Chiwi Journal

本期节目球姐邀请到在中澳新美英均生活过的Monica Tong，聊聊她不设限的多彩人生经历和学习艺术后的感悟，你将听到： * Monica为何辞去银行高管职位转而学习艺术？ * 一次减压的尝试没想到改变了命运的轨迹 * 在新领域探索时遇到哪些挫折和困难，又如何适应和克服？ * 拿掉标签，Monica通过作品让大家认识自己 * Monica陶瓷艺术的设计理念和灵感来源 * 为何说艺术是一场孤独的旅行？学艺术最大的收获是什么？ * Monica最受欢迎的作...

本期球姐和LJ聊聊那些对我们的人生影响比较大的书籍，你将听到： * 为什么需要阅读虚构作品？ * 如何向他人推荐图书？ * 如何一年读100本书？（但并不提倡只追求数量的读书方式） * 如何选择图书来阅读？ * 你有没有质疑过老少咸宜《狮子王》的价值观？ * 如何读书可以最大化获益？ * 如何听书？ * 书是孤独的陪伴也是社交的手段 提及书籍： 《那不勒斯四部曲》 辛夷坞小说系列 丹布朗系列 福尔摩斯探案系列 哈利波特系列 《安德的...

你之所以成为现在的自己，有没有想过哪些文学作品和影视作品对你产生了重大的影响呢？本期球姐和LJ就分享一下我们成长过程中那些启迪我们的影音文字作品。你将听到： * 流传深远的故事共性 * 为什么我们可以预测剧情却预测不了生活？ * 你喜欢拜访影视剧和文学作品描述的环境吗？ * 我们都是在生活中随机漫步的傻瓜 * 为什么说一千个读者就有一千个哈姆雷特？ * 我们究竟想在娱乐和文学作品中看到什么？ 提及作品和人物： 《呼啸山...

LJ刚刚过完生日，本期节目将分享他加入30岁俱乐部的心得体会，你将听到： - 为什么说生活是一场单机游戏？ - 如何一劳永逸解决问题？ - 为什么要小心鼓励给你带来的影响？ - 复利是世界第八大奇迹 - 社会/他人对你的期待 vs 自我期待 - 如何找到自己的市场定位？ - 由内而外的变化 vs 由外至内的变化 延伸阅读： - Naval网站和播客https://nav.al/ - Ryan Holiday博客《生日总结系列》https://ryanholiday.net/blog/ - 球姐公众号...

本期节目球姐和LJ一起聊聊历史，你将听到： * 在假新闻横行的天下，历史的真实性有多可靠？？ * 人类通过故事来认知世界，又通过故事来塑造世界 * Johari Window（久哈利之窗）和赌徒谬误 * 我们为什么要学习历史？ * 你相信善恶有报吗？ * 个人历史和记忆可以篡改吗？ * 我们 vs. 他们 延伸阅读： 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布《黑天鹅》 理查德·道金斯《自私的基因》 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活...

本期是球姐的单口，分享一篇曾经写过的关于孤独的文章。 过去都是假的，回忆是一条没有归途的路，以往的一切春天都无法复原，即使最狂热最坚贞的爱情，归根结底也不过是一种瞬息即逝的现实，唯有孤独永恒。 愿我们都能早日学会和自己和平相处，并珍惜现在陪我们搭车的乘客们，Amor Fati 热爱命运。 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生...

球姐最近刚出版了自己的英文小说，完成之时本以为会拥有狂喜的幸福感，但实际并没有，今天就和LJ一起谈谈「幸福和快乐」这个话题，你将听到： 1. 我们对于幸福的定义 2. 如何达成宠辱不惊的平静状态？ 3. 一个古人描述完美人生状态的词汇「Eudaimonia」 4. 先天基因 vs 后天环境 5. 得到他人理解真的那么重要吗？ 6. 我们对于朋友和周边环境的选择 7. 生活的随机性 延伸阅读： 1. 阿兰·德波顿书籍以及阿兰创立的School of Life 2....

Here is the first English episode from The CJ Show! A conversation with Walid Salem on current #BLM and multicultural society. Topics including: - Are you comfortable answering the question of 'where are you from'? - Comment on #BLM through an ethnic minority perspective - Individuals VS System - 2008 financial crisis and Brexit - What's the new narrative do we need in the current society? - How t...

球姐和LJ十分推荐的动画片《瑞克和莫蒂》第四季刚刚完结，本期就来谈谈我们的感想，你将听到： * 动画为什么比电视电影更有表现力 * 人类为什么害怕做决定？ * 没有后果的人生会是什么样子？ * 创作者的痛苦和挣扎，艺术创作真的逃不开消费主义吗？ * 为什么很多人喜欢独坐马桶很久或呆在车上不回家？ * 动画片里的虚无主义和存在主义 * 流传千载的故事有什么样的规律？ * 如何靠讲故事来消解痛苦？ * 世上的善恶到底如何判定？ *...

