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Cassandre Carpentier et Hélène Soots

BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit

Bonjour et bienvenu(e)(s) sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui va faire, nous espérons, du bruit. Moi c’est Hélène, pharmacienne et moi je suis Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes de plus en plus nombreuses à allaiter nos petits cœurs sur des durées plus longues qu’avant. Si toi aussi tu t’es embarquée dans cette aventure, si tu souhaites allaiter ou aider une personne qui allaite ou voudrait allaiter, ce podcast est fait pour toi. Tu y trouveras des conseils pratiques, des partages d’expérience, des témoignages, des séances de sophrologie, de relaxation, ou encore de rééduc...

Auteur

Cassandre Carpentier et Hélène Soots

Catégorie

Kids

Site du podcast

podcast.ausha.co

Dernier épisode

8 juil. 2026

Où écouter ?

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Épisodes

Extrait épisode 30 : Relactation : quand l’allaitement renaît à 6 mois avec Salma 29.07.2025

Quand l’allaitement renaît… à 6 mois. Salma pensait que l’allaitement, c’était derrière elle. Après un démarrage difficile, des biberons, des pleurs, des essais… elle et son mari avaient tout tenté pour aider l’une de leurs jumelles à prendre du poids. En vain. Alors, un jour, elle a pris une décision folle, courageuse, instinctive : relancer sa lactation. Six mois après la naissance. Contre les i...

29. Sport intensif et allaitement avec Charlotte Aquilo, coach sportive et triathlète 23.07.2025

Clarisse, Shelly-Ann, helen, serena, Elena, Sophie, Charlotte… ces femmes ont un point commun : elles sont sportives de haut niveau et allaitent ou ont allaité leur bébé pendant leur reprise, entraînement et compétition. De plus en plus de sportives de haut niveau revendiquent leur maternité et leur allaitement comme une force, pas un frein, et ça chez BooB BooB on adore ! Aujourd’hui, on va casse...

28. Allaitement et voyage : voiture, train, avion et vacances... On fait le point ! 16.07.2025

Aujourd’hui, on embarque pour un épisode spécial voyage . Que vous partiez à la mer, à la montagne ou chez mamie à 300 km, vous vous demandez peut-être comment gérer l’allaitement sur la route, en train, dans l’avion, et une fois sur place. Pas de panique : allaiter, c’est aussi ultra pratique quand on voyage. Pas besoin de stériliser, de réchauffer, de transporter des boîtes doseuses… Mais bien s...

27. Allaiter ses quadruplés : le défi fou et XXL de Flavie 09.07.2025

Aujourd’hui, nous avons envie de vous emmener dans une histoire complètement folle… mais aussi pleine d’amour et de courage. Imaginez : vous venez d’apprendre que vous attendez des quadruplés… et vous décidez de les allaiter ! Oui, tous les quatre ! Notre invitée du jour c’est Flavie et elle va nous raconter comment elle a fait, comment elle s’est organisée, comment elle a tenu bon, et surtout, co...

26. Allaitement et sexualité : comment retrouver son intimité ? Avec Camille Bataillon, sexologue @camilleparlesexe 02.07.2025

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet intime, souvent tabou, et pourtant central dans la vie de nombreuses femmes allaitantes : la sexualité . Après la naissance, le corps change, les priorités aussi. Le désir peut s’absenter, la fatigue s’invite, et entre les tétées, les nuits hachées et le chamboulement hormonal, il est parfois difficile de se reconnecter à soi, à son corps, à son couple. Et pour...

INFO FLASH : Allaitement et grosses chaleurs : ce qu’il faut savoir 25.06.2025

Aujourd’hui, on va parler chaleur, soleil, et allaitement . Parce que oui, allaiter en plein été, et encore plus en pleine canicule , soulève pas mal de questions. Est-ce que bébé a besoin d’eau en plus ? Est-ce que mon lait est suffisant ? Est-ce qu’on peut allaiter à la plage ? Et moi, est-ce que je peux rester hydratée avec un bébé qui réclame toutes les heures ? Pas de panique, on vous dit tou...

