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Ça va beaucoup mieux
Du lundi au vendredi, le Docteur Jimmy Mohamed vous accompagne avec des conseils simples et concrets pour prendre soin de vous au quotidien. Nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress ou prévention : chaque épisode de "Ça va beaucoup mieux" vous aide à adopter les bons réflexes santé et bien-être. Avec son regard de médecin et sa pédagogie accessible, Jimmy Mohamed démêle le vrai du faux et partage des solutions pratiques pour améliorer durablement votre qualité de vie. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Épisodes
Vous avez la migraine ? Faites du sport 14.09.2026 2:23
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 14 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Rentrée scolaire : pourquoi l'acné ressurgit chez les ados ? 11.09.2026 3:11
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 11 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Que faire en cas de mal de dos ? 10.09.2026 2:59
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 10 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Attention au "jet-lag" alimentaire, dangereux pour les hommes 09.09.2026 2:50
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 09 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
De plus en plus de jeunes succombent à la mode des oreilles en chou-fleur pour avoir l'air plus viril 08.09.2026 2:57
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 08 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Après les adultes, une génération d'enfants sous coupe-faim ? 07.09.2026 2:53
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 07 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hypertension artérielle : quels sont les aliments à éviter ? 04.09.2026 3:08
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 04 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment prévenir la fracture du fémur, très fréquente après 50 ans ? 03.09.2026 3:45
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 03 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Faut-il prendre des vitamines à la rentrée ? 02.09.2026 2:37
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 02 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pourquoi les crises d'asthme augmentent-elles avec la rentrée des classes ? 01.09.2026 2:45
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 01 septembre 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Non, le sport ne fait pas baisser les notes : il améliore même les résultats des enfants en maths 31.08.2026 2:52
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 31 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce qu'un cartable trop lourd peut déformer le dos d'un enfant ? 28.08.2026 2:59
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 28 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
En vieillissant, évitez le jeune intermittent 27.08.2026 3:20
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 27 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment bien se protéger des moustiques ? 26.08.2026 3:32
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 26 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Éloge de la sieste, courte ou longue 25.08.2026 3:34
La sieste ne sert pas seulement à récupérer quand on manque de sommeil. Jimmy Mohamed explique qu'elle améliore aussi la vigilance, la concentration et les performances intellectuelles. Autre bénéfice mis en avant : une meilleure mémoire après un apprentissage. L'idéal, selon lui, est une sieste courte de 10 à 20 minutes en début d'après-midi. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politiqu...
Le syndrome de fatigue chronique officiellement reconnu comme une maladie 24.08.2026 3:15
Ecoutez Ça va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 24 août 2026. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Quel effet a le manque de sommeil sur le poids ? Comment mieux dormir ? 21.08.2026 3:06
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, conclut sa série estivale avec le sommeil. Mal dormir perturbe les hormones de l'appétit, favorise la prise de graisse et accélère la perte musculaire : au même titre que l'alimentation et l'activité physique, un sommeil régulier est un pilie...
Comment gérer quelques jours d'excès ? 20.08.2026 3:22
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, rassure ceux qui reviennent des vacances avec quelques kilos en plus. Ces variations rapides sont avant tout de la rétention d'eau, et non de la graisse : inutile de se lancer dans une détox, il suffit de reprendre progressivement ses habitud...
Que nous apprennent les régions du monde où on vit le plus longtemps ? 19.08.2026 3:21
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, décrypte les leçons des zones bleues. Si ces régions aux nombreux centenaires misent sur une alimentation riche en légumineuses et pauvre en ultra-transformés, leur vrai secret réside ailleurs : des liens sociaux forts et des repas partagés,...
La créatine, ça sert à quoi ? Est-ce validé par la science ? 18.08.2026 3:39
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, dresse un bilan positif de la créatine. Contrairement à la majorité des compléments alimentaires, son efficacité sur la force et la masse musculaire est solidement démontrée et reconnue par l'EFSA : un rare cas où la science valide les promes...
L'addiction au sucre, ça existe vraiment ? Quelles solutions ? 17.08.2026 3:32
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, nuance l'idée reçue sur l'addiction au sucre. Si la perte de contrôle face aux aliments sucrés est une souffrance réelle, parler d'addiction oriente vers le sevrage, une stratégie qui peut au contraire aggraver les compulsions : mieux vaut ré...
Pourquoi prend-on du poids avec l'âge ? Comment l'éviter ? 14.08.2026 3:23
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, explique pourquoi le métabolisme ralentit avec l'âge. La vraie cause est la perte progressive de masse musculaire : entretenir ses muscles grâce à une activité physique régulière reste le meilleur moyen de limiter la prise de poids, préserver...
Le régime « anti-inflammatoire », c'est quoi ? Quels bénéfices ? 13.08.2026 3:08
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, décrypte la tendance du régime anti-inflammatoire. Derrière les promesses marketing, la réalité est plus simple : fruits, légumes, céréales complètes et poissons gras suffisent, car supprimer gluten ou produits laitiers n'a aucun bénéfice pro...
Pesticides, cadmium, hexane, additifs... En 2026, on ne peut plus rien manger ? 12.08.2026 3:34
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, remet les risques alimentaires à leur juste place. Si pesticides et additifs méritent attention, leur effet reste bien inférieur à celui du tabac, de l'alcool ou de la sédentarité : mieux vaut concentrer son énergie sur les vraies priorités p...
Microbiote intestinal : quel effet sur le poids et la santé ? Comment en prendre soin ? 11.08.2026 3:44
La diététicienne Violette Babocsay, auteure du Grand Guide de la nutrition et de la perte de poids (Marabout), à retrouver en librairies à partir du 26 août, démêle le vrai du faux sur le microbiote intestinal. S'il joue bien un rôle dans la digestion et l'immunité, son influence sur le poids reste très limitée chez l'humain : le meilleur moyen d'en prendre soin est de varier les végétaux dans son...
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