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Yuka, YuP

ワンダフルライフ by アラフィフガールズ

幼なじみのアラフィフYukaとYuPがお届けする『ワンダフルライフ』「人生100年時代を豊かに生きる」をテーマに、日々の生活や仕事で感じたこと・これまでの経験などを楽しく配信しています。私たちの語りを聴いていただき、悩み解決のヒントや明日への元気の源になっていただけたら嬉しいです!【プロフィール】💡YukaCareer:IT外資系企業や英語教育業界での人事の採用と研修の経験を活かして独立。ストレングスファインダー認定コーチ・TOEIC920点現在は、女性の起業や自立をサポートする「Y Place School」を運営。同時に英語講師としてもレッスンを提供🔖Y-place School https://y-place.com/Keywords:コーチング・英語・Apple製品オタク💡Yu...

Auteur

Yuka, YuP

Catégorie

Society

Site du podcast

y-place.com

Dernier épisode

3 avr. 2024

Où écouter ?

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Épisodes

#18 ライフステージで変わる下着選び「人生の質を上げよう!」 30.09.2023

今回は下着シリーズ最後のエピソード「アラフィフの下着事情Part3」をお届けします。 前回のエピソード「ブラと私」は、嬉しいことにたくさんのリスナーの方に聴いていただいています! ブラジャーについて悩んでいらっしゃる方は、ぜひお悩み相談も行なっていますのでお問い合わせくださいね♪ 今回は最終章として、日々快適に過ごせることができ更により良い人生をおくるための下着選びについてです。 人生100年時代の今、明日か...

#17 「ブラと私」アラフィフでも女子力高めで人生を楽しく! 23.09.2023

前回に続き「アラフィフの下着事情Part2」をお届けします。 今回は一番関心の高いブラジャーについて語っています。ブラジャーにはどんな種類があるの?サイズ選びは? 自分に合ったサイズを選ぶことがキレイなバストを作ることができ、アラフィフ女子の体型を美しく保ってくれてます。 今回のエピソードでも、明日から快適に過ごせる下着選びのコツなどいろいろと語っています。 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地...

#16 アラフィフの下着事情「下着って、とっても重要だよね!」 16.09.2023

心地よく、そして充実した日々を過ごすためには、体に直接触れる下着は重要です。そもそも下着にはどんな種類があるの?どんなものを選べばいいの? 誰しもが着ける下着なのに、気軽に相談する人っていないですよね…。 今回のエピソードは、下着アドバイザーのYuPさんがアラフィフ女子の快適に過ごせる下着選びについて語っています! 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私た...

#15 ゆる〜くお酒を嗜みながら配信「かんぱ〜い!」 09.09.2023

初のお酒を飲みながら配信しています。リアルライフトーク「子供時代」「モテる技術」「携帯出現」「美容」「週末婚」「人生」を、ゆる〜く語っています♪ 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしております♪ ============================= 📩 お便りはこちらから↓ https://y-place.com/podcast/ 💁‍♀️ストレングスファイン...

#14 🍇ストレングスファインダーシリーズ④ 人を真似ても上手くはいかない… 02.09.2023

他人の「こうすれば上手くいく」的なサクセスストーリーを真似しても残念ながら上手くはいかない。ストレングスファインダーの34資質を知ることで自分だけの勝ちパターンに気づく! アメリカのGALLUP社「ストレングスファインダー」とは、あなたの本来持っている『才能(思考・感情・行動の自然な繰り返しのパターン)』を見つけられる才能診断ツールです。 あなたも認定コーチと一緒に「才能を見つける旅」に出ませんか? 人生100...

#13 🍇ストレングスファインダーシリーズ③ 自分の才能の粒を知り、自信を深めることでよりよい人生をおくる 26.08.2023

前回のエピソードでは、YuPさんのTop2、Top3の資質をご紹介しました。 今回はTop4とTop5の資質が明らかになります!さあ、どんな才能の粒が見つかったのでしょうか… アメリカのGALLUP社「ストレングスファインダー」とは、あなたの本来持っている『才能(思考・感情・行動の自然な繰り返しのパターン)』を見つけられる才能診断ツールです。 あなたも認定コーチと一緒に「才能を見つける旅」に出ませんか? 人生100年時代の今、明...

#12 🍇ストレングスファインダーシリーズ② トップ2・3の資質は? 19.08.2023

YuPさんがアセスメントを受けました!Top2、Top3の資質は、「行動力」と「人間関係構築力」の領域にある資質です。さあ、どんな才能の粒が見つかったのか楽しみです! アメリカのGALLUP社「ストレングスファインダー」とは、あなたの本来持っている『才能(思考・感情・行動の自然な繰り返しのパターン)』を見つけられる才能診断ツールです。 あなたも認定コーチと一緒に「才能を見つける旅」に出ませんか? #ストレングスファイ...

