Safia Gourari
Build Yourself
Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même. Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube pour plus de contenus! -- Photo de couverture par : Moments By Marion . Hébergé par Acast. Visitez ac...
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : cozypreneurs.fr
Auteur
Safia Gourari
Catégorie
Site du podcast
Dernier épisode
24 sept. 2026
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Épisodes
57. Les émotions inévitables en entrepreneuriat 04.03.2020 23:44
Nous ressentons un tas d’émotions différentes qui ont la possibilité – ou pas – d’influer sur notre quotidien et sur nos décisions. Quand tout va bien on croit en bloc à nos projets et qu’on peut conquérir le monde, quand certaines émotions négatives font leur apparition… On remet tout en question. Suis-je vraiment faite pour l’entrepreneuriat ? Est-ce que je vais un jour réussir à atteindre mon o...
56. Mettre à jour son site en quatre étapes 26.02.2020 25:22
Nous utilisons notre site web tous les jours, c’est notre plateforme principal, la vitrine de notre business et pourtant, il est souvent délaissé. Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez fait des mises à jour sur votre site ? Ou vous avez ajouté de nouvelles informations, changé ce qui est obsolète ? Afin d’éviter qu’il soit négligé, j’ai décidé de partager dans un épisode de podcast 4...
55. FAQ : Je réponds à vos questions 12.02.2020 34:02
Aujourd'hui je vous propose un épisode un peu différent des autres. Chaque semaine, je reçois des centaines de questions sur les réseaux sociaux et même si je souhaite pouvoir consacrer des épisodes complets à vos questions, les réponses sont souvent très brèves et ne permettent pas de parler pendant 20 minutes. C'est pour cette raison que j'ai décidé de faire une foire aux questi...
54. 8 façons de recycler son contenu 05.02.2020 19:35
En tant que blogueuse, il est important de garder votre blog constamment à jour pour développer une audience engagée. Créer un contenu de qualité demande des heures, ce n’est pas quelque chose que l’on peut faire de manière journalière. Ou alors il faudrait ne faire que ça. Quoi qu’il en soit en général on créé notre super contenu, on le publie et on passe au prochain. C’est dommage parce que l’on...
53. Booster son business sur LinkedIn avec Pauline Sarda 29.01.2020 1:23:21
LinkedIn augmente progressivement et est actuellement la première plate-forme sociale de réseautage professionnel. Elle regroupe plus de 660 millions d’utilisateurs dont 19 millions d’utilisateurs en France. Alors que la plupart des entrepreneures se concentrent sur des plateformes comme Facebook, Instagram ou Twitter, LinkedIn est un excellent tremplin pour renforcer sa crédibilité, appuyer son e...
Épisode 52 - Et si quelqu'un propose déjà mon idée de formation ? 22.01.2020 17:43
Il y a une fausse croyance très répandue qui dit que l’on doit forcément arriver avec une idée novatrice pour se démarquer. En gros cela ne sert à rien de faire quelque chose si quelqu’un le propose déjà… Malheureusement cette idée que, pour rencontrer le succès il faut être original, peut causer beaucoup de tort d’autant que l’originalité n’existe pas vraiment. Cette opinion n’engage que moi mais...
Épisode 51 - 5 états d'esprit à adopter pour développer son business 15.01.2020 18:26
Le dénominateur commun aux personnes les plus prospères est l'état d'esprit. Peu importe l’expérience que l’on a ou les compétences acquises, sans le bon état d’esprit on n’avancera jamais, on s’auto-sabotera à chaque fois. Si je n’avais pas pris conscience de l’importance de l’état d’esprit, je n’aurais jamais lancé ce podcast ou même ma micro entreprise. Comme on entre dans cette nouvelle décenn...
Épisode 50 - Créer et vendre un produit numerique 08.01.2020 21:05
Il existe plusieurs façons de gagner un revenu passif mais la plus efficace et la plus rentable est de loin la vente de formation. C'est accessible à tous parce que les produits numériques ne coûtent presque rien en terme de production. C'est donc pour vous la possibilité non seulement de créer votre produit sans investissement financier mais aussi et surtout d'apporter de la valeur à vo...
