LYON 1ERE
C'est de saison | Le podcast sur les fruits et légumes frais de saison
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Chaque semaine LYON 1ÈRE et le marché de gros Lyon-Corbas, vous font découvrir les fruits et légumes de saison. Où et comment ils sont cultivés, comment bien bien les choisir, leurs bienfaits nutritionnels, mais également comment les cuisiner avec des recettes faciles et gourmandes! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
🥕 La carotte fane | Les fruits et légumes de saison 21.05.2025 3:09
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🍅 La tomate | Les fruits et légumes de saison 14.05.2025 3:09
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🥬 Le petit pois | fruits et légumes de saison 07.05.2025 3:24
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
La cébette et l’oignon botte | Les fruits et légumes de saison 30.04.2025 4:59
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
L'artichaut | Les fruits et légumes de saison 23.04.2025 3:15
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🍊 La nèfle | Les fruits et légumes de saison 16.04.2025 3:20
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🍓 La fraise | Les fruits et légumes de saison 09.04.2025 3:13
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🥬 L'asperge | Les fruits et légumes de saison 02.04.2025 2:35
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🌱 Le radis | Les fruits et légumes de saison 26.03.2025 3:21
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🌱 Les Micropousse | Les fruits et légumes de saison 19.03.2025 4:00
5 fruits et légumes par jour, c´est bon pour la santé oui ! Mais de saison c´est encore mieux ! Raisin, épinard, pêche de vigne… chaque semaine dans sa chronique alimentation-diététique, Solène Rigoulet fait découvrir aux auditeurs de LYON 1ère les qualités gustatives et nutritionnelles des fruits et légumes que nous réserve la saison. Et grâce aux conseils et astuces de ses invités experts, vous...
🍊 L'orange | Les fruits et légumes de saison 12.03.2025 2:53
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La datte | Les fruits et légumes de saison 05.03.2025 3:20
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🥦 Le chou-fleur | Les fruits et légumes de saison 26.02.2025 3:20
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🌰 Les fruits secs | Les fruits et légumes de saison 19.02.2025 3:06
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🧅 L’oignon et L’échalote | Les fruits et légumes de saison 12.02.2025 3:08
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🥬 Le poireau | Les fruits et légumes de saison 05.02.2025 3:29
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🍊 Le fruit de la passion | Les fruits et légumes de saison 29.01.2025 3:12
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🍋 Le citron caviar & La main de bouddha | Les fruits et légumes de saison 22.01.2025 3:27
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Le navet | Les fruits et légumes de saison 15.01.2025 2:56
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🍊La clémentine | Les fruits et légumes de saison 08.01.2025 3:06
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La betterave | Les fruits et légumes de saison 01.01.2025 3:51
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🍒 Le litchi | Les fruits et légumes de saison 18.12.2024 3:32
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🥕 Le panais | Les fruits et légumes de saison 11.12.2024 3:07
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🥭 La mangue I Les fruits et légumes de saison 04.12.2024 3:19
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🥝 Le kiwi I Les fruits et légumes de saison 27.11.2024 3:26
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