Cafecito ¿si, o qué?

¿Qué puede enseñarnos el Aikido sobre nuestras emociones? En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos acompaña Luis Araiza, profesor de Aikido, para descubrir que esta disciplina va mucho más allá de los movimientos, las técnicas y la defensa personal. ☕ Hablamos sobre: 🥋 Qué es realmente el Aikido y un poco de su historia. 🧠 Cómo la disciplina puede ayudarnos a desarrollar mayor control emoci...

¿En qué momento dejamos de darle el mismo valor al respeto, la empatía, la honestidad, la responsabilidad y la palabra? 🤔 En este episodio nos sentamos a hablar de un tema que puede incomodarnos, pero que vale la pena poner sobre la mesa: ¿estamos viviendo una decadencia de valores o simplemente estamos viendo una transformación de nuestra sociedad? Hablamos de cómo han cambiado las relaciones en...

☕🎙️ ¿Hablar sabemos todos… pero realmente sabemos comunicarnos? En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? platicamos con Celeste Castillo, Especialista en oratoria; sobre un tema que está presente en absolutamente todos los aspectos de nuestra vida: la comunicación. Porque comunicarnos no es solamente hablar. Es saber expresar lo que pensamos y sentimos, escuchar, elegir nuestras palabras, entende...

Hay lugares que uno deja físicamente… pero que lleva consigo toda la vida. En Cafecito ¿sí, o qué? nos sentamos a conversar con Jorge Hurtado, periodista Nicaragüense, para conocer una historia de esas que no se cuentan solo con palabras, sino con memoria, nostalgia y mucha valentía. Jorge nos comparte lo que significó tener que salir de su país, dejar atrás su vida y alejarse de la tierra donde n...

¿De verdad una generación es mejor que otra? 👀 Cada generación creció con diferentes reglas, experiencias, oportunidades y desafíos. Por eso pensamos, trabajamos, nos relacionamos y hasta vemos el éxito de maneras muy distintas. Y ahí aparecen los famosos “choques generacionales”. Pero… ¿qué pasaría si en lugar de juzgarnos, nos escucháramos? ¿Qué podemos aprender de quienes vivieron antes que no...

¿El narcisismo se trata únicamente de una personalidad complicada… o existe algo más detrás? 🧠👀 En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos sentamos a platicar con Alejandra Escobar sobre un tema que abre muchas preguntas y rompe con algunas ideas que tenemos sobre el narcisismo: Hablamos sobre qué ocurre detrás de ciertas conductas, cómo funciona el cerebro, qué factores pueden influir en el c...

En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos olvidamos por un rato de las entrevistas tradicionales y nos pusimos a jugar con una pregunta que puede sacar lo mejor… o lo peor de cada quien: ¿Qué harías si…? Diana, Mariana, Abraham y Rodrigo, se enfrentan a diferentes situaciones hipotéticas que ponen a prueba sus decisiones, valores, relaciones, límites y hasta su sentido común. 😂 Porque una cosa...

LO PERDIÓ TODO… PERO ENCONTRÓ LA FORMA DE VOLVER A EMPEZAR. ❤️ En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos acompaña Sheila, una mujer que decidió contar una de las etapas más difíciles de su vida: su lucha contra el alcoholismo. El consumo llegó a un punto en el que perdió prácticamente todo: su casa, su trabajo y hasta a sus hijos. Una situación que la llevó a tocar fondo y a enfrentarse con una...

Hay personas que entrenan su cuerpo… y hay personas que entrenan su alma. En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos sentamos a platicar con Nax, una mujer que ha hecho de la disciplina su estilo de vida. Es fisicoculturista, cantante y bailarina, pero detrás de cada logro existe una historia llena de retos, sacrificios y momentos que la pusieron a prueba. Nos cuenta cómo es realmente prepararse...

Hay historias que te marcan… y otras que te transforman para siempre. 💛☕ En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos acompaña Irma Cervantes, quien nos abre su corazón para compartir uno de los momentos más difíciles de su vida: un secuestro que cambió su historia. Lejos de dejar que el dolor definiera su futuro, decidió convertir esa experiencia en un propósito. Hoy es psicóloga especializada...

¿Qué hace que una persona decida recorrer el mundo y convertir cada viaje en una historia para recordar? En este episodio conversamos con Gonzalo Esteva, un apasionado viajero y coleccionista que nos abre las puertas a un mundo lleno de experiencias, curiosidades y recuerdos únicos. Hablamos de los destinos que más lo han marcado, las lecciones que ha aprendido en el camino, el valor de colecciona...

Vivir en pareja suena increíble… hasta que descubres que el amor también se pone a prueba en los pequeños detalles del día a día. 💛🏡 En este episodio hablamos de lo que nadie te dice sobre compartir la vida con alguien: las diferencias, los acuerdos, los retos, las expectativas y esos momentos que pueden fortalecer una relación… o ponerla de cabeza. Y para hacerlo todavía más divertido, nos enfr...

