CHRONISCH GLÜCKLICH

In dieser Folge spricht Eva mit Dominika. Eines der meist prägenden Leitsätze in der Ernährungstherpie ist für Dominika der folgende:  „Wenn man an vielen kleinen Stellschrauben dreht, ist am Ende eine große Veränderung möglich."  Dieser spiegelt zum einen Dominikas eigenen Weg im Umgang mit ihrer Erkrankung wieder, zum anderen aber auch den Weg vieler ihrer Patienten in der Ernährungsth...

Achtsamkeit was ist das und wie wirkt sie?  Über diese Fragestellung sprechen unsere Eva und Natalie Klein - Achtsamkeitscoach (https://www.nownow-achtsamkeit.de/) in dieser Folge.  Wie kann ich im Alltag mehr Achtsamkeit integrieren und was bringt es für Vorteile mit sich sich diesem Thema zu widmen. Nicht nur im Leben mit einer chronischen Erkrankung sondern auch sonst im Alltag sind w...

In dieser Folge plaudert Eva ein wenig aus dem Nähkästchen zum Thema "Umgang mit der CED" Was sind Strategien im Umgang mit der Erkrankung selbst? Wie kann ich Verständnis im Umfeld aufbauen? Ein Alltag mit der CED kann sehr herausfordernd sein, aber nicht nur der Umgang mit den Symptomen, sondern auch der Umgang mit der Erkrankung selbst kann uns manchmal ganz schön strapazieren. Sei es selbst ei...

Wissen ist der Schlüssel?! Was verbirgt sich denn wohl hinter dieser neuen Podcastfolge? Erinnert ihr Euch noch an unseren Aufruf vor einigen Monaten zur Teilnahme an einer Studie für Jacquelines Master-Thesis?  In dieser Folge spricht Eva (@evalescam) mit Jacqueline darüber, warum sie auf uns, den CHRONISCH GLÜCKLICH e. V. zu gegangen ist und wie ihr Vorgehen bei Erstellung der Master-Thesis...

Wie gestalte ich meine Zukunft? Kommt ein Studium für mich in Frage? Was will ich später mal beruflich machen?  Ob mit oder ohne CED – diese Fragen stellen sich für viele nach der abgeschlossenen Schullaufbahn.  Für Euch kommen vielleicht noch weitere dazu:  Wie passt Euer Wunschstudium zu Euer CED. Was für einen Einfluss hat die CED später im angestrebten Job? Kann ich diesen notfa...

# 30 - Was ihr rund um das Thema Schwerbehinderung wissen solltet In dieser Podcastfolge behandelt Eva die Fragen rund um das Thema Schwerbehinderung. Zunächst gibt es also Fakten für Euch zu folgenden Fragestellungen: Was ist das überhaupt ein Gdb? Wie beantragt man diesen? Wonach wird der Grad der Behinderung bei einer CED bewertet? Was können Vor- oder Nachteile sein? Was, wenn der Antrag nicht...

Job & Karriere mit CED?! Eva berichtet in dieser Folge von Ihren Erfahrungen und teilt ihr Gedankengänge und Tipps zum Berufsleben mit CED.  Die meiste Zeit des Alltags verbringen viele von uns am Arbeitsplatz.  Doch was tun, wenn einem dabei Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn plötzlich im Wege stehen oder unsere Karriere sogar gefährden? Eine CED stellt uns im Berufsleben vor e...

In dieser Folge spricht Eva mit Dominika über die 3 häufigsten Fehler bei der Ernährung mit einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung.  Dominika berichtet darüber, welche Beobachtungen sie im Zuge der Ernährungstherapie gemacht hat und möchte Euch somit daran teilhaben lassen, damit ihr aus diesen häufigen Fehlern lernen und auch gegensteuern könnt. Zunächst ist es aber auch erst...

