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22 oct. 2026

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Épisodes

Como evitar 'quebrar' durante uma corrida de rua 16.10.2026

Guilherme Muniz explica que o termo 'quebrar', usado pelos corredores, não significa necessariamente se machucar, mas perder rendimento e não alcançar o objetivo planejado. Ouça e saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Fim da escala 6x1 é o personagem da semana 16.10.2026

O Hora de Expediente escolhe o Gongo e o Personagem da Semana. Na votação, entram as decisões do TSE, os alagamentos em São Paulo, o Corinthians e outros assuntos que movimentaram os últimos dias. Para Personagem da Semana, aparecem o fim da escala 6x1, o piloto Rafael Câmara, o tenista Alexander Zverev e outros destaques. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Poluição das queimadas vai além da fumaça e acende alerta para a saúde 16.10.2026

A fumaça provocada pelas queimadas na Amazônia tem elevado os riscos à saúde da população. Luis Fernando Correia alerta que os impactos vão além da fumaça visível, com o aumento da concentração de ozônio próximo ao nível do solo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘Flamengo não conseguiu chutar nenhuma vez no gol’ 16.10.2026

Paulo Vinicius Coelho faz uma análise do jogo entre Estudiantes e Flamengo pela semifinal da Libertadores. ‘Empatou e jogou mal’. A vaga será decidida na partida de volta no Maracanã. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lula e Flávio intensificam preparação para debate que pode definir eleição 16.10.2026

Lauro Jardim revela os bastidores dos treinamentos dos candidatos para o confronto na Band, no domingo. Flávio Bolsonaro deve calibrar os ataques ao presidente, enquanto Lula fará simulações com integrantes da equipe de comunicação e uma consultora de imagem. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como investir para a aposentadoria e criar um 13º salário sendo PJ? 16.10.2026

Um ouvinte conta que vai trocar o regime CLT pelo PJ e pretende usar parte da renda para formar patrimônio para a aposentadoria e outra parte para garantir um 13º salário anual. Ele pergunta quais investimentos são mais indicados para esses objetivos e se eles devem ser feitos no CPF ou no CNPJ. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lula perde oportunidade de detalhar ajuste fiscal em entrevista 16.10.2026

Míriam Leitão afirma que o presidente poderia ter sinalizado medidas graduais para reduzir o endividamento público e ampliar o diálogo com eleitores preocupados com as contas públicas. Ela também destaca os efeitos da diversificação de mercados para reduzir o impacto do tarifaço dos Estados Unidos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Como é o equipamento que encontra celulares em presídios 16.10.2026

Mais presídios do país devem passar a contar com o dispositivo usado para encontrar celulares ilegais. O Equipamento Tático de Revista Eletrônica (ETRE) é compacto, fica dentro de uma mochila e tem um formato que lembra um roteador de internet, com inúmeros cabos, segundo imagens fornecidas à coluna pela Senappen (Secretaria Nacional de Políticas Penais). Os policiais penais recorrem a ele para a...

A compulsão não saiu do ar com o bloqueio das bets 16.10.2026

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a compulsão por apostas. ‘A lei fez a parte dela. A outra parte é nossa. Tratar o apostador como alguém que adoeceu. (...) Cadeado segura a porta, gente só o cuidado segura’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dor após o treino é sinal de que o exercício fez efeito? 16.10.2026

Um ouvinte conta que voltou para a academia e, depois de treinar pernas, fica dolorido por dois ou três dias. Ele pergunta se essa dor significa que o treino foi eficiente e se pode voltar a treinar mesmo ainda sentindo desconforto. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Por que a Arábia Saudita não consegue conter os houthis? 16.10.2026

Arábia Saudita não consegue conter os houthis; Costa Rica inaugura megaprisão inspirada no modelo de El Salvador. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O potencial das mulheres de elevar o PIB global 16.10.2026

Cassiano Ribeiro destaca que a eliminação de barreiras enfrentadas pelas mulheres na agricultura poderia aumentar em até US$ 1 trilhão o PIB mundial e ajudar a tirar 45 milhões de pessoas da insegurança alimentar. Essa estimativa é da FAO, Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura. O dado foi divulgado, nessa quinta-feira (15), no contexto do Dia Internacional da Mulher Rura...

