馬克凡 Mark Ven
自我成長指南|生活CEO|馬克凡說
自我成長指南是一個分享『一人企業、領導論點、創業經驗、品牌經營、職場論點、思維觀點』的Podcast節目,馬克凡將會一集集的帶領你,運用經營企業的方法,經營自己的生活,創造精彩的人生,成為你人生中的『生活CEO』,領導屬於你自己的『一人企業』,實現『 Work hard, Play harder 』。我們會討論與分享怎樣解決事業、職場、生活上的困擾,也會分享許多追求自我成長、理想人生的夥伴,他們的真實故事,並帶給也想要讓自己突破自我『每天比昨天好一點的你』,更多的靈感與動力,追求夢想中的更好的自己『Better than Yesterday』。
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馬克凡 Mark Ven
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Dernier épisode
26 oct. 2026
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Épisodes
找到天賦|不用爆改人生,只靠看懂3個自我內在,找到真正適合的方向 How I Set Clear Goals by Aligning My 3 Selves | MarkVen 28.04.2025 5:56
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!找到天賦|不用爆改人生,只靠看懂3個自我內在,找到真正適合的方向 How I Set Clear Goals by Aligning My 3 Selves | MarkVen你是不是常常覺得自己卡關、沒自信、不知道怎麼做決定?這次分享一步步認識什麼是「外我、自我、內我」,並教你如何找到這三個我的交集,找到屬於你自己最強大的施力點。只要能看懂...
喜歡問問題到底好還是不好? 如何提出關鍵問題? 職場必學 Great Problem Solvers Start by Asking the Right Question| MarkVen 24.04.2025 4:26
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!小團隊帶人超難? 主管該如何改善團隊低效率? Team Working Slow? Here’s how to make your team actually execute! | MarkVen團隊散散的、事情總是拖拖拉拉嗎?這次用最白話的方式告訴你,為什麼團隊執行力低落,可能有這些跡象但沒注意過!這次從「沒有共識、沒有標準、沒有方法」三個關鍵點切入,分享怎麼帶...
小團隊帶人超難? 主管該如何改善團隊低效率? Team Working Slow? Here’s how to make your team actually execute! | MarkVen 21.04.2025 6:17
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!小團隊帶人超難? 主管該如何改善團隊低效率? Team Working Slow? Here’s how to make your team actually execute! | MarkVen團隊散散的、事情總是拖拖拉拉嗎?這次用最白話的方式告訴你,為什麼團隊執行力低落,可能有這些跡象但沒注意過!這次從「沒有共識、沒有標準、沒有方法」三個關鍵點切入,分享怎麼帶...
30歲前必懂|升遷、被看見,不靠做得多,而靠做出價值 Want to Stand Out at Work?Start Creating Value, Not Just Tasks | MarkVen 17.04.2025 8:01
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!30歲前必懂|升遷、被看見,不靠做得多,而靠做出價值 Want to Stand Out at Work? Start Creating Value, Not Just Tasks | MarkVen你是否曾經覺得自己像個工具人在工作,卻越來越疲憊、迷茫?這次分析「工具人心態」背後的問題:你不是沒有價值,只是不知道該如何展現你的價值!這次分享看見3種常見盲區,從...
注意力渙散?3招幫你找回專注力,不再分心 Struggling to Pay Attention? Try These 3 Focus-Boosting Tricks | MarkVen 14.04.2025 6:16
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!標注意力渙散?3招幫你找回專注力,不再分心 Struggling to Pay Attention? Try These 3 Focus-Boosting Tricks | MarkVen你知道要專注,卻總是發散嗎?本集幫助你找到問題核心,帶你找出「無法專注」的真正原因。從情緒抗拒、能力不足到身心疲憊,一次拆解3大發散狀況,教你對症下藥、重拾專注力!不再只是「...