Hay historias que nos recuerdan que la sanación puede llegar de las formas más inesperadas. 🤍🐴 En este episodio de Cafecito ¿Sí o Qué? recibimos a Irma Benavides, experta en terapia asistida por caballos y fundadora de Centro Nubes, quien nos comparte cómo los caballos se convirtieron en un refugio durante algunos de los momentos más difíciles de su vida. Hoy, esa misma experiencia la ha transfo...

☕🎙️ Las finanzas están cambiando, y entender la tecnología detrás de esa transformación puede marcar la diferencia. En esta ocasión nos acompaña Mayeli Aguilar, experta en finanzas digitales descentralizadas, para conversar sobre blockchain: qué es, cómo funciona, cuáles son sus aplicaciones más allá de las criptomonedas y por qué esta tecnología está ganando relevancia en distintos sectores. Si...

¿Qué está pasando realmente con la educación en México? En este episodio nos acompañan Tania, maestra de primaria, y Gonzalo, Director General, para hablar sin filtros sobre los desafíos que enfrenta la educación actualmente y el papel que desempeñamos padres, maestros, alumnos y sociedad en la formación de las nuevas generaciones. Durante esta conversación exploramos temas como: 📚 Los retos que...

☕🎙️ ¿Qué pasa cuando nadie sabe cuál será la siguiente pregunta? En este episodio de Cafecito sí o qué, dejamos que el azar tomara el control. Sin temas preparados, sin respuestas ensayadas y sin oportunidad de pensar demasiado. Cada papelito escondía una nueva pregunta que nos llevó por historias inesperadas, opiniones sinceras, momentos divertidos y reflexiones que surgieron en el instante. Ent...

☕💔 Hay pérdidas que cambian una vida para siempre. En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? charlamos con Tania, una mujer que enfrentó uno de los momentos más difíciles que alguien puede vivir: perder a su esposo siendo aún tan joven y con tantos sueños que cumplir. Hablamos sobre el duelo, el vacío que deja una ausencia inesperada, las preguntas sin respuesta, el miedo a seguir adelante y la v...

❤️🔥 ¿Qué significa ser masculino o femenino en una relación de pareja hoy en día? Las reglas han cambiado. Las dinámicas también. Y mientras algunos defienden los roles tradicionales, otros creen que las relaciones modernas deben construirse desde nuevos acuerdos. En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? ☕ nos adentramos en una conversación tan actual como polémica: la masculinidad, la feminidad...

☕✨ Todo gran cierre deja preguntas, emociones… y conversaciones que se quedan contigo. En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué?, cerramos nuestra primera temporada con una charla profunda junto a Marcelo Torres, hablando sobre tecnología, humanidad, espiritualidad y la importancia de volver al SER en un mundo que vive obsesionado con el HACER. 🌎🤖🌿 Hablamos de ansiedad, hiperconectividad, prop...

✨ Hay conversaciones que te entretienen… y otras que te dejan pensando por días. En este episodio de Cafecito sí o qué tuvimos una charla fuera de lo común con Jair Roldán, Hermano y Caballero de la Orden Ecuestre del Santo Sepulcro de Jerusalén. ⚔️🌍 Hablamos sobre historia, propósito, disciplina, símbolos, experiencias personales y cómo ciertas decisiones pueden cambiar completamente el rumbo d...

En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos acompaña Marce Matus, escritora y numeróloga; y comparte con nosotros una charla profundamente humana sobre transformación, propósito y segundas oportunidades. Marce nos comparte cómo una de las etapas más difíciles de su vida —su lucha contra el cáncer— se convirtió también en el punto de partida para reencontrarse consigo misma y descubrir un nuevo ca...

En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? nos metemos de lleno en una historia donde la risa es solo la punta del iceberg. Nos acompaña El Pap's standupero y comediante, en este cafecito comparte el camino real detrás de la comedia: sus inicios, el proceso de aprendizaje, los escenarios difíciles y los momentos que pusieron a prueba su decisión de seguir adelante. A lo largo de la conversación habl...

En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? abrimos una conversación que todos han tenido alguna vez: las parejas de antes vs las parejas de hoy. ¿Realmente antes se amaba mejor… o simplemente diferente? ¿Hoy tenemos más libertad o menos compromiso? ¿Estamos comunicándonos más… o entendiendo menos? A lo largo del episodio contrastamos cómo han cambiado las dinámicas de pareja: desde la forma de conoc...

En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? abrimos la conversación sin filtros sobre un tema que todos viven… pero pocos saben equilibrar: confianza vs privacidad. Nos sentamos a charlar en parejas a compartir puntos de vista reales, experiencias personales y esas situaciones incómodas que muchas veces se evitan… pero que terminan definiendo la dinámica de una relación. Hablamos de límites, de respe...

En este episodio de Cafecito ¿sí, o qué? hablamos de una realidad que ya nos alcanzó: el mundo laboral está cambiando… y la inteligencia artificial no está esperando a nadie. Nos acompaña Claudia Chávez, Coach laboral, quien nos comparte su visión sobre cómo están evolucionando los empleos, qué habilidades están quedando atrás y cuáles se están volviendo indispensables en esta nueva era. A lo larg...