C'est pas si pire !

Je suis heureuse d'accueillir Amélie, une invitée très spéciale pour moi puisqu’elle a été ma première rencontre dans la vie professionnelle. Dans cet épisode, Amélie nous raconte, sans aucun tabou, son parcours personnel et professionnel de ces 10 dernières années. Amélie a du apprendre à regarder en elle-même pour explorer les zones d'ombre qu'elle avait ignorées jusque-là. Elle a alors découver...

C'est parti pour une nouvelle semaine avec Beach Please ! Dans ce nouvel épisode solo, je vous explique ma dernière trouvaille en développement personnel : les 5 drivers !  Ce sont des croyances « négatives » qui nous poussent à agir de certaines façons, souvent de manière automatique, sans même s'en rendre compte. Ces comportements sont "sois-fort", "fais plaisir", "dépêche-toi", "sois parfait" e...

Aujourd'hui, nous avons le plaisir d'accueillir Anne-Gaelle, une charmante jeune femme à la voix douce et dynamique qui a connu un véritable bouleversement dans sa vie grâce à une habitude simple : l'hydratation de son corps. Anne-Gaelle va nous partager son histoire, comment elle a découvert l'importance de l'eau dans son quotidien, et comment cela a transformé sa vie de manière positive. Grâce à...

Dans ce nouvel épisode on va à la rencontre d’Aurore qui va nous raconter son incroyable périple ! Te sens-tu là ou tu devrais être ? Rentres-tu dans le moule tout parfait que la société a créé pour toi ? Peut-être te sens-tu en décallage ou perdu ? Bonne nouvelle, prendre conscience qu’on est perdu c’est s’offrir l’opportunité de réajuster notre direction. Reste à savoir quelle voie prendre à pré...

C'est parti pour le deuxième Beach Please ! Dans cet épidose je vous donne les trois typologies de l'amitié et ma vision dessus. Retrouvez moi sur l'Instagram de C'est Pas Si Pire pour en discuter ! Bisouuuus.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode on rencontre Amélie, ma nouvelle copine de C'est Pas Si Pire ! Un bout de femme pleine d'énergie et de passions. Elle brûle et brille. Pourtant, pour être cette femme libre et passionnée, Amélie a dû s'écouter et prendre des décisions compliquées. Histoire d'amour et de burnout, Amélie a du tomber pour mieux se relever. Bon épisode !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/poli...

Aujourd'hui, nous rencontrons Fanny, qui vient nous partager un petit bout douloureux de son histoire. Dans cet épisode, nous aborderons en effet une thématique très difficile qui est celle du suicide. Un deuil, pas comme les autres qui peut être rempli d’une série de sentiments compliqués tels que la colère ou la culpabilité. Malgré ces sentiments, Fanny réussi pourtant à gérer au mieux ses pensé...

C'est parti pour les "Beach Please", des petits moments entre vous et moi pour vous parler de tout ce qui me traverse l'esprit. Dans ce premier audio, je vous partage ma météo du moment ! Et oui, c'est pas si pire de lancer un nouveau format !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous écoutons l'histoire de Valentine. Val, elle sait qui elle est, ce qu’elle aime et ce qu’elle désire. Et tout cela, d’un air plus qu’assumé. Son histoire, si elle vient nous la raconter dans C’est Pas si Pire, c’est pour aider un maximum de filles ou de garçons qui croiseront un jour le chemin d’un ou d’une perverse narcissique. Valentine vient de vivre une de ces histoires q...

Dans cet épisode, nous retrouvons Anabelle, ma professeur de Mathématiques lorsque j'étais encore qu'un enfant. Plusieurs années plus tard, nous nous retrouvons pour partager nos histoires liées au décès d'un de nos parents. Un processus et un deuil difficile à passer mais qui, une fois encore, nous apportera de belles choses à garder en nous pour le reste de notre vie. Car tout évènement, aussi d...

 Dans ce nouvel épisode, nous allons écouter les pensées crées par Fanny pendant et après une étape difficile de sa vie : son divorce. Comment accepter que divorcer pour se retrouver n’est pas un échec ? C’est à cette question que tentera de répondre Fanny dans ce 15ième épisode. Car oui, elle y est parvenue et a même pu se retrouver grâce à cette épreuve . À présent, elle aspire à être présente p...

Nous allons à la rencontre de Pauline, une fidèle auditrice de C’est Pas Si Pire. Quand Pauline m’a contacté, j’ai directement été hyper excitée à l’idée de construire cet épisode avec elle. Pourquoi ? Car elle a un parcours professionnel hyper atypique. Pauline souffre depuis ses 16 ans d’une maladie auto-immune avec une atteinte respiratoire. C’est, entre autres, cette maladie chronique qui lui...

Dans cet épisode, nous allons à la rencontre d’Anne-Sophie Deckers, influenceuse belge qui compte aujourd’hui des milliers d'abonnés sur sur son compte Instagram. Bien que connue pour ses looks colorés, ses voyages humanitaires et ses bons plans, Anne-Sophie cache derrière sa personnalité pétillante, ses souffrances physiques et parfois mentales. Longtemps, Anne-Sophie n’a pas compris de quoi elle...

