Caitlin, my life and I

Keine Sorge, der Podcast ist nicht ausgestorben. Doch zwischen nach Hause kommen, sich wieder "eingewöhnen", reflektieren, vermissen hat es etwas länger gedauert diese Folge hochzuladen. So Surprise! Here you go :)!  Wer bin ich heute? Welche Caitlin mag ich diese Woche sein? A daily struggle, eine Balance zu finden zwischen dieser und jener Seite in einem selbst. Introvert vs. extrovert...

Immer wieder irgendwann ist es Zeit für eine neue Folge von Caitlin, my life and I! Yay!  In dieser neuen Folge geht es darum, wie ich versuche meinem Perfektionismus eine Grenze zu setzen und einfach mal "Halt Stopp" zu sagen. Und guess what, es bezieht sich auf völlig random Themen wie Essen und Sport. Warum setze ich mit limits? Warum habe ich food cravings? Kann bzw. darf ich dem nac...

Surprise! Eine neue Folge von Caitlin, my life and I ist online! Mit dem spezifischen Release Tag habe ich es nicht wirklich. Sorry about that! So stay tuned for more :P  Folge 7, worum geht‘s?  Ich habe mich in der letzten Woche in der Situation wiedergefunden, dass ich einfach überfordert war mit der Tatsache, dass ständig Menschen um mich herum sind. Kein Wunder nach etlichen Wochen im Hostel u...

Ich sag’s euch: Diese Folge hatte es in sich. Ich hatte sogar überlegt sie nicht zu posten und lieber etwas neues aufzunehmen. Doch dann kam mir der eigentliche Hintergrund dieses Podcasts in den Sinn und ich dachte mir, nope let’s go!   So here it is: Eine neue Folge von Caitlin, my life and I. Dieses mal über das Thema Angst und wie ich (versuche :D) damit umzugehen.  Denn Angst haben wir vermut...

Freunde der Sonne, it's that time of the week again: Zeit für eine neue Folge von Caitlin, my life and I.  Diese Folge widme ich dem wundervollen Thema "im Hier und Jetzt sein", living in the moment, wie auch immer du es nennen magst, you get the point.  Warum? Weil ich mich immer und immer wieder daran erinnern darf, wie wichtig es ist im Hier und Jetzt zu sein. Eben nicht nur phys...

Freunde der Sonne!  Feeling the feels - lieben wir! Oder? Oder vielleicht doch nicht so?  Ich muss gestehen, mir ist es immer sehr schwer gefallen, Zugang zu meinen Gefühlen und Emotionen zu finden. Doch ich bin der Meinung und auch aus Erfahrung zu dem Entschluss gekommen: Man kann es lernen.  Akzeptanz, no judgment, Respekt, Achtsamkeit. Alles Dinge, die mir helfen Raum für meine Gefühle zu scha...

Worum geht es in dieser Folge: Um Gott und die Welt, das Universum, das menschliche Dasein. Basically unsere Existenz. Denn ich muss gestehen, ich mache mir wirklich sehr viele Gedanken darüber. Wie ist die Welt entstanden? Was ist “da draußen” noch alles? Wie kann ich als Mensch überhaupt hier sein (unabhängig von den biologischen Faktoren natürlich)? Für mich ist das wortwörtlich ein Rabbit Hole...

Hello again und herzlich willkommen zur neuen Folgen von Caitlin, my life and I! In der heutigen Folge geht es darum, seine eigene Komfortzone zu verlassen. Und nein, ich spreche nicht davon zwingend etwas großes oder total verrücktes zu tun. Manchmal reicht es auch einfach nur den kleinen Zeh in's Wasser zu dippen und auszutesten :P. Die ein oder andere (peinliche) Story aus meiner Erfahrung...

Die offizielle Folge 1 von Caitlin, my life and I ist da!  From the heart teile ich meine Gedanken zum Thema "sich sichtbar machen". Für mich ein großes Thema dieses Jahr, beispielsweise mit diesem Podcast :P. Doch ich bin der Meinung, wenn man sich traut einen kleinen Schritt zu machen können ganz wundervolle Dinge passieren und entstehen. Und das soll es wert sein! Die Angst nicht gemo...

Es ist so weit! Finally geht mein Podcast online, man glaubt es kaum. Herzlich willkommen zu Caitlin, my life and I!  In dieser ersten Folge beantworte ich die Frage, warum um alles in der Welt ich der Meinung bin, die Menschheit braucht noch einen Podcast. Kurz und knackig erzähle ich euch mit meiner ach so engelsgleichen Stimme, wieso weshalb warum. Doch mehr werde ich noch nicht verraten. Hört...