工作雜又多、做不完? 職場效率高手藏私的秘密:優化工作流! High achievers manage it by streamlining their workflow! | MarkVen 10.04.2025 5:04
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!工作雜又多、做不完? 職場效率高手藏私的秘密:優化工作流! High achievers manage it by streamlining their workflow! | MarkVen工作越做越累,是因為還沒學會「任務切細」! 這次分享用最簡單的方式,把繁雜的任務拆成微行為,找回效率與動力。無論你是上班族、自由工作者,還是正在打造個人品牌的人,只要掌...
主管必修的 3 個溝通升級技巧,說對話、帶對隊 Leadership: 3 Must-Know Communication Skills for Team Success | MarkVen 07.04.2025 5:43
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!主管必修的 3 個溝通升級技巧,說對話、帶對隊 Leadership: 3 Must-Know Communication Skills for Team Success | MarkVen你曾經在職場或團隊溝通中問過或被問過「那個做好了嗎?」這種模糊的對話?本集深度拆解「溝通無效」的核心問題,從三大溝通關鍵入手:建立共同目標、對齊思考構面、使用精準語言,讓你...
做出改變並不難,史上最強的成長工具是一張A4 ! Change is simple: How to Grow Daily with 3 Tiny Habits | MarkVen 03.04.2025 8:57
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!做出改變並不難,史上最強的成長工具是一張A4 ! Change is simple: How to Grow Daily with 3 Tiny Habits | MarkVen想讓自己每天都比昨天更好嗎?本支影片由馬克凡分享3個簡單實踐的習慣,讓你穩穩累積成長力。不僅能養成自我對話、培養學習習慣、也能練習專注與提升情商。會大大影響你的自我管理力、學習力與...
J人的計畫被打亂怎麼辦? 7分鐘學會應對變化! Plans Always Fall Apart? Learn How to Stay on Track in 7 Minutes! | MarkVen 31.03.2025 6:48
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!J人的計畫被打亂怎麼辦? 7分鐘學會應對變化! Plans Always Fall Apart? Learn How to Stay on Track in 7 Minutes! | MarkVen很多人常說「計劃趕不上變化」,那是不是就不用計劃了? 其實最好的方法「不是不計劃,而是不要過度計劃!」這支影片將教你掌握60%的原則,動手去做、快速修正,用OGSM原則掌握目標不變...
每天 5 分鐘改變習慣、高效成長! 你的人生獨自升級計畫 The Daily 5 Questions: Your Personal Upgrade Plan | MarkVen 27.03.2025 4:43
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!每天 5 分鐘改變習慣、高效成長! 你的人生獨自升級計畫 The Daily 5 Questions: Your Personal Upgrade Plan | MarkVen你常常覺得生活卡關、成長停滯嗎?那只是你還沒有用過每日五問。這次分享,每天晚上只要花10分鐘,用這五個具體問題,就能有效反思、修正與行動~! 21天以後,你會驚訝的發現,生活真的不一...
初階、中階、高階主管差在哪?管理職 vs 技術職,你適合哪一種主管路線?The Difference Between Junior, Mid, and Senior Managers| MarkVen 24.03.2025 7:24
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!初階、中階、高階主管差在哪?管理職 vs 技術職,你適合哪一種主管路線?The Difference Between Junior, Mid, and Senior Managers| MarkVen你是初階主管、中階主管、還是決策者? 這次全面釐清主管的6大分類:初階、中階到高階、管理職、技術職,帶你看懂各層級主管的核心職責與升遷關鍵~! 無論你是剛踏入管...
寫出人人讚賞的企劃書! |5個寫企劃必懂的黃金要點,讓企劃一次滿意買單5 Key Points to Get Your Proposal Approved! | MarkVen 20.03.2025 8:18
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!標題 英文標題 | MarkVen你是不是常常覺得寫計劃書超級難?想法很多卻無法整理,寫出來又無法說服主管或同事?這支影片將教你5 個簡單步驟,讓你的計劃書邏輯清晰、數據有力、行動可執行!無論是商業計劃書、專案提案、企劃案或報告,只要掌握這 5 大核心要點,你就能寫出讓人一看就懂、願意支持的計劃書!每週...