25. Aversion à l’allaitement : ces sensations qu’on n’attendait pas, avec Arielle. 18.06.2025

Aujourd’hui, on aborde un sujet intime et encore trop peu connu : l’aversion à l’allaitement. Ce moment où donner le sein devient difficile, non pas à cause de douleurs physiques, mais à cause d’un ressenti profond de rejet, de dégoût, parfois même d’agressivité envers son propre enfant. C’est une expérience déroutante, souvent culpabilisante, surtout quand on souhaite poursuivre son allaitement,...

24. Allaitement long de jumeaux : le témoignage d’Hortense 11.06.2025

Aujourd’hui, on vous emmène dans un témoignage inspirant : celui d’Hortense, maman de jumeaux… qu’elle a allaités jusqu’à leurs 3 ans. Vraiment Hortense est une source d’inspiration ! Elle est de celle qui se documente pendant sa grossesse pour la grossesse, l’accouchement et bien sûr l’allaitement, pour être bien informée, préparée, prête à accueillir ses bébés. Dans cet épisode, elle nous racont...

23. Allaiter enceinte : ce qu’il faut savoir 04.06.2025

Aujourd’hui, on aborde un sujet à la croisée de deux grandes aventures : l’allaitement et la grossesse . Peut-on vraiment continuer à allaiter quand on est enceinte ? Est-ce dangereux pour le bébé à venir ? Pour l’aîné ? Est-ce que le lait change ? Est-ce que c’est douloureux ? Et qu’en est-il de cette fameuse fatigue qu’on redoute tant ? Si tu es enceinte et que tu allaites encore, si tu te poses...

22. Diversification alimentaire du bébé allaité avec Manon @daroniefoodclub 28.05.2025

Votre bébé vous observe, ses petits yeux fixés sur votre fourchette… Il tend la main, esquisse un sourire, comme pour dire : « moi aussi, je veux goûter ! » La diversification alimentaire, c’est un moment magique, mais aussi une étape qui peut soulever pas mal de questions, surtout quand on allaite  : Quand commencer ? Que proposer ? Comment respecter son rythme ? Pour nous accompagner dans cette...

BooB BooB fête les mères allaitantes : écoutez-vous ! 25.05.2025

Aujourd’hui, on vous emmène à Marseille, au cœur du Daronie Food Tour , un événement engagé, chaleureux, et profondément humain, où les femmes, les mères, les familles se rencontrent, partagent, se soutiennent. C’était fin avril. Il a été inventé, créé, orchestré par Manon @daroniefoodclub, pour mettre en avant l’alimentation de l’enfant avec des ateliers cuisine, sensoriels, d’écriture, des table...

21. L’hyperlactation : quand trop de lait devient un problème, avec Sophie 21.05.2025

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : l’hyperlactation . Faire “trop de lait”, ça peut sembler être une bonne nouvelle… mais pour certaines mamans, c’est un vrai parcours du combattant. Et pour en parler, nous sommes avec Sophie , maman allaitante, qui a vécu une hyperlactation sévère avec son lot de complications : mastites à répétition, abcès, interventions chirurg...

INFO FLASH : Médicaments & Allaitement : comment savoir ce qui est vraiment compatible ? Le rôle du CRAT 14.05.2025

Aujourd’hui, on vous propose un épisode express mais ultra-important : que faire quand on allaite et qu’on doit prendre un médicament ? Parce que soyons honnêtes, on a toutes eu ce moment de doute devant une ordonnance ou une boîte de médoc : Est-ce que c’est compatible avec l’allaitement ? Est-ce que ça passe dans le lait ? Est-ce que je dois arrêter d’allaiter ? Et souvent, la réponse qu’on ente...

20. Allaiter des jumeaux : mode d’emploi avec Agathe de @agathe.holimama 07.05.2025

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet aussi fascinant que challengeant : l’allaitement des jumeaux. Avant de tomber enceinte, tu te disais que tu voudrais bien allaiter ton futur bébé, tu tombes enceinte et au moment de la première écho supriiiiise il y en a deux ! Tes plans peuvent un petit peu se modifier et c’est compréhensible ! Si allaiter un bébé peut déjà soulever pas mal de questions, allai...

19. Manque de lait : vrai souci ou fausse impression ? Avec Sara @jallaitemonbebe 30.04.2025

Aaah cette question, en tant que maman allaitante, on se l’est toute posée : « ai-je assez de lait ? ». Cette fameuse impression de ne pas avoir assez de lait est très fréquente. Ce doute qui s’invite dans la tête, souvent la nuit, souvent quand bébé pleure beaucoup, ou quand les seins paraissent “vides”, ou quand un proche (peut être ta belle-mère qui n’a jamais allaité, sans viser personne) te d...