Dans ce nouvel épisode, je suis ma propre invitée. Je vous raconte une partie de mon histoire : celle de mon parcours vers la confiance en soi. L'histoire d'une enfant qui ne s'aime pas et se compare. C'est l'histoire d'une enfant qui ne sait pas qui elle est mais qui finira pas se retrouver grâce à ses rencontres. Grandir sans s'aimer, se rencontrer et ne plus jamais se lâcher, tel est ma promess...

Dans ce nouvel épisode, nous rencontrons Faysal, un humain incroyable qui nous lance un défi magique. Ce défi, c'est l'acte de bonté aléatoire. Mais avant cela, découvrons l'histoire de Faysal : sa chute, comment il s'est relevé et surtout, comme il s'est retrouvé. Durant son voyage à la découverte de lui-même, il se lance un défi : faire plaisir à autrui tout en se faisant plaisir à lui-même. Lai...

Dans ce dixième épisode on écoute l’histoire de Lily Romero, une thérapeute holistique qui anime des événements et des retraites dans le monde entier et en ligne. Lily a été formée dans différents endroits du monde par différentes structures et professeurs. Elle a suivi une formation de professeur de yoga en Inde pendant deux ans. Sa philosophie est basée sur la reconnexion de nos 4 corps qui nous...

Vous l'avez demandé, vous le recevez ! Avec ma meilleure amie, nous vous avons concocté un petit épisode sur la recette du bonheur en étant célibataire. Célibataire ne veut pas dire que vous êtes isolé et que vous n'avez pas droit à l'amour de vos proches et de vous-même.  Laura, c'est une personne solaire qui a trouvé la recette du bonheur depuis de nombreuses années. Carpe diem, profitez du mome...

Dans cet épisode nous rencontrons Hélène, une jeune femme forte et unique qui porte une grande carapace mais qui va oser la faire tomber le temps de cet épisode. Aujourd’hui, c’est à fleur de peau et avec beaucoup de vulnérabilité qu’elle va nous raconter une partie de son histoire. Nous avons tous un passé qui explique au final qui nous sommes et pourquoi nous avons certaines réactions ou certain...

Dans cet épisode, nous rencontrons Océane, une jeune femme venue d’une autre planète. Une de celles qui ne s’abattent pas sur son sort, une de celle qui agissent. Sa mission ? Protéger le bien-être des femmes. Mais pour en arriver-là, Océane a du passer par un moment-clé. Ce moment-clé c’est la maladie. Une maladie incurable bien connue de tous puisqu’il s’agit de la Sclérose en Plaque. Mais vous...

On rencontre Allison du podcast Wisdom With. Une femme bouleversante et vulnérable qui a tant à nous apprendre et ce sans aucune condescendance. Allison a vécu ce que je pense faire partie du pire. En un éclair, Allison a tout perdu. Mais vous le verrez dans cet épisode, qu’avec beaucoup de force, de temps, d’amour, de mental et de beauté, même le pire, elle l’a accepté pour le transformer. Dans c...

Pour ce 5ième épisode, nous allons prendre connaissance de l’histoire touchante de Charlotte et de Nick. L'histoire d'un couple qui revait d'être parents. Pour certains, ce rêve finit par se réaliser. Pour d'autres pas. Une histoire qui touche bien plus de femme que beaucoup le pensent. Une histoire qui aura peut-être le mérite de nous faire réfléchir autrement.   Hébergé par Ausha. Visitez ausha....

Dans cet épisode, nous faisons la connaissance de Neven. Son histoire, c'est celle de tout enfant qui grandit sans s’être posé la question de ce qu’il aimait et de ce à quoi il était bon. C’est l’histoire d’un adolescent qui profite du moment présent et qui se trouve confronté à faire un choix d’avenir trop tôt. Le choix important qui change une vie. Que vais-je faire plus tard ? Mais comment fair...

Aujourd’hui nous allons à la rencontre de Khanh Ha, plus connue sous le surnom de Khani. En 2020, en plein confinement, Khanh Ha se fait connaitre sur les réseaux sociaux grâce à ses tutos d’aquarels. Mais vous le verrez, ce n’est pas- pour ses talents artistiques ni pour sa belle voix suave sur sa chaine Youtube qu’elle se confie au micro de "C’est pas si pire". Et non, car avant de devenir jeune...

Dans ce deuxième épisode nous allons vivre avec Marie la crise de la trentaine. La vie idéale de jeunes trentenaires mariés, parents et propriétaires, cela peut faire peur. Soit parce qu’on en a pas réellement envie mais qu’on s’en approche, soit parce qu’on en a réellement envie mais qu’on en est loin. Vient alors une forme de remise en question, un tiraillement entre ce que nous projetions de no...

Dans ce premier épisode nous allons à la rencontre d’Alexia jeune maman de deux enfants. Elle revient sur une des expériences qui a marqué sa vie, son départ précipité à New York. Expérience de rêve pour beaucoup d’entre nous, mais qui peut virer au cauchemar pour ceux et celles dont la vie est rythmée par des angoisses. Découvrez sans plus attendre comment Alexia a pu gérer ses pensées et arriver...