本期节目球姐和LJ回归自我，聊聊如何在根本上解决自我认知的问题。 你将听到： * LJ数字戒断体验反馈 * 如何找到生活的优先权？ * 成功人士的经验真的可取吗？ * 我们如何被故事影响？ * 我们对于解决人生根本问题的反思 * 人真的需要被理解吗？ * 冥想的意义是什么？ 延伸阅读： * 费尔南多·佩索阿《不安之书》 * Naval和Kapil播客 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体...

球姐和创作人Hong合作「隔空对话」系列节目，最早发表于各自公众号之上，此版本为四期合集，你将听到： 第一期：关于「自我认知」这一话题，首先离不开的就是成长背景。到底是什么样的生长环境使得我们成为了今天的自己？我们在主动和被动接受环境的变化时，是否对于自己又有了新的认知？今天的话题就此展开，分享我们人生中的几大转折点以及对塑造自我人格产生的深远影响。 第二期：Hong和心理咨询师小左，一起聚焦「原生家庭」，...

人类的大脑复杂又有趣，你知道自己的很多行为都是受大脑激素的控制吗？今天就来聊聊广为人知的多巴胺，你将听到： 1. 多巴胺如何刺激你追寻短暂的快乐？ 2. 高效率人士如何劫持多巴胺获得高产出？ 3. 如何利用多巴胺和血清素过好每一天？ 4. 短视频对我们大脑的伤害 5. 短线满足 vs 长线满足 6. 意志力 诱惑力 7. 如何训练自己完成长久目标并培养注意力？ p.s LJ想减少内容摄取量并培养专注力，你也想加入他一起打卡改变习惯吗？欢...

球姐和LJ刚刚看完《西部世界》第三季，讨论这部神作给我们现实生活带来的启示，你将听到： 1. 现代畅销书和影视剧的配方？ 2. 为什么人类总在抨击资本主义却还是逃离不了它的魔爪？ 3. 人生三大境界：看山是山，看山不是山，看山还是山  4. 《瑞克和莫蒂》的写作方式 5. 什么样的社会才是理想社会？社会运行的准则是什么？ 6. 读书和自我教育的意义 7. 人类可以实现真正的自我觉醒吗？ 8. 当AI比你更懂自己，甚至为你书写好了...

本期节目球姐和LJ聊一聊疫情当下工作和生活的问题，你将听到： - 疫情当下如何保证工作竞争力？ - 未雨绸缪发展副业的重要性 - 招聘市场真的跌入谷底了吗？ - 疫情过后生活状态和行为模式的改变 - 如何重新评估自己的核心生活价值？ - 为什么能和前任做朋友？ - 生活是一份礼物，时时充满了惊喜 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活...

本期节目球姐与多元化的Lois Hong进行自我认知的讨论，你将听到： - 「映像众声」公众号的开始 - Lois Hong独特的中/德/新生活背景 - 关于自我认知和与自己独处 - 花臂姐姐的来历，以及纹身的小故事  - 同性之爱的切身经历  - 与父母关系的成长历程，隔阂的根源要向内探索 - 所有问题回归到本质都是「自我内在」问题，内在认知教育的必要性 不要错过结尾曲Lois Hong和女朋友lulu翻唱的《往后余生》哟！ 👋🏻 理想屯是一...

疫情期间独自在家宅久了，容易对灵魂进行拷问，本期你将听到： 1. 人类现在需要了解的最重要的事情就是如何控制自己的注意力 2. 大脑为何需要多重刺激？《美丽新世界》中的情节会成为现实吗？ 3. 你的梦境在现实中重演过吗？ 4. 你被社会机器改造了吗？ 5. 如果你像蚂蚁一样生下来就知道自己的分工，你会更快乐吗？ 6. 知道命运结局后，你还会想过完一生吗？ 7. 人的记忆究竟有多么的可靠？ 8. 世界作为一个大型混沌复杂系统，与人...

本期球姐和LJ将讨论疫情对我们在海外的生活产生的影响，你将听到： * 隔离期间如何处理独处的带来的焦虑？ * 在家办公会成为疫情过后的日常吗？ * 疫情对社会带来的思想和科技解放：线上健身和线上教育；VR/AR 的发展  * 疫情对家庭关系和人际关系的影响 * 疫情对2010后的这一代人的影响 * 疫情下的种族和国家矛盾 延伸阅读： * 游戏《半条命》 * 电视剧《西部世界》 * 结尾附上一则在外网很火爆的一首诗歌：And People Staye...

