Burnoutados S.A.

Um sintoma que sempre usam pra definir o burnout é a despersonalização. Ou seja: o ato de fazer o que todo mundo faz, no piloto automático, se afastando de quem vc é, pelo medo de se rejeitado. Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Os boletos não param de chegar. Eu não quero me queimar. Eu amo o que eu faço. E com isso vc vai chegando cada vez mais perto do burnout sem querer largar sua principal fonte de stress... Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Todo mundo falando de fazer o mínimo como solução contra a sobrecarga máxima, mas... é cilada, Bino! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Vc ouve falar em gratidão e seus olhos já rolam lá pra cima enquanto uma voz dentro de vc grita "xô, gratiluz"? Eu também era assim. Mas aí eu fui estudar e descobri coisas interessantes, que conto aqui pra vc :) Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma...

Quem nunca deitou e ficou pensando se formiga solta pum, que atire a primeira pedra. Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Depois de umas semanas sem postar, voltamos à programação normal, em novo formato (lá no youtube, não sei se ficou diferente aqui, talvez o som, espero que pra melhor), ainda tenho que acostumar pra ficar totalmente à vontade: CONFIA! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te...

Fomos vítimas. Isso é um fato. Mas será que permanecer nesse lugar resolve alguma coisa? Ou só estressa mais? Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Live realizada no instagram com @olaleticia Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

E porque vc precisa assumir a responsabilidade sobre o que te acontece Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

o link a que me referi é: www.retrainingthebrain.com Ficou longo, mas eu queria explicar tudo, porque tem sempre gente nova, que não acompanha minha trajetória há muito tempo, né? Espero que esse vídeo te anime e, em breve, vou realizar o sonho de postar o "como me curei do burnout"! Visite o canal Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram o...

Apenas um prato de arroz Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Quem nunca? Mas 10 em cada 10 burnoutados que volta pro trabalho antes da hora se ferra. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Vídeos que coloquei nos cards no YT: 1) A história da Louise Hay: https://www.youtube.com/watch?v=TQuT1GFPnjo - procure o vídeo "A história da Louise Hay - por Renata Fornari" no "Canal Renata Fornari - Método Louise Hay" 2) Vídeo em que falo da afirmação da Louise Hay que uso muito: https://youtu.be/dVJtZK1f9Os - procure o vídeo "Afirmação da Louise Hay para momentos de caos emocional" no meu can...

Será que o caminho pra cura é o mesmo caminho que te deixou doente? Vídeo que menciono: https://youtu.be/Q-07e-DblQQ Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Uma das perguntas que mais chegam a mim... e uma das respostas que mais dói de ouvir. Mas a gente só consegue resolver o problema quando entende que problema é esse... Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Já falei sobre libido aqui algumas vezes, mas me dei conta que a libido é muito mais do que o desejo sexu@I: estamos falando do desejo pela vida mesmo! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Tem vários motivos e é bom entender todos pra que a gente sempre tenha a mais plena consciência de que não é! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Quanto mais desconectado, mais no automático e mais estressados estamos. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Todo dia, faço stories, lá no instagram, com reflexões (meio o que tá passando pela minha cachola naquele momento), e essa aqui eu achei que era importante demais pra se perder em 24h. Espero que vc aproveite e te ajude :) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que e...

EFT - Emotional Freedom Technique - é uma forma de terapia baseada na medicina chinesa. Tem muitas formas de aplicá-lo, mas, pra começar, trouxe uma rodada para ajudar no básico: ajudar vc a realmente acreditar que tem cura. Senão, fica aquela coisa empacada, né? Recomendo que vc procure esse vídeo no canal do youtube (canal No Limite do Stress por Roberta Carusi) ou no instagram @robertacarusi po...

Porque não é só voltar. Voltar quando não se está pronto pode causar ainda mais trauma do que o que causou o burnout. Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Como faz pra ajudar? Esse é o tipo de vídeo que me faz perder seguidores, mas eu estou aqui pra falar o que é preciso, não o que é bom de ouvir ;) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Finalmente, eu, a rainha da resistência, sucumbi ao ciclo circadiano! Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

O que sente? Como sei se devo procurar tratamento? Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)

Esse era o tema da live que chegou a ser anunciada e cancelei - e tem dois cortes abruptos, que precisei fazer, ficou estranho, mas é o que temos pra hoje :) Visite o canal No Limite do Stress por Roberta Carusi no youtube e o instagram @robertacarusi Para falar comigo, manda inbox no instagram ou robertacarusi@gmail.com Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)