新手領導必學4個領導觀念|學會這 4 招,讓團隊願意跟隨你!Want to Be a Great Leader? Start With These 4 Basics! | MarkVen 17.03.2025 8:15
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!新手領導必學4個領導觀念|學會這 4 招,讓團隊願意跟隨你!Want to Be a Great Leader? Start With These 4 Basics! | MarkVen領導力不是天生的,是需要後天學習的!許多人以為領導者不能失敗,但事實上,真正的領導力來自於承擔挫折、學習成長、帶領團隊前進。這次分享成功領導者的核心思維,幫助你從「管理...
管理新世代員工必學|管理 ≠ 發號施令,帶人又帶心的服務式管理 How to Manage Young Employees? Service-Driven Leadership! | MarkVen 13.03.2025 8:21
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!管理新世代員工必學|管理 ≠ 發號施令,帶人又帶心的服務式管理 How to Manage Young Employees? Service-Driven Leadership! | MarkVen管理,不是分配工作,而是讓團隊成長! 許多人認為主管的角色是指派任務,但真正的領導者其實是「服務式領導」,核心在於提問、傾聽、分類問題,讓團隊更高效運作。本支影片...
職場沒人教的事,3個職場新人最常犯的錯,你的人生從此不一樣 Stop Being a Workplace Rookie! 3 Hacks for Faster Promotions | MarkVen 10.03.2025 9:54
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!職場沒人教的事,3個職場新人最常犯的錯,你的人生從此不一樣 Stop Being a Workplace Rookie! 3 Hacks for Faster Promotions | MarkVen多數人在職場上卡關,不是因為能力不足,而是 腦袋沒有真正被啟動! 本次影片將破解 新人在職場最常犯的3大錯誤,幫助你學會如何區分 事實與意見、避免 過度依賴直覺、並掌...
別再窮忙! 如何打造自己的成功磁場? 如何讓別人主動幫助你?Tired of Hustling? How to Get People to Invest in You? | MarkVen 06.03.2025 5:23
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!別再窮忙! 如何打造自己的成功磁場? 如何讓別人主動幫助你?Tired of Hustling? How to Get People to Invest in You? | MarkVen為什麼成功人士總能吸引資源,甚至創造商機?這不是能用「運氣」來概括的,因為他們一定懂得「價值放送」!在這支影片,將深入剖析 「物以類聚」 的關鍵法則,讓你知道如何透過影響...
給迷惘、焦慮的你:只需要3步驟,找回人生方向與目標 Feeling Lost? 3 Easy Steps to Find Your Direction | MarkVen 03.03.2025 5:08
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!給迷惘、焦慮的你:只需要3步驟,找回人生方向與目標 Feeling Lost? 3 Easy Steps to Find Your Direction | MarkVen你是不是常常覺得自己沒有目標,不知道該往哪裡走?這次分享自己的親身經歷,從不愛念書到發現學習的樂趣,原來目標不一定要先有,而是透過行動慢慢浮現。如果你現在對工作、學業、人生感到迷...
被賦予重任但沒經驗?成功不是撐過壓力,而是學會駕馭它! Success Isn’t About Surviving Stress—It’s About Mastering It!| MarkVen 27.02.2025 6:12
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!被賦予重任但沒經驗?成功不是撐過壓力,而是學會駕馭它! Success Isn’t About Surviving Stress—It’s About Mastering It!| MarkVen當你接到一個全新、巨大的專案,內心的第一反應是恐懼還是興奮?這支影片告訴你,壓力其實是成長的跳板,而不是阻礙!你將學到: 如何用「心態轉換」來面對高壓挑戰、目標管理...
財富與影響力是怎麼形成的? 成功的關鍵是什麼? | Why More Belief Means More Success? How to Build Unshakable Trust? MarkVen 24.02.2025 9:26
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!財富與影響力是怎麼形成的? 成功的關鍵是什麼? | Why More Belief Means More Success? How to Build Unshakable Trust? MarkVen你是否曾經迷茫,不知道如何讓別人願意與你合作?為什麼有些人總是能吸引資源、獲得機會,而你卻四處碰壁?本集分享如何累積信任,讓別人願意追隨你、為什麼金錢與資源只是信任的副...
