Adèle Sautereau
Boobcast
Bienvenue dans le Boobcast, le podcast où les seins guident le récit d’une vie. Chaque semaine avec mes invité.es, on parle rapport au corps, au genre, à la sexualité, à travers notre relation à nos seins. Parce qu’ils sont à la fois le lieu de complexes, de découvertes, d’épreuves et de plaisir, les seins sont une source intarissable de discussions et une parfaite porte d'entrée vers tout ce que traversent nos corps sous les injonctions du patriarcat. Entre coups de gueule, rires sorors et anecdotes intimes, on découvre à la fois la singularité de chaque histoire de boobs et les ponts qui se...
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Auteur
Adèle Sautereau
Catégorie
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Dernier épisode
14 oct. 2026
Où écouter ?
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Épisodes
#28 Eléonore Bridge : Aimer ses petits seins sur le tard, allaitement long et Octobre Rage 22.04.2026 1:39:09
Aujourd’hui c’est Eleonore Bridge qui nous partage son histoire de seins. Une histoire à plusieurs chapitres : Adolescente et jeune femme, elle complexe de sa petite poitrine et les soutifs à coques sont son armure contre le monde. A 30 ans, elle redécouvre son corps à l'arrêt de la pilule et se prend enfin d’affection pour ses seins. Son lien avec eux se renforce pendant l’allaitement avant de ba...
#27 Camille Giry : Glow Up d’un soir et préférer les meules aux roberts 15.04.2026 1:21:28
Aujourd’hui c’est Camille Giry qui nous parle de ses seins. Elle a 36 ans et vient de se faire un tatouage au sternum. Dans une société qui nous montre qu’un seul type de boobs, bien ronds, bien hauts, bien fermes, c’est dur de s’y retrouver quand on ne coche pas cette minuscule case. Alors Camille a choisi un ornement à l’encre pour apaiser un complexe et créer un autre regard sur cette zone.&nbs...
#26 Ophélie Joh : Dézinguer les normes de genre et réécrire son rapport aux seins 08.04.2026 46:24
Aujourd’hui c’est Ophélie Joh qui nous parle de ses seins. Elle a 34 ans et s’affirmer en tant que personne queer a bousculé son rapport aux poitrines des autres et à la sienne. Désensualiser cette zone, la sortir du carcan de la féminité lui permet de mieux éprouver son corps dans son ensemble et de développer son art plus librement. Ophélie est danseuse, chanteuse, comédienne et performeus...
#25 Amandine Lourdel : “Avoir des gros seins ça n’allait pas trop avec ma personnalité” 01.04.2026 1:43:27
Aujourd’hui c’est Amandine Lourdel qui nous partage son histoire de seins. Elle a 37 ans et quand elle en avait 20, elle a choisi de faire une réduction mammaire pour se sentir plus en accord avec sa poitrine. Malgré quelques complications post-op dont elle s’est plutôt bien remise, elle n’a jamais regretté son intervention. Elle aime ses seins qui reflètent mieux comment elle se ressent et en pre...
#24 Samia Miskina : Buffy, rasoir bikini et luxe de pouvoir oublier ses seins 25.03.2026 1:42:40
Aujourd’hui c’est Samia Basille, aka "Samia Miskina" qui nous parle de ses seins. Elle a 36 ans et aime sa taille de boobs, pas ostentatoire qui lui donne le luxe de pouvoir oublier sa poitrine, surtout depuis qu’elle a abandonné les soutiens-gorge. Ensemble on a parlé de ce qu’elle pensait des seins avant d’en avoir, de sa chambre d’ado aux posters de Buffy et d’Avril Lavigne, des complexes qu’el...
#23 Camille Lorente : Rembourrage au PQ et les deux seins dans une main 18.03.2026 1:16:23
Aujourd’hui c’est Camille Lorente qui nous partage son histoire de seins. Elle a 36 ans, fait un 75AA qui ne la complexe pas tant mais s’il existait une petite pilule d’augmentation mammaire, elle ne dirait pas non. Toutes les deux, on a parlé de rembourrage DIY au PQ, des petits seins de sa mère et des gros seins de sa grand-mère Mamette, star d’internet, d’être plutôt mal dans sa tête que dans s...
#22 Juliette Tresanini : Célébrer sa poitrine avec le Girl Power des Spice Girls 11.03.2026 1:07:52
Aujourd’hui c’est Juliette Tresanini qui nous parle de ses seins. Elle les a d’abord faits discrets, ne voulant pas que ça entre en ligne de compte sur sa façon d’être considérée par les autres. Bien qu’elle les regarde peu, elle les aime, et avec l’entrée dans la quarantaine, elle a envie de célébrer son corps de femme et le mettre en scène. Ensemble, on a parlé de trouver relou les seins q...
