Course Epique

Bienvenue dans cet épisode exceptionnel réalisé en collaboration avec i-Run. 18 500 coureurs réunis sur 2 jours pour les 9 courses proposées à travers les forêts franciliennes : le Salomon EcoTrail Paris 2026 a encore tenu toutes ses promesses. Pour décortiquer cette nouvelle édition, j’ai réuni trois athlètes aux trajectoires bien différentes — et autant de regards sur ce même événement. Sissi Cu...

Bienvenue dans cet épisode exceptionnel réalisé en collaboration avec i-Run. 18 500 coureurs réunis sur 2 jours pour les 9 courses proposées à travers les forêts franciliennes : le Salomon EcoTrail Paris 2026 a encore tenu toutes ses promesses. Pour décortiquer cette nouvelle édition, j’ai réuni trois athlètes aux trajectoires bien différentes — et autant de regards sur ce même événement. Sissi Cu...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 4 mai à Lyon : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre-04-05 Le mont Ventoux en mars. Le ciel peut y être bleu à Bédouin et glacial au sommet. Les favoris sur le papier peuvent exploser dans le dernier tiers. Et ceux qu'on n'attendait pas peuvent changer l'histoire du trail français en...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 8 avril : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre? Il avait promis l'impossible à son frère hospitalisé. Faire le tour de la France en courant. Pas pour la performance. Pour que sa vie, puis l'absence, aient du sens. Louis Derrien revient dans Course Épique pour boucler la boucle — sep...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 8 avril : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre? Il avait promis l'impossible à son frère hospitalisé. Faire le tour de la France en courant. Pas pour la performance. Pour que sa vie, puis l'absence, aient du sens. Louis Derrien revient dans Course Épique pour boucler la boucle — sep...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 8 avril : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre? 321 kilomètres dans l'obscurité totale. Pas de musique, pas d'assistance, pas de bâtons. Un tunnel souterrain à Bath, en Angleterre, que 37 coureurs sillonnent en allers-retours pendant 55 heures maximum. Une course taillée pour remett...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 8 avril : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre? 321 kilomètres dans l'obscurité totale. Pas de musique, pas d'assistance, pas de bâtons. Un tunnel souterrain à Bath, en Angleterre, que 37 coureurs sillonnent en allers-retours pendant 55 heures maximum. Une course taillée pour remett...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 8 avril : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre? Il y a des trajectoires qu'aucun scénariste n'oserait écrire. Ferdinand Ayrault : ancien trader en salle des marchés, magicien professionnel, et désormais l'un des Français les plus en vue sur le circuit ultra américain. Il y a des cou...

🎟️ Réserver ma place pour la projection de mon film MON EXTRAORDINAIRE le 8 avril : https://www.billetweb.fr/mon-extraordinaire-projection-evenementielle-rencontre? Certains parcours dépassent tout ce qu'on pourrait imaginer. Ferdinand Airault : ancien trader en salle des marchés, magicien professionnel, et désormais l'un des Français les plus en vue sur le circuit ultra américain. Il y a des cour...

160 kilomètres de sentiers côtiers battus par la tempête, 5 500 mètres de dénivelé, 59 % d'abandons. Et quelque part dans la nuit noire des falaises des Cornouailles, une coureuse qui rigole en écoutant des podcasts d'humour depuis quelques heures. Ainsi est Laura Métais. Webmaster dans une banque, venue à la course à pied à 27 ans après un GR20 en Corse qui a tout déclenché, Laura est ce profil q...

160 kilomètres de sentiers côtiers battus par la tempête, 5 500 mètres de dénivelé, 59 % d'abandons. Et quelque part dans la nuit noire des falaises des Cornouailles, une coureuse qui rigole en écoutant des podcasts d'humour depuis quelques heures. Ainsi est Laura Métais. Webmaster dans une banque, venue à la course à pied à 27 ans après un GR20 en Corse qui a tout déclenché, Laura est ce profil q...

Le 14 février 2026, alors que personne ne l'attendait là, Sébastien Raichon s'élançait en secret dans les forêts du Tennessee pour sa troisième Barkley Marathons. Un pied de nez à la Saint-Valentin — et à ceux qui l'avaient cru rangé des voitures. Coureur d'ultra aguerri, aventurier dans l'âme, Seb est de retour au micro de Course Épique pour débriefer une édition anniversaire qui n'avait rien d'u...

Le 14 février 2026, alors que personne ne l'attendait là, Sébastien Raichon s'élançait en secret dans les forêts du Tennessee pour sa troisième Barkley Marathons. Un pied de nez à la Saint-Valentin — et à ceux qui l'avaient cru rangé des voitures. Coureur d'ultra aguerri, aventurier dans l'âme, Seb est de retour au micro de Course Épique pour débriefer une édition anniversaire qui n'avait rien d'u...

