquette Verte à fond les guibolles Dans ce 3e épisode du hors-série HEAVY, on vous emmène là où ça grimpe sec et ça rigole fort. Depuis le One&1, événement de trail unique en son genre co-créé par Germain Grangier et Katie Schide, on plonge dans les coulisses d’une aventure mêlant via salade de cailloux, bivouac suspend...

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kilomètres hebdomadaires : Aubin Ferrari. À seulement 27 ans, ce Savoyard exilé en Suisse conjugue passion, discipline et humilité, dans un équilibre singulier entre vie professionnelle engagée et rêve de haute performance en ultra. Après une très belle 14e...

J’ai le plaisir de recevoir dans ce nouvel épisode un coureur dont l’ambition et le niveau ne cessent de grimper, tout comme le nombre de ses kilomètres hebdomadaires : Aubin Ferrari. À seulement 27 ans, ce Savoyard exilé en Suisse conjugue passion, discipline et humilité, dans un équilibre singulier entre vie professionnelle engagée et rêve de haute performance en ultra. Après une très belle 14e...

Dans cet épisode spécial du format Débrief , on revient à chaud avec Ben Dhiman sur son impressionnante victoire au Grand Raid du Ventoux by UTMB (89 km – 4600 m D+), où il s’impose au terme d’un duel haletant avec Baptiste Chassagne. Ben nous raconte l’envers du décor : une préparation plus légère que les années précédentes, une gestion des crampes inattendue sur la 2ème partie de la course, un p...

Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers. Ingénieur chez Hoka, athlète au palmarès déjà impressionnant, et désormais voix engagée pour un trail plus responsable, Vincent ne coche pas seulement les cases de la performance : il interroge, nuance, revendique. Plutôt que de revenir en détail sur sa victoire inattendue à l’UTM...

Dans ce nouvel épisode exceptionnel enregistré à Annecy, Vincent Bouillard nous ouvre grand les portes de son univers. Ingénieur chez Hoka, athlète au palmarès déjà impressionnant, et désormais voix engagée pour un trail plus responsable, Vincent ne coche pas seulement les cases de la performance : il interroge, nuance, revendique. Plutôt que de revenir en détail sur sa victoire inattendue à l’UTM...

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant.  Derrière l’humoriste se cache un passionné de sport, élevé dans la rigueur, le respect et la persévérance. Le sport a toujours guidé la vie d’Arnaud – bien avant la scène – comme une boussole intérieure et un moteur d’équilibre. Arnaud se livre ici à cœur ouvert sur...

J’ai le plaisir de recevoir dans cet épisode Arnaud Tsamère, pour un échange aussi profond que drôle et profondément touchant.  Derrière l’humoriste se cache un passionné de sport, élevé dans la rigueur, le respect et la persévérance. Le sport a toujours guidé la vie d’Arnaud – bien avant la scène – comme une boussole intérieure et un moteur d’équilibre. Arnaud se livre ici à cœur ouvert sur...

Je vous propose de découvrir aujourd'hui l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris. Le 22 mars dernier, j'ai pris le départ de mon premier trail de 80km. La préparation a été marquée par des hauts et des bas, semée de doutes à mesure que le grand jour approchait. Mais une certitude demeurait : celle de tout donner pour rejoindre coûte que coûte la ligne d’arrivée au pied de la Tour Eiff...

Je vous propose de découvrir aujourd'hui un 1er extrait de l'épisode en immersion consacré à mon EcoTrail Paris. Le 22 mars dernier, j'ai pris le départ de mon premier trail de 80km. La préparation a été marquée par des hauts et des bas, semée de doutes à mesure que le grand jour approchait. Mais une certitude demeurait : celle de tout donner pour rejoindre coûte que coûte la ligne d’arrivée au pi...

Je vous propose de découvrir ici en exclusivité la préface de mon livre "A chacun sa course" que Denis Brogniart m’a fait l’amitié d’écrire mais aussi de lire ici pour vous. Denis et moi partageons la même conviction que la course à pied est accessible à tous et rend la vie plus belle pour chacun d’entre nous, quel que soit son niveau et son objectif. Vous trouverez dans ce livre "A chacun sa cour...

Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique ! Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rêve, en plein cœur de Serre Chevalier, à l’invitation du Club Med, pour la deuxième édition du Podcast Club. Dans une suite transformée en studio, j'ai pris le temps de la discussion avec deux invités captivants : Goulven Cornec et Arthur Joyeux-Bouillon....

Bienvenue dans cet épisode pas tout à fait comme les autres de Course Épique ! Nous avons eu le plaisir d’installer nos micros dans un cadre de rêve, en plein cœur de Serre Chevalier, à l’invitation du Club Med, pour la deuxième édition du Podcast Club. Dans une suite transformée en studio, j'ai pris le temps de la discussion avec deux invités captivants : Goulven Cornec et Arthur Joyeux-Bouillon....

Barkley 2025, l’année impitoyable. Il était revenu à Frozen Head avec l’envie féroce de revivre l’émotion unique de sa victoire de 2023. Avec la "recette" en tête et l'appétit retrouvé, Aurélien Sanchez était prêt à s’élancer une nouvelle fois sur les sentiers hostiles de la Barkley. Mais cette édition 2025 a rebattu toutes les cartes. Dans cet épisode débrief, Aurélien revient avec une sincérité...

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd.  Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de 30 minutes par mois jusqu’à son dénouement en terres américaines mi-juillet, nous allons plonger dans l’univers sans concession de la Hardrock 100, cette course mythique au Colorado qui fait trembler les montagnes… et les mollets.  Et qui de mieux pou...

HEAVY, c’est le nouveau hors-série de Course Épique, avec Germain Grangier, qui envoie du lourd.  Pendant 6 mois, à raison d’un épisode de 30 minutes par mois jusqu’à son dénouement en terres américaines mi-juillet, nous allons plonger dans l’univers sans concession de la Hardrock 100, cette course mythique au Colorado qui fait trembler les montagnes… et les mollets.  Et qui de mieux pou...