18. L’alimentation de la mère allaitante 23.04.2025

Allaiter, ça creuse ! Mais entre les conseils foireux de tata Brigitte – « Mange pour deux ! », « Bois du lait, tu produiras plus de lait »– et les mythes qui circulent – « Le chou, c’est fini pour toi ! » – on s’y perd vite. Alors, qu’est-ce qu’on mange VRAIMENT quand on allaite ? Spoiler alert : non, il n’y a pas d’aliment magique pour faire du lait, mais oui, ce que l’on met dans son assiette p...

INFO FLASH : engorgement mammaire 16.04.2025

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui concerne beaucoup de mamans allaitantes, souvent dès les premiers jours : l’engorgement mammaire . C’est douloureux, impressionnant, parfois décourageant… mais promis, on peut en venir à bout. On vous explique tout. Bonne écoute. C’est l’heure de la petite tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour p...

17. Allaitement et reprise du travail - avec Émeline, la fondatrice de FIZIMED 09.04.2025

Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui préoccupe beaucoup de mamans allaitantes : la reprise du travail. Comment s’organiser pour continuer à allaiter en toute sérénité ? Quels sont vos droits ? Comment gérer le tirage au travail, la fatigue et la logistique du quotidien ? C’est un vrai défi, mais rassurez-vous, c’est tout à fait possible ! On est passé par là, ça la plus ou moins fait ! La repr...

INFO FLASH : qu’est-ce qu’une tétée efficace ? 02.04.2025

LA question existentielle de toute mère allaitante qui se respecte : « C’est quoi une tétée efficace ? » Une tétée efficace est une tétée où le bébé parvient à obtenir une quantité suffisante de lait tout en stimulant correctement la production lactée. On vous explique la théorie et la pratique dans cet épisode flash ! Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée (efficace donc). Hélène & Cassandre...

16. Remaniements trophiques et cutanés pendant la grossesse et l’allaitement, avec Sarah médecin dermatologue. 26.03.2025

Pendant la grossesse et l’allaitement, le corps subit de nombreuses transformations pour répondre aux besoins du bébé tout en s’adaptant aux changements hormonaux. Ces modifications concernent notamment la peau, les cheveux, les ongles et les tissus mammaires. On le sait, c'est tellement la galère de trouver un dermato rapidement qu’on a profité d'avoir Sarah, notre médecin dermatologue préféré, s...

15. La place de l’IBCLC dans ton allaitement - avec Angèle, consultante en lactation IBCLC 19.03.2025

On le dit et on le répète, il est important de se faire accompagner dans son allaitement pour que cela devienne simple et fluide. Le savoir c’est le pouvoir. Et les IBCLC, cela veut dire : International Board Certified Lactation Consultant, font partie de ton village de pro de l’allaitement sûrs, pour t’informer, te former, te préparer et t’accompagner. Aujourd’hui, nous sommes avec Angèle, aka @g...

INFO FLASH : réflexe d’éjection fort et allaitement 12.03.2025

On est nombreuse au début de notre allaitement, lorsque cela commence à être bien rodé à avoir aspergé son bébé qui se complaît dans un flot de lait, tout trempé ! Et bien, cela s’appelle le réflexe d’éjection fort (REF) , C’est lorsque le lait sort du sein avec une force excessive. Ce phénomène peut être inconfortable pour la mère et difficile à gérer pour le bébé, qui peut s’étrangler, tousser o...

14. 8 mars : allaitement, féminisme et liberté avec Anne-Florence Salvetti-Lionne 08.03.2025

« Mes seins, mon choix ! » aux éditions Eyrolles est un ouvrage de la journaliste et rédactrice web Anne-Florence Salvetti-Lionne qu’on adore et qui explore l’histoire de l’allaitement en France sous un regard féministe. À travers une analyse approfondie de l’évolution des mentalités, Anne-Florence examine comment l’allaitement a été tour à tour perçu comme une tâche aliénante, confinant les femme...

13. Ictère du nouveau-né et allaitement 05.03.2025

La jaunisse ou plus exactement «ictère » est une anomalie de la coloration de la peau