Le 10 février 2026, Paul Clément franchissait la ligne d'arrivée du Yukon Arctic Ultra après neuf jours, une heure et trente-neuf minutes d'effort. Seul face à l'immensité blanche, traînant 26 kilos derrière lui, ce pharmacien qui travaille désormais dans le milieu bancaire venait de remporter l'une des courses les plus extrêmes au monde : 645 kilomètres dans le grand nord canadien. Paul n'est pas...

Le 10 février 2026, Paul Clément franchissait la ligne d'arrivée du Yukon Arctic Ultra après neuf jours, une heure et trente-neuf minutes d'effort. Seul face à l'immensité blanche, traînant 26 kilos derrière lui, ce pharmacien qui travaille désormais dans le milieu bancaire venait de remporter l'une des courses les plus extrêmes au monde : 645 kilomètres dans le grand nord canadien. Paul n'est pas...

Guillaume Grima franchit le 430ᵉ kilomètre de la Yukon Arctic Ultra en tête de course, trois heures d'avance sur son poursuivant. Puis ses pieds refusent de rentrer dans ses chaussures. Volume doublé, peau macérée, impossible de repartir. Pour la première fois de sa vie, il abandonne. Dans cet épisode, Guillaume revient sans filtre sur cette édition 2026 qui restera marquée par un duel haletant av...

Parfois, courir n’est pas une quête de chrono — c’est une manière de rester debout quand tout vacille. Pour Victor, l’ultra-trail naît d’un choc intime. Après la perte brutale de son petit frère, il s’accroche à un pari fou : prendre le départ de la Diagonale des Fous sans véritable expérience. Courir devient alors un refuge, un espace où canaliser la douleur, respirer, avancer quand tout semble f...

Parfois, courir n’est pas une quête de chrono — c’est une manière de rester debout quand tout vacille. Pour Victor, l’ultra-trail naît d’un choc intime. Après la perte brutale de son petit frère, il s’accroche à un pari fou : prendre le départ de la Diagonale des Fous sans véritable expérience. Courir devient alors un refuge, un espace où canaliser la douleur, respirer, avancer quand tout semble f...

Ulrich Ndjike est éducateur sportif et passionné de montagne. Il a co-créé le COA, Club Outdoor Alpin basé à Annecy, une structure pas comme les autres, qui propose à des jeunes de quartier de découvrir la montagne, un univers qu’ils perçoivent parfois comme inaccessible, voire totalement étranger. À travers la course à pied, la randonnée et plus largement les activités outdoor, Ulr...

Cap vers les USA pour cet épisode hors-série !  J’ai le plaisir d’y recevoir Ilan Abizkhir, un coureur expert et passionné franco-américain, basé à Montréal, qui nous emmène dans un voyage exceptionnel à travers cinq courses mythiques nord-américaines.  De la Black Canyon Ultra dans le désert brûlant de l'Arizona à la légendaire JFK 50 Mile au Maryland, en passant par Canyons Endurance (...

Cap vers les USA pour cet épisode hors-série !  J’ai le plaisir d’y recevoir Ilan Abizkhir, un coureur expert et passionné franco-américain, basé à Montréal, qui nous emmène dans un voyage exceptionnel à travers cinq courses mythiques nord-américaines.  De la Black Canyon Ultra dans le désert brûlant de l'Arizona à la légendaire JFK 50 Mile au Maryland, en passant par Canyons Endurance (...

Après sa remarquable 2ème place à la Yukon Arctic Ultra 2025 derrière Mathieu Blanchard, Guillaume Grima est de retour ! Depuis deux mois et demi, le traileur français s'est réinstallé dans le Grand Nord canadien pour préparer l'édition 2026 de l'un des ultras polaires les plus exigeants au monde. Dans cet épisode de Course Épique, Guillaume nous plonge dans sa préparation extrême : entraînements...

Après sa remarquable 2ème place à la Yukon Arctic Ultra 2025 derrière Mathieu Blanchard, Guillaume Grima est de retour ! Depuis deux mois et demi, le traileur français s'est réinstallé dans le Grand Nord canadien pour préparer l'édition 2026 de l'un des ultras polaires les plus exigeants au monde. Dans cet épisode de Course Épique, Guillaume nous plonge dans sa préparation extrême : entraînements...

430 kilomètres, 10 700 mètres de dénivelé, des rafales à 80 km/h, une tempête de neige à -10°C, et seulement 5 heures de sommeil en 95 heures d'effort : bienvenue dans l'enfer blanc de la Montane Winter Spine Race. L'édition 2026 restera dans les annales comme l'une des plus brutales jamais organisées sur le mythique Pennine Way anglais. Une hécatombe. Les favoris sont tombés un à un, terrassés pa...

430 kilomètres, 10 700 mètres de dénivelé, des rafales à 80 km/h, une tempête de neige à -10°C, et seulement 5 heures de sommeil en 95 heures d'effort : bienvenue dans l'enfer blanc de la Montane Winter Spine Race. L'édition 2026 restera dans les annales comme l'une des plus brutales jamais organisées sur le mythique Pennine Way anglais. Une hécatombe. Les favoris sont tombés un à un, terrassés pa...