讓主管點頭的提案技巧! 3 招讓主管秒買單,你的主管是哪種類型? Proposal Success! 3 Key Strategies to Win Your Boss Over!| MarkVen 20.02.2025 6:14
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!讓主管點頭的提案技巧! 3 招讓主管秒買單,你的主管是哪種類型? Proposal Success! 3 Key Strategies to Win Your Boss Over!| MarkVen如何讓你的提案被主管採納?抓住 3 大關鍵點!你曾經提案提到失去信心,覺得自己總是被打槍嗎?其實,提案能成功通過,不只是內容要有料更重要的是 說服主管的技巧!這支影片...
為什麼總是學到一半就放棄? 人生是不能存檔的遊戲,該怎麼玩才不會GG?Struggling to Learn? This Hack Stops You from Quitting! | MarkVen 17.02.2025 7:15
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!為什麼總是學到一半就放棄? 人生是不能存檔的遊戲,該怎麼玩才不會GG?Struggling to Learn? This Hack Stops You from Quitting! | MarkVen你有沒有曾經在學習新技能時覺得挫折,甚至想要放棄?這支影片分享如何讓習慣養成變得像一場遊戲,透過「小獎勵」、「累積成就」與「持續挑戰」,突破學習瓶頸,養成長...
放假時還在想工作?工作狂越努力越累? 聰明人都該學的休息思維 Hard Work ≠ Success! Here’s How Smart People Recharge! | MarkVen 13.02.2025 4:18
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!放假時還在想工作?工作狂越努力越累? 聰明人都該學的休息思維 Hard Work ≠ Success! Here’s How Smart People Recharge! | MarkVen你會不會在放假的時候,還是放不下心工作、或是覺得別人都這麼努力,自己怎麼能休息? 但過度拼命不但讓身體垮掉,還可能影響長期成就!這次分享該如何聰明努力,透過「Mileston...
從執行者變領導者,你需要這三個關鍵能力! 別把管理當領導,讓團隊更強! From Executor to Leader: 3 Key Skills You Need! | MarkVen 10.02.2025 5:26
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!從執行者變領導者,你需要這三個關鍵能力! 不要把管理當領導 From Executor to Leader: 3 Key Skills You Need! | MarkVen「領導與管理的關鍵差異」是什麼? 如果你想要當好一個領導人怎麼做? 領導者必須具備資源整合與問題解決能力,懂得如何運用手邊資源,打造高效團隊。「服務型領導」是成功的關鍵,真正的...
主管必學管理:下屬太被動?激發團隊變主動、訓練你的隨機應變能力 Passive Employees? Turn Them Into Proactive Thinkers! | MarkVen 06.02.2025 4:47
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 主管必學管理:下屬太被動?激發團隊變主動、訓練你的隨機應變能力 Passive Employees? Turn Them Into Proactive Thinkers! | MarkVen 如何成為高效主管,並幫助團隊成員發揮最大潛能?這次分享如何以正向方式引導下屬,讓他們明確自身優勢與可加強的方向、如何幫助團隊成員從被動執行者轉變為自主學習者,...
改善工作流:切細你的工作,再用to do list幫你找出隱藏時間,重新設計任務流程 Are You Using Your To-Do List the Right Way? | MarkVen 03.02.2025 5:02
🔥《關鍵思維》 這裡找:https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙! 改善工作流:切細你的工作,再用to do list幫你找出隱藏時間,重新設計任務流程 Are You Using Your To-Do List the Right Way? | MarkVen 你是否覺得工作越做越累,想辦法提高效率卻徒勞無功?這次分享如何透過 切割任務 和 重新設計工作流程,讓你在短時間內大幅提升效能!學會使用 To Do List、了解 微任...
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