#21 Audrey Baldassare : Faire la paix avec ses boobs n’est pas un long fleuve tranquille 04.03.2026 1:30:30
Aujourd'hui, c’est Audrey Baldassare qui nous partage son histoire de seins. Elle a 38 ans, elle est lesbienne, atteinte d’endométriose ce qui lui a donné accès à la congélation d’ovocyte avant la loi de 2021 et bien qu’elle travaille à adoucir son regard sur son corps, avec ses boobs, ça reste compliqué. Ensemble, on a parlé de pourquoi elle a tant de mal avec ses seins, de guérison par le...
#20 Manon Lugas (aka LeCulNu) : seins-alliés, vaginisme et laboratoire du cul 25.02.2026 1:31:51
Aujourd'hui c’est Manon Lugas aka “le cul nu” qui nous parle de ses boobs. Elle a 30 ans et ses seins ont d’abord existés pour les autres avant de devenir ses “deux petits alliés”, comme elle dit. Toutes les deux, on a parlé de se sentir en décalage à l’adolescence, hors des codes de la féminité désirable, de vaginisme qui participe à ce malaise mais qui, une fois dépassé, lui apprend à bien faire...
#19 Laura Domenge : Seins-champignons, burrata vide et coquillages d’allaitement 18.02.2026 1:34:45
Aujourd'hui c’est Laura Domenge qui nous partage son histoire de seins. Elle a 38 ans et s’apprête à allaiter son deuxième enfant. Certaine de son choix et mieux armée que pour son premier allaitement, elle a aussi hâte de l’après post-partum, du repos du corps, du temps pour le retrouver. Les grossesses ont bouleversé son rapport à sa poitrine et il y aura un chemin pour la faire de nouveau sienn...
#18 Elvire Duvelle-Charles : tétons armés, tuto tampon et org*sme par les seins 11.02.2026 1:34:29
Aujourd’hui c’est Elvire Duvelle-Charles qui nous parle de ses seins. Elle a 37 ans et dans son rapport à sa poitrine, il y a un avant et un après son passage chez Femen. La pudeur s’évapore, les seins devenus outils de lutte sont désacralisés et le corps est vécu comme un allié au sein du collectif. Ensemble, on a parlé de grandir en voulant cocher toutes les cases de la féminité, de harcèl...
#17 Léa Bordier : Se réapproprier son décolleté, ce nid à emmerdes 04.02.2026 1:27:31
Aujourd’hui c’est Léa Bordier qui nous partage son histoire de seins. Elle a 34 ans, aime sa poitrine qu’elle tient de sa mère mais a du mal à sentir qu’elle lui appartient totalement, tant elle se l’est faite arracher par les regards masculins objectifiants dès très jeune. Toutes les deux, on a parlé de trouver le bon décolleté pour soi et de se réapproprier ses seins, d’être sexualisée et harcel...
#16 Jasmine Mokrim : “Il y a autant de seins que de transitions” 28.01.2026 1:29:15
Aujourd’hui c’est Jasmine Mokrim qui nous parle de ses seins. Jasmine est une femme trans, elle a 26 ans, elle est l’autrice d’un mémoire sur les représentations transféminines à l’écran, consultante et conférencière sur ces sujets ainsi que membre de l’association Représentrans. A mon micro, elle m’a parlé de voir fleurir sa poitrine avec l’hormonothérapie et de son corps qui évolue pour ressembl...
#15 Elsa Bernard : “Photoshopper ses seins avec l’outil fluidité” 21.01.2026 1:18:19
Aujourd’hui c’est Elsa Bernard qui nous partage son histoire de seins. Adolescente, elle grandit avec l'obsession du vrai décolleté, d’avoir le trait et rêve souvent à une augmentation mammaire. A 34 ans, elle a cheminé pour se prendre d’affection pour sa poitrine mais elle sait qu’à la minute où ça s’affaisse : c’est redressement et ajout bonus d’un ou deux bonnets. Elsa, c’est la co-host du podc...
#14 Marie de Brauer : ”Plus une haine des soutifs que des nibards” 14.01.2026 1:10:25
Aujourd'hui c’est Marie de Brauer qui nous parle de ses seins. Elle a 30 ans et ensemble on a parlé de sa haine des soutifs et de tout vêtement inconfortable, des hommes incapables de regarder dans les yeux quand y a du monde au balcon, d’embrasser le no-bra après le confinement, de comment bien manager et bien habiller une forte poitrine, de s’épanouir sexuellement avec le bon partenaire, de la h...
Interlude 07.01.2026 3:10
Bienvenu dans pas vraiment le Boobcast, car aujourd’hui pas d’épisode. Voyez le comme une micro pause de fin de saison, d’autres épisodes sont dans les fourneaux pour bientôt, et plein d’autres invitées super remplissent peu à peu mon agenda , j’ai hâte de récolter leurs nouvelles histoires de seins. J’ai adoré vous partager ces premiers épisodes, c’était intense mais passionnant à faire et...