In dieser Folge spricht Eva mit Alistair und Mara über ihre Erfahrungen in ihrer Partnerschaft und inwiefern Maras CED hier eine Rolle spielt.  Was bedeutet das für eine Beziehung, wenn der Partner eine CED hat? Wie bei so vielen Fragen rund um das Leben mit CED gibt es sicherlich auch hier keine allgemeingültige Antwort - soviel vor weg. Wichtig ist, was Ihr daraus macht. Dass die CED a...

Hallo liebe Bauchfreunde, jetzt gibt es auch eine Sonderfolge unseres Podcasts anlässlich zum #WeltCEDTag. Wir haben in letzter Zeit viel über die Herausforderungen im Leben mit der CED gesprochen. Typisch für eine CED ist ja aber der schubweise Verlauf. Somit gibt es nicht nur die stark herausfordernden Bedingungen und Zeiten im Schub, sondern auch die von uns so beliebte Remission. Und diese ste...

Das Leben mit einer CED bringt die ein oder andere Herausforderung mit sich und hat Auswirkungen auf unterschiedliche Lebensbereiche. Ein Partner an seiner Seite kann hierbei eine wertvolle Stütze sein. Wie aber geht man damit um, wenn man aktuell dabei ist jemanden kennenzulernen? Wann erzähle ich meinem Gegenüber von der Erkrankung? Wann ist der richtige Zeitpunkt es anzusprechen? Mache ich es ü...

Elisa spricht mit Matti über ihre Erfahrungen. In dieser Folge lässt sie uns vor Allem an ihrer Diagnose 2008 teilhaben und berichtet von ihrer Schwangerschaft mit Stoma 2019. Wie wir finden ein sehr spannender und ermutigender Beitrag.  Elisa schreibt seit 2017 in ihrem Blog  https://daslilaelement.com  über ihre Erfahrungen und Gedanken rund im das Leben mit ihrer CED. ...

Dominika erklärt uns in dieser Folge wie Verdauung funktioniert: "Die Verdauung wird wie ein meisterhaftes Opernstück in mehrere Akte gegliedert, an denen verschiedene Stars, egal ob Neben- oder Hauptrolle, beteiligt sind."  Anhand diesen schönen Vergleichs erläutert uns Dominika in dieser Folge des CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast, dass die Verdauung unterschiedliche Stationen durchläuft und dort...

Diese Folge ist eine besondere Folge. Es gibt heute eine Meditation für Dich - eine kleine Auszeit für mehr innere Kraft und Energie.  Die aktuelle Situation stellt uns vor unterschiedlichste Herausforderungen. Die Nachrichten rund um das Corona-Virus prasseln auf uns ein, Gerüchte kursieren, die Regelungen verunsichern, Ängste kommen auf... Deshalb ist es aktuell wichtig, sich nicht von der...

#23 - Gefühle zulassen  In dieser Podcastfolge sprechen Mara und Eva über das Thema Emotionen. Kein leichtes Thema, jedoch ein sehr wichtiges. Denn Gefühle und Emotionen können deinen Umfeld beeinflussen, unterdrückte Gefühle tun auf Dauer nicht gut, deshalb ist es enorm wichtig, dass jeder von Euch einen guten Weg und Strategien für sich findet Gefühle mal rauszulassen und sich somit zu erla...

#22- CED und Schwangerschaft  In der heutigen Folge des CHRONISCH GLÜCKLICH Podcast sprechen wir über das Thema Schwangerschaft und CED.  Ist es möglich schwanger zu werden, was sollte berücksichtigt werden und wie schaut es mit der Geburt aus? Über all diese und noch viele weitere Fragen sprechen Fabiola und Matti heute. Sie gehen dabei auf Erfahrungen und den aktuellen wissenschaftli...

Unser Team wächst weiter. Wir heißen Mara herzlich willkommen und sprechen mit ihr in dieser Folge über ihre Erfahrungen mit Colitis ulcerosa und warum Sie „chronisch glücklich“ ist.  Die Abenteuer von Mara (@adventures_of_mara) - unter diesem Namen findet ihr Mara auf Instagram. Und der Name ist Programm - sie hat schon viel mit der Erkrankung erlebt.  Die Beschwerden und auch die Diagn...