Épisode 49 - Comment rester motivée quand on ne voit pas de résultat 25.12.2019 15:58
Chaque business a ses hauts et ses bas, cela fait partie de l'aventure. Rester motivée quand on n'a pas l'impression d'avancer peut être assez difficile. Je suis le genre de personne qui aime voir rapidement des résultats. Donc, je comprends très bien qu'il soit frustrant de se donner à fond dans son travail, de créer de bonnes offres, de les promouvoir etc. et d’être un peu déçue parce...
Épisode 48 - Développer un bon personal branding 18.12.2019 28:49
Le personal branding, c'est le fait d'avoir une marque personnelle. Une marque personnelle est connectée à un individu. C'est la somme de ce que vous faites, comment vous le faites et surtout, pourquoi vous le faites. Un bon personal branding vous fera vous démarquer de la concurrence, affirmera votre expertise et montrera votre valeur. Comment le construire ? En suivant la méthode des quatre V.&n...
Épisode 47 - Lancer son business en 2020 : mes conseils 11.12.2019 21:07
L’entrepreneuriat est une belle aventure et peut-être avez-vous décidé de vous lancer en 2020. Être à mon compte m’a permis de me découvrir et de découvrir que j’avais des compétences que je ne soupçonnais même pas. C’est à la fois bon pour développer sa capacité “business” et également son développement personnel. Aujourd’hui j’avais envie de vous partager ce que j’ai appris et donc ce que j...
Épisode 46 - L'art de dire non 27.11.2019 18:23
Si vous êtes le genre de personne qui pense toujours aux moyens de satisfaire et de plaire aux autres, il peut parfois être très difficile de garder du temps et de l'énergie pour vous-même. Dire oui à tout est le moyen le plus rapide de s'épuiser et de se surmener. Je comprends tout-à-fait que dire non ne soit pas simple. On ne veut pas laisser tomber ou décevoir les autres. On se dit "si je ne le...
Épisode 45 - Pourquoi tenir un journal est bon pour votre développement personnel 20.11.2019 22:11
Si je devais vous recommander une et unique chose pour votre développement personnel et pour vivre une vie plus intentionnelle, ce serait sans aucun doute de commencer à journaliser votre vie et votre quotidien. Tenir un journal est une habitude qui change la vie et qui a beaucoup de bénéfices. Cela vous permet de mettre des mots sur ce que vous ressentez, cela permet de vous analyser et de v...
Épisode 44 - Rédiger des légendes Instagram efficaces 13.11.2019 15:57
Est-ce qu’il vous est déjà arrivé d’avoir une belle photo à publier sur un réseau social, mais de bloquer sur la zone de légende parce que vous ne savez pas quoi écrire ? Si oui, vous savez que les légendes sur les réseaux sociaux peuvent être un travail difficile et c’est pour cette raison qu’elles sont souvent négligées ou écrites à la hâte. Facebook et Instagram sont peut-être connues comm...
Épisode 43 - Mettre de l'ordre dans son business façon Marie Kondo 06.11.2019 22:26
Vous êtes vous déjà sentie très occupée, mais pas productive ? Submergée par vos tâches plutôt que de profiter du produit de votre productivité ? Eu la sensation de travailler dur sur des choses qui ne fonctionnent pas ? Pourquoi est-ce que l’on ne travaille pas de manière efficace ? À cause du désordre. De l’encombrement mental, opérationnel, organisationnel, p...
Épisode 42 - 8 fausses idées sur le marketing par email 30.10.2019 19:11
Il existe un grand nombre de fausses idées sur la newsletter et le marketing par email. Les fausses idées agissent contre nous, elles nous incitent à croire en des mensonges et nous empêchent de faire des choses qui pourraient en réalité être bonnes pour nous. Cela peut se transformer en une forme d’auto-sabotage... L’idée aujourd’hui est de briser toutes ces fausses idées pour les remp...
Épisode 41 - Développer un état d'esprit d'abondance 23.10.2019 22:43
Un état d’esprit d'abondance transmet que nous disposons de suffisamment de ressources pour mener la vie que nous désirons. Découvrez dans cet épisode comment le développer pour manifester plus rapidement vos désirs. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2019/10/etat-esprit-abondance.html Si vous avez apprécié cet épisode, et que vous souhaitez soutenir gratuitement le podc...