#13 Marianne Tavennec, partie 2 : “Mes seins ne me tueront pas” 31.12.2025 1:17:20
Aujourd’hui, on poursuit l’histoire de seins de Marianne Tavennec. Alors si ce n’est pas déjà fait, allez écouter la partie 1 ! Marianne découvre à 44 ans qu’elle est porteuse d’une mutation génétique héréditaire qui augmente fortement son risque de développer un cancer du sein et/ou des ovaires. Elle fait alors le choix de la double mastectomie préventive et comme Marianne est aussi réalisa...
#12 Marianne Tavennec, partie 1 : “Mes seins ne me tueront pas” 24.12.2025 1:20:37
Aujourd’hui c’est Marianne Tavennec qui nous parle de ses seins. Elle a 47 ans et découvre trois ans plus tôt qu’elle est porteuse d’une mutation génétique sur le gène BRCA2 qui lui donne un grand risque de développer un cancer du sein et/ou des ovaires. Comme Angelina Jolie avant elle, elle fait le choix de l’ablation préventive, qu’on appelle mastectomie prophylactique. Mais Marianne Taven...
#11 Sophie Riche : seins en tube, PMA et tétons malabar bigoût 17.12.2025 1:12:42
Aujourd’hui, c’est Sophie Riche qui nous partage son histoire de seins. Son nom vous est sûrement familier puisqu’elle met à notre disposition un contenu féministe, instructif et drôle sur internet depuis des années. Elle est maintenant podcasteuse et je vous conseille chaudement d’écouter “Attendre d’attendre un enfant” où elle narre étape par étape son parcours PMA en couple lesbien, c’est...
#10 Camille Laurens : pince téton, plan à 3 et pétrissage de boobs 09.12.2025 1:11:25
Aujourd’hui c’est Camille Laurens qui nous parle de ses seins. Elle a 33 ans et pense d’abord avoir un rapport plutôt indifférent à sa poitrine, ni objet de complexe, ni considérée comme un atout. Mais au fil de notre conversation, on a trouvé que ses seins avaient finalement pas mal de choses à dire. Elle est journaliste et réalisatrice et vous la connaissez sûrement pour ses formats d'interviews...
#9 Mapie : Boobsophobie, taxe nichon et burpees lestés 03.12.2025 1:09:38
Aujourd’hui c’est Mapie Nalbandian qui nous partage son histoire de seins. Elle a 38 ans et avoir une forte poitrine, c’est de famille ! A l’adolescence, elle écarte après réflexion la réduction mammaire que sa mère lui propose car elle ressent que ça ne serait plus être totalement elle-même. Alors en avant pour vivre le mieux possible dans une société pétrie de boobsophobie, comme elle en parle d...
#8 Lisa-Margaux Omri : boules de seins, SOPK et avant-garde du no bra 26.11.2025 1:15:14
Aujourd’hui, c’est Lisa-Margaux Omri qui nous parle de ses seins. A l’adolescence, elle les a longtemps attendu pour “être comme les autres”, pendant ces années qui semblent interminables. A 20 ans, adepte du confort avant tout, elle délaisse les soutien gorge et devient ainsi avant gardiste de la mouvance no bra. Et à maintenant 30 ans, elle trouve ses seins supers et aimerait parvenir à se senti...
#7 Laetitia Reboulleau : seins-étagère, plan de redressement et tuto boobcare 19.11.2025 1:05:04
Aujourd’hui c’est Laetitia Reboulleau-Petit, qui nous partage son histoire de seins. Elle a 35 ans, elle est bisexuelle et maintenant mariée avec une femme trans. Ses seins arrivent très tôt et font basculer comment elle est perçue et ce qu’elle a le droit de faire. Laetitia a une voix incroyablement douce et chaleureuse et c’est une experte pour parler de sexe sans tabou. Elle est aussi jou...
#6 Manon Bril : hammam libertin, seins dans l’art et congélation d’ovocytes 12.11.2025 1:20:47
Aujourd’hui c’est Manon Bril qui nous parle de ses seins. Elle a 38 ans, et a d’abord vécu une relation plutôt houleuse avec sa poitrine, jonchée de complexes dûs aux dictats esthétiques. Elle a mis du temps à se réconcilier avec ses seins et elle nous raconte comment elle a fait. Bon, Manon Bril, on ne la présente plus : Elle est docteurE en histoire, vulgarisatrice sur sa chaîn...
Epilogue 05.11.2025 3:53
Quelques minutes de prolongation de cette série autour des femmes de ma famille qui se racontent à travers leurs seins. Pour celles et ceux qui ont écouté l’ensemble des épisodes, j’avais envie de partager une réflexion avec vous, qui m’est venue en les réécoutant tous à la suite pour le montage. Ce qui me mène à citer de nouveau l’oeuvre de la philosophe et autrice Camille Froidevaux Metterie ave...
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