Bewegung mit CED? Was ist noch gut und was zu viel?  In dieser Podcastfolge sprechen Matti und Eva über die Auswirkungen und das richtige Maß von Bewegung im Leben mit einer CED. Aufgrund der Erkrankung und der verabreichten Medikamente (egal ob Morbus Crohn oder Collitis Ulcerosa) kann es im Körper zu Schäden kommen, wie z. B.: Knochenschwund (Osteoporose), Autoimmunreaktion,...

Herzlich Willkommen im Team Dominika – in dieser Podcastfolge stellt sich unser Teammitglied Dominika vor. Ihr kennt sie vielleicht schon von ihrem Blog „Bauchgeschichten“ https://bauchgeschichten.com/ ? Sie spricht mit Eva darüber wie lang sie schon mit einer CED lebt und wie die Diagnose ihr Leben verändert hat. Dominika berichtet davon, was ihr im Umgang mit der Erkrankung hilft und welche Roll...

Diese Folge ist eine kleine Sonderfolge in der Matti und Eva darüber sprechen vor welchen Herausforderungen man nach Diagnosenstellung doch steht und welche Stellschrauben es so gibt, um seinen Alltag mit der Erkrankung neu zu sortieren.  Vielleicht stand oder steht Euer Leben nach der Diagnose erst einmal Kopf.  Wie wird die CED in meinen Alltag bestimmen? Was ist mit meiner A...

Diese Folge ist anders als unsere anderen Folgen, denn wir werden Euch zum einen ein neues Teammitglied vorstellen und darüber sprechen, was wir in Zukunft mit dem Podcast hier für Ziele verfolgen.  Es liegt uns sehr am Herzen, gemeinsam genau die Themen behandeln und anpacken, die Euch bewegen, um so Hilfestellung, Infos und Motivation mitzugeben besser mit einer CED leben zu können. Se...

Hallo 2020! Bald steht der Jahreswechsel an - und schon Vorsätze? Eva spricht in dieser Folge darüber, was sie von Vorsätzen hält und wie sie sich Ziele setzt fürs Jahr.  Das Ziel und, was man sich vornimmt sollte zum Leben passen und etwas sein, was man selbst für erstrebenswert hält. Sonst ist es doch sowieso zum Scheitern verurteilt. Und sich dann für etwas stressen, was eigentlich gar nic...

„Ach du Scheiße!“, das waren die ersten Worte, die Kirsten Schneider nach ihrer Diagnose Morbus Crohn herausgerutscht sind. Das war im Jahr 2014, seitdem hat sie gelernt, selbstbewusst mit ihrer CED umzugehen und sie als Teil ihres Lebens zu akzeptieren. Doch bis dahin war es ein langer Weg, der insbesondere am Anfang von Fragen rund um die CED begleitet war, auf die sie zunächst keine Antworten b...

In dieser Folge geht es um den Wandel des Arzt-Patienten-Verhältnissen zum Einen in Zeiten der Digitalisierung aber auch generell.  Die Anforderungen an das Gesundheitssystem steigen, was muss getan werden, um Patienten in die Lage zu versetzen Entscheidungen gemeinsam mit ihrem Arzt zu treffen? Wie schaffen wir es Versorgungslücken zu schließen?  Und und und...  Eva lässt Euch hier...

Da bin ich mal wieder. Nach langer Zeit, sehr guter Zeit muss ich sagen. Oft habe ich hier oder auf meinem Blog über das Thema Balance geschrieben und gesprochen. Die Balance die Erkrankung, die man hat, zu verstehen, sie ernst zu nehmen, aber sein Leben davon aber wiederum nicht bestimmen zu lassen oder sich darüber zu definieren. Die Balance sich Ziele zu setzen, diese zu verfolgen, aber auch ma...