Épisode 40 - Ces habitudes qui ont changé ma vie 16.10.2019 15:02
Aujourd’hui j’avais envie de parler des habitudes qui m’ont permis de développer un état d’esprit de croissance et donc de changer ma vie. Les habitudes sont là pour nous faciliter la vie, j’en ai parlé longuement dans un podcast. Lorsqu’un comportement devient une habitude, c’est l’occasion pour votre cerveau de gagner du temps et de l’énergie. Une fois qu’il a reconnu un d...
Épisode 39 - Se lancer dans une démarche minimaliste 09.10.2019 21:15
Les gens ont tendance à percevoir les minimalistes comme des personnes qui ne possèdent que 2 pantalons, une paire de chaussures, une assiette, une cuillère, une fourchette, un couteau… Et parviennent malgré tout à vivre correctement. La vérité est que le minimalisme est beaucoup plus que ces idées reçues. Pour moi, le minimalisme signifie apporter de la valeur à votre vie. Tant q...
Épisode 38 - Vendre sa formation à travers un entonnoir de vente 02.10.2019 21:19
Les entonnoirs de vente sont importants car ils entraînent vos clients dans le processus d'achat. Lorsqu'ils sont bien réalisés ils transforment les visiteurs de votre site en abonnés à votre newsletter et ensuite en clients. Je vous l'ai déjà dit mais votre newsletter est en quelque sorte le saint-Graal de votre business. Non seulement cela augmentera l'engagement et génèrera une communauté...
Épisode 37 - Trouver une idée de formation rentable 25.09.2019 15:55
En tant qu’entrepreneur votre but est évidemment de développer votre entreprise et son chiffre d’affaires. Créer et vendre un produit numérique est une des méthodes qui offrent un rendement à court terme. C’est donc une activité que vous pouvez mettre en place. Le plus dur dans la création et la vente d’un produit numérique est de trouver une idée de formation rentable. En tout cas, c’est ce que j...
Épisode 36 - Comment créer un podcast 18.09.2019 26:00
Si vous aviez envisagé de créer un podcast c’est le moment. On est dans une période où les podcasts sont en plein développement, c’est un peu comme créer un blog en 2009-2010. Le moment parfait. Aujourd’hui je vous partage donc tout l’aspect technique que vous devez connaître pour la création, la production et la diffusion de votre podcast. Notes de l'épisode : https://mytrendylifestyle.fr/2...
Épisode 35 - Le syndrome de l'imposteur 11.09.2019 15:57
Peut-être que vous avez déjà eu l’impression d’être une arnaque. Que toutes vos réalisations, vos relations, l’argent que vous gagnez, même vos abonnés sur les réseaux sociaux sont tous dû au hasard… Mais pas à votre travail. Je sais c’est violent, mais nous sommes beaucoup à ressentir cela. C’est ce que l’on appelle le syndrome de l’imposteur. Le syndrome de l’imposteur est le fait de croir...
34. Diminuer son utilisation du smartphone 04.09.2019 18:54
Depuis que les smartphones sont apparus, ils ont littéralement envahis nos vies. Ils sont devenus une présence constante tant dans notre vie professionnelle que personnelle. Il m’est arrivé à plusieurs reprises de me rendre compte que j’avais passé un temps fou sur mon téléphone plutôt que de faire ce que j’avais à faire. Lorsque l’on n’établit pas de limites, notre téléphone peut deven...
Épisode 33 - Comment créer de nouvelles habitudes ? 28.08.2019 11:45
Certaines nos habitudes sont mauvaises, c’est par exemple le fait de se ronger les ongles en cas de stress, de reporter les tâches ménagères au jour suivant, de se coucher trop tard ou encore de commander fastfood tous les soirs au lieu de cuisiner. Et si, au lieu de simplement nous pousser à travailler avec facilité, nos habitudes nous poussaient à accomplir tout ce que nous voul...
Podcasts similaires
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics