C'est parti

Théorie vs Pratique 14.10.2026 14:23 ↓

Se mettre au centre de sa vie, sur le papier c'est plutôt simple. Mais entre ce qu'on pense vouloir, ce qu'on veut vraiment et ce qu'on fait concrètement, y'a parfois un sacré décalage. Et puis nos choix ne concernent pas toujours que nous.

Soyons égoïstes? 04.10.2026 33:23 ↓

Pour cette première interview, avec Marine, on part de sa phrase préférée : « On est la personne la plus importante de notre vie. » On parle de ce que ça veut dire concrètement, de la difficulté à se mettre au centre de sa propre vie, et de la limite entre penser à soi et être égoïste.

Bon...on change 20.09.2026 14:31 ↓

Bon… on change! Après 37 épisodes en solo, j’ai envie d’intégrer d’autres personnes et d’autres regards au podcast. J'explique pourquoi dans cet épisode et je présente la nouvelle idée que j’ai envie de tester. Et si vous voulez participer, écrivez-moi 🔥

En fait je veux pas ça 06.09.2026 18:27 ↓

À force de voir toutes les vies qu’on pourrait mener, est-ce qu’on sait encore ce qu’on veut ?

Ce moment aussi passera 30.08.2026 17:58 ↓

Y'a un an, ma vie ressemblait à rien de ce qu'elle est aujourd'hui. Cette semaine je parle d'impermanence, de résistance au changement et du fait qu'on est bien plus capable d'encaisser ce qui nous arrive qu'on ne le pense.

STOP 09.08.2026 10:14 ↓

Réfléchir peut faire avancer. Réfléchir trop peut nous empêcher de vivre. La clarté est une étape. Le courage d'agir en est une autre.

Pourquoi? 02.08.2026 9:51 ↓

Une phrase de série, un test sur moi-même, et une vérité : ce qui nous blesse touche là où on doute déjà de nous. Alors pourquoi chercher chez l’autre ce qui mérite d’être regardé en nous ?

Le départ approche 26.07.2026 7:05 ↓

Le départ approche. Et je me surprends à vouloir que ça se termine, alors que j'adore cet endroit.

MA vérité, TA vérité, LA vérité 19.07.2026 16:27 ↓

On a souvent tendance à croire que nos croyances sont des vérités universelles. Alors que... ce ne sont que NOS croyances.

Léa & le vide 12.07.2026 11:39 ↓

Et si le vide avait des choses à nous dire ?

30 rendez vous 05.07.2026 7:12 ↓

Le rendez-vous que je n'ai jamais manqué en 30 semaines, c'est celui avec moi.

C'est non 28.06.2026 12:18 ↓

Dire "ça ne me convient plus" est parfois plus difficile que supporter la situation.

Tes personnes 21.06.2026 12:33 ↓

C'est les gens qui comptent. Mais sans le bon endroit, on les croise jamais.

La boulette 14.06.2026 10:20 ↓

On préfère la mauvaise nouvelle certaine à la bonne nouvelle incertaine. Alors on va chercher.

Les quêtes 07.06.2026 6:13 ↓

Un défi suffit parfois à se remettre en mouvement. Encore faut-il savoir pourquoi.

Je pense (pas) trop 31.05.2026 10:53 ↓

Je pense trop, c'est un abus de langage. Ce qu'on fait vraiment, c'est ruminer.

Presque là 24.05.2026 11:16 ↓

La journée parfaite sur le papier qui sonne creux.

Le pont 17.05.2026 9:40 ↓

Pourquoi ce vol sera sans moi.

Juger sans avoir essayé 10.05.2026 8:53 ↓

22 épisodes et le podcast n'a jamais été vraiment partagé. Pourtant je juge qu'il est nul.

T'es au post 3 03.05.2026 8:23 ↓

Un retour non sollicité. Et les doutes qui vont avec.

Routine Toxique 26.04.2026 14:31 ↓

Quand ce qui te sauve commence à t'enfermer.

Ça avance pas sans moi 19.04.2026 7:04 ↓

Je suis aphone, en PLS, et j'ai quand même enregistré. Parce que si je fais rien, il se passe rien.

Bye bye twenties 12.04.2026 14:34 ↓

Dernier épisode avant mes 30 ans, tout se resserre.

J'attendais 05.04.2026 11:13 ↓

J'ai réalisé que je passais mon temps à penser ma vie plutôt qu'à la vivre.

J'avais pas envie 29.03.2026 13:01 ↓

Hier matin, je me suis levée grognon pour aller courir. J'avais pas envie. J'y suis allée quand même. Et après ça allait mieux. Facile de dire que le sport c'est magique — mais le vrai sujet est ailleurs.