#11 🍇ストレングスファインダーシリーズ①「規律性」の資質について 12.08.2023

アメリカのGALLUP社「ストレングスファインダー」とは、あなたの本来持っている『才能(思考・感情・行動の自然な繰り返しのパターン)』を見つけられる才能診断ツールです。 あなたも認定コーチと一緒に「才能を見つける旅」に出ませんか? 今回は『実行力』の領域に分類される資質「規律性」の資質に迫ります! #ストレングスファインダー 💚人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひと...

#10 🍇「ストレングスファインダー」って、知ってる? 05.08.2023

アメリカのGALLUP社「ストレングスファインダー」とは、あなたの本来持っている『才能(思考・感情・行動の自然な繰り返しのパターン)』を見つけられる才能診断ツールです。 あなたも認定コーチと一緒に「才能を見つける旅」に出ませんか? #ストレングスファインダー 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしております♪...

#9 自分らしく生きるって、そもそもどういうこと… 29.07.2023

「自分らしく」ってよく聞くけれど、そもそもどういうこと? 自分らしく生きられたら、やりたいと思っていることができるようになり楽しく充実した日々を過ごせるよね… 今回のエピソードは、「自分らしく生きていきたい」と思っている方はぜひ試聴してみてください‼︎ 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしております♪ ===...

#8 痩せたい私とダイエットあれこれ 22.07.2023

年齢を重ねると基礎代謝が落ちて痩せにくくなり、更に女性ホルモンの分泌が減少し脂肪がつきやすくなリます。 YuPさんがトライしたダイエットのあれこれ。皆さんが知っているあのダイエットの話も出てきます! 女性にとって「痩せたい」の4文字は、永遠のテーマかも知れませんね。 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けし...

#7 更年期と向き合うとき 15.07.2023

アラフィフの女性は、仕事や子育て、子どもの巣立ち、介護などストレスがかかる環境が訪れます。更年期との向き合い方や、どんなセルフケアをしていくのかについて語っています。 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしております♪ ============================= 📩 お便りはこちらから↓ https://y-place.com/podcast/ 🌱...

#6 自分のコトバで伝える練習 08.07.2023

プレゼンやコンテンツ配信の時の原稿について、どんな風に準備していますか。一字一句入念に準備する派、それとも箇条書きスタイル? 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしております♪ ============================= 📩 お便りはこちらから↓ https://y-place.com/podcast/ 🌱お悩み相談や感想、取り上げてほしいテーマな...

#5 あなたにとってのサードプレイスは? 01.07.2023

家庭でもなく職場でもない、自分にとって心地良く居られる第3の居場所を意味する「サードプレイス」 私たちは、まさしくこのポットキャストが心地よい空間でサードプレイスになっています!。今回のエピソードは、サードプレイスの話から年齢を重ねてきた自分を受け入れることなどを語り合っています。 リスナーの皆さんにとってのサードプレイスをぜひ教えてくださいね♪ 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心...

#4 ルーティンも新陳代謝をさせる 24.06.2023

気分が良い日・体調が優れない日、人生いろいろな毎日。そんな日々の生活において時間の使い方について語っています。仕事もプライベートも充実した日々をおくるために、それぞれが実践している独自の時間術があると思います。リスナーの皆さん、時間の使い方について工夫していることをぜひ教えてくださいね♪ 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださ...

#3 快適な生活空間づくりは感覚器に聞いてみよう! 17.06.2023

リスナーの皆さんは、日々快適な生活をおくるために工夫していることはありますか? 今回のエピソードでは、心地よい空間づくりについて語っています。香りや肌に触れる感覚って、思っている以上に癒しやリラックス効果につながりますよね… 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしたいと思います。 =======================...

#2 アラフィフの心と体のメンテナンス 10.06.2023

「明日を快適に生きる」ために大切にしていること。自分と向き合い心と体のメンテナンスはどんな風にしてるの?アラフィフのリアルな生活を聴いて、同じ悩みをお持ちの方にお役に立てれば嬉しいです。 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、そして心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様へお届けしたいと思います。 ================= 📩お便りはこちらから https://y-plac...

#1 ワンダフルライフへようこそ! 04.06.2023

幼なじみの2人YukaとYuPがこれまでの人生経験を毎回さまざまなテーマをもとに、リアルで楽しい語りをお届けしてまいります。 人生100年時代の今、明日からの生活が少しだけ心地よく、そして心がワクワクするようなひとときを私たちの語りを聴いてくださるリスナーの皆様と一緒に過ごしたいと思います。 ========================= ▶️お便りはこちらから https://y-place.com/podcast/ お悩み相談や番組への感想・取り上げるテーマ...

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