Café #Das4 - TDAH

Perguntas e Respostas da minha audiência

Nesse café nós falamos sobre a qualidade e a quantidade do nosso sono além de comentarmos sobre os elementos que compõem o ambiente no qual dormimos. Assista esse café e logo após tenha bons sonhos. 😴😴😴

E o sono é um dos maiores desafios para quem é TDAH. Nesse café falamos exclusivamente sobre o ritual pré-sono ideal que nos ajuda a conseguir um sono de melhor quantidade e qualidade. Não perde!

Nesse papo falamos sobre a graça do processo de aprendizado e também falamos sobre como a gente faz pra sair daquela paralisia que trava a gente de modo que a gente não consegue fazer nada. Não perde!

Episódio de perguntas e respostas, aproveita!

Compartilhei com vocês nesse café um pouco da minha história e especialmente um dos momentos mais difíceis dela. Prepare o lencinho e aperta o play! Risos

A gente comentou sobre a matéria do Fantástico que tratava exatamente do TDAH Adulto. Foi emocionante o episódio.

O que será que Toquinho, hábitos, acompanhamento e TDAH tem em comum? Você vai descobrir no café musical desse domingo que foi cheio de surpresas e com o sabor de uma nostalgia bem gostosa. Não perde!

Nesse café nós falamos sobre atividades físicas, sobre o trabalho do Júlio que é o meu coach de atividades físicas, falamos também sobre a importância do tratamento e das consequências de não faze-lo da maneira correta. Não perde!

Eu queria ter falado de formas diferentes de tratamento, mas acabei divagando em função das perguntas que foram feitas, pra variar. Falamos um pouco sobre os procedimentos de diagnóstico e também sobre como se descobrir TDAH já adulto. Não perde!

Tentando entender a postura insistente e arcaica do conselho federal de psicologia que ao invés de ajudar age contra os interesses das pessoas que possuem dislexia, tdah e outros transtornos de aprendizagem.

Café Musical com música de Djavan dessa vez.

TDAH e o emocional, a comparação e a autoestima

Nesse episódio, que ficou cortado no finalzinho eu falo sobre o mais importante fator para conseguirmos ter sucesso com o tratamento do nosso TDAH.

PREGUIÇA é o C%#^*}€£ kkkkk Falamos um pouco sobre os rótulos equivocados que as pessoas insistem em colocar em nós. Não perde esse café.

FOCO Aqui e Acolá Falamos nesse café sobre a construção de um foco consistente tanto para objetivos de curto quanto a longo prazo. Vale a pena, não perde!

Temporada 1 - Episódio 2

Diagnóstico e Culpa

Depois de ouvirmos “quase sem querer” do Renato Russo eu transformei a canção em uma declaração para todos aqueles TDAHs que como eu buscam viver cada vez mais felizes nessa vida nossa cheia de tantos desafios.