Como uma empresa centenária preserva sua identidade sem perder a capacidade de inovar 16.10.2026

No Mundo Corporativo, Mílton Jung conversa com Denis Peres, CEO da Nadir, a fabricante dos copos americanos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qual a diferença entre investir em ETF e fundo de ações? 15.10.2026

No CBN Dinheiro desta quinta-feira (15), o especialista Marcelo d’Agosto responde a dúvida do Renato. O ouvinte pergunta qual a diferença entre investir em um ETF de ações na Bolsa ou em um fundo de ações oferecido pela plataforma de investimentos. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

‘Exercício físico é remédio’, e pode ser mais simples do que se imagina 15.10.2026

Dr. Luis Fernando Correia compartilha sobre sobre uma nova declaração científica do Colégio Americano de Cardiologia que muda o tom da conversa sobre o exercício físico. A mensagem principal é simples: um pouco de atividade é melhor do que nenhuma. Ouça para saber mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vasco garante jogo no Maracanã: 'Para o estado do Rio de Janeiro, é importante ter o jogo no Maracanã' 15.10.2026

Na Libertadores, o Flamengo encara o Estudiantes, na Argentina, nesta quinta-feira (15), em busca da vaga para a final. Na Sul-Americana, o Vasco venceu a batalha judicial contra o consórcio do Maracanã e garantiu o estádio como palco do jogo de volta da semifinal da competição Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mercado financeiro vive dias de 'fichas caindo' após euforia da última semana 15.10.2026

Bolsa sofre queda pelo terceiro dia consecutivo nesta quinta-feira (15). Segundo Gustavo Ferreira, investidores brasileiros ainda se mantém receosos quanto aos possíveis resultados das eleições presidenciais. Ouça a análise. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

'Dentro do Estúdio': o maravilhoso som de Stevie Wonder 15.10.2026

João Marcello Bôscoli traça a trajetória de um dos maiores astros da música, Stevie Wonder. Ouça e divirta-se! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Qual é a relação entre as palavras 'dependência', 'independência' e 'pendência'? 15.10.2026

O ouvinte Thales Emanuel Dias conta que, após uma conversa sobre relacionamentos amorosos, escutou a palavra 'dependência' como algo ruim e questionou: "Que relação há entre dependência, independência, pendência?". Ouça a resposta do Professor Pasquale! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Brasil se tornou um dos países que mais utiliza IA para fazer compras 15.10.2026

Naiara Bertão conta sobre um tipo de comportamento de consumo que está crescendo no Brasil: o país é um dos que aderiram mais rapidamente ao comércio agêntico, segundo pesquisa da Global Payments Inc. Dados apontam que 24% dos brasileiros já testaram esse tipo de experiência, e 48% dizem que estariam dispostos a usá-la agora ou nos próximos meses. Ouça para saber mais! Learn more about your ad cho...

Quartas de final da Copa do Brasil: Bragantino sai na frente; Fla e Flu duelam esta noite 15.10.2026

Talita Giudice traz os destaques dos jogos de ida das quartas de final da Copa do Brasil. Na seleção brasileira, técnico Arthur Elias destaca evolução do grupo após os amistosos contra a Argentina. Ouça! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Disputa presidencial no segundo turno: 'Quem vai desempatar esse jogo é quem tiver o poder de pauta' 15.10.2026

Maria Cristina Fernandes tece uma relação entre a PEC do fim da escala 6x1, a PEC da segurança pública e a medida aprovada pelo presidente Lula sobre os microempreendedores individuais (MEIs) às vésperas do segundo turno das eleições. Ouça a análise. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Entrevistas da Globo com Lula e Flávio serão 'tira-teima' e 'fundamentais para pautar debate de domingo' 15.10.2026

A TV Globo inicia nesta quinta-feira (15) as sabatinas com os candidatos à Presidência, Lula (PT) e Flávio Bolsonaro (PL). Segundo Vera Magalhães, as entrevistas antes do primeiro turno mostraram 'inconsistência de todos os candidatos, inclusive dos dois. Dificuldade de explicar alguns temas, dificuldade também com questões da seara ética, da corrupção'. Novas sabatinas serão 'tira-teima' para ele...

As exigências para ser o melhor sommelier do mundo 15.10.2026

Suzana Barelli fala sobre a competição mundial de sommeliers, que reúne provas de degustações às cegas, identificação de bebidas e simulações de atendimento em restaurantes. Ela ainda destaca a presença recorde de mulheres na semifinal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Inflação dos Estados Unidos assusta investidores 15.10.2026

Teco Medina analisa o cenário econômico nos Estados Unidos. A inflação acelerou em setembro, impulsionada principalmente pelos preços da energia e dos combustíveis. Apesar de já ser esperado uma inflação alta, ela quase triplicou a expectativa. Ouça para saber mais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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