海外疫情局势日趋严峻，身处海外的小伙伴们你们还好吗？本期你将听到： * 英国/新西兰疫情更新（3.17） * 为什么推荐你少刷新闻和社交媒体？ * 留学生应不应该在疫情下回国？ * 面对疫情十分焦虑怎么办？ * 疫情对于经济的影响 * 身处海外的我们如何在疫情下保护自己 推荐阅读： * James Altucher每周一的疫情相关播客 * Stoicism斯多葛派书籍：Ryan Holiday 《The Daily Stoic》 * 理想屯最新文章《疫情之下，你无法控制发生了什...

刚刚过完国际女人节，今天就来聊聊女性平权问题，你将听到： * 英国/新西兰疫情更新，以及大家为什么抢厕纸？ * 为什么很多人介意「三八妇女节」这个名称？ * 聊聊男性眼中的女权主义 * 男女平权为什么走上了数字平等的陷阱？ * 建立女性楷模的必要性 * 我们追求的是「平等机会」还是「平等结果」？ * 男女生理构造的不同会对平权运动产生的影响？ * 为什么语音助手都是女性？ * 社交媒体上面的男女不平等 * 男女消费对方的方式有...

本期球姐和LJ讨论一下生活中的仪式感，你将听到： * 生活仪式感的意义是什么？ * 消费主义 vs. 仪式感 * 你知道庆祝的节日背后的故事吗？ * 仪式感影响下的生活是跟风打卡还是乐在其中？ 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，展现留学生和新移民的生活，也会不定期邀请有海外生活背景的嘉宾，和大家分享学术见解和海外求职创业经验。 Twitter： @camelliayang...

本期播客从英国的单口喜剧（Stand-up Comedy）说起，你将听到： * LJ英国初体验 * 英伦单口喜剧文化 * 英美单口喜剧演员推介 * 喜剧演员的Political Correctness vs Freedom of Speech  * 在黑白种族的激烈斗争中，黄种人的角色是什么？ * 解析无意识的偏见 推荐阅读： * Trevor Noah 《Born a Crime》 * Netflix show: Daniel Sloss, Jimmy Carr, Ricky Gervais, Anthony Jeselnik and Trevor Noah 👋🏻 理想屯是一档聚焦海...

球姐和LJ回归啦！给大家拜个晚年！ 本期是2020年第一期节目，就算是预告节目吧，你将听到： - LJ哈萨克斯坦见闻 - 人为什么总喜欢将将自己与庞大的东西联系在一起? - 疫情当前，在异国他乡的歧视现象 - 球姐的巴厘岛瑜伽疗养心得 - 人类活动的蝴蝶效应 - 关于饮食、基因测试和健康问题 - 为什么追寻幸福和快乐是错误的人生意义？ - 谷歌的搜索结果被什么左右？ - 什么才是真正的公平？ - AI的训练和进化 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外...

2019年最后一期！88年的球姐对话98年的Fiona，聊聊在英国留学的酸甜苦辣和文化差异，以及女性在成长道路上的个人探索和反思。 本期你将听到： * Fiona在爱丁堡上女子高中的体验以及上女校的好处 * 留学生在异国他乡如何融入新的环境？ * 如何在英国选择适合自己的专业？ * 人生导师在女性成长的作用？ * 为什么提倡培养主动去寻找和过滤信息的能力？ * 为什么外国同龄人比我们更成熟？ * 如何找到自己的方向和人生意义？ * 如何经...

理想屯本期节目邀请到来自台湾的乐活女孩Marcia Lin和大家分享她职业、爱情和玩乐均不耽误的精彩生活！ 你将听到： * Marcia在台湾、大陆、澳大利亚和英国的生活或是旅游感受 * 稳定生活 vs. 探索自我 * 异地恋保鲜小妙招 * 如何设置目标并实现目标？ * 轻熟女自我提升的好办法？ * 东西方文化差异 * 给年轻自己的小建议 👋🏻 理想屯是一档聚焦海外文化和哲学思考的播客节目。主播们生活在英国和新西兰，通过一手生活体验和观察，...

本期你将听到： * 人类的行为模式受哪些因素的影响？ * 如何找到自己擅长又喜欢的事情？ * Follow your passion是否是个伪命题？ * 如何才能养成良好的习惯？ * 人类普遍欠缺的独处能力 * 分享我们的自我探索之路 推荐阅读： 挪威探险家Erling Kagge《Silence》 Dorothy Day 《Loaves and Fishes》《The Long Loneliness》 Ryan Holiday《Stillness is the Key》 May Sarton《Journal of a Solitude》 Robert Greene《The Laws of...