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[Coluna] BandNews Em Forma, com Camila Hirsch

News PT ↓ 836 épisodes

A treinadora esportiva Camila Hirsch te convida para se colocar na agenda como prioridade número zero. Ela conversa com médicos, psicólogos, professores de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores e trazem relatos de ouvintes sobre atividade física, superação e amor próprio.

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12 nov. 2023

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Épisodes

03/07/19 – Frequência cardíaca na hora dos treinos 03.07.2019 2:38

02/07/19 – Dar o máximo em um treino e não chegar no limite 02.07.2019 2:35

01/07/19 – Como lidar com a atividade física e o cansaço 01.07.2019 2:35

28/06/19 – Ficar sem ir para a academia e voltar a treinar 28.06.2019 2:35

27/06/19 – Sem poses na hora de treinar 27.06.2019 2:30

26/06/19 – Sem competir com outra pessoa na hora de treinar 26.06.2019 2:25

25/06/19 – Entender como seu corpo funciona para selecionar o treino 25.06.2019 2:35

24/06/19 – Treinos conciliados com problemas na cervical 24.06.2019 2:33

21/06/2019 – Quero que meus alunos vejam o boxe como algo para se condicionar. O que fazer? 21.06.2019 2:38

20/06/2019 – Uma caminhada moderada pode emagrecer? 20.06.2019 2:32

19/06/19 – Potencialização dos treinos para quem mantém uma boa rotina 19.06.2019 2:29

18/06/19 – Importância do acompanhamento profissional nos treinos 18.06.2019 2:30

17/06/19 – Como treinar corretamente com hérnias cervicais? 17.06.2019 2:35

14/06/19 – Treinos com corridas de 15 km 14.06.2019 2:35

13/06/19 – Existe algum padrão de exercícios quando você muda todos seus hábitos? 13.06.2019 2:37

12/06/19 – Treinos preparados para quem tem escoliose e hérnia de disco 12.06.2019 2:34

11/06/19 – Ganhar massa muscular depois de determinada idade 11.06.2019 2:16

10/06/19 – Como treinar com hérnia de disco? 10.06.2019 2:35

07/06/19 – Cuidados com você nos treinos 07.06.2019 2:29

06/06/19 – Pessoas que ficam bisbilhotando a vida das outras 06.06.2019 2:34

05/06/19 – Não se prenda ao passado no que diz a respeito de atividades físicas 05.06.2019 2:34

04/06/19 – Como recomeçar seu treino disposto 04.06.2019 2:33

03/06/19 – Ânimo e vontade de voltar a se exercitar 03.06.2019 2:33

31/05/19 – Emagrecer com treinos diários 31.05.2019 2:21

30/05/19 – Aquecimento para os treinos 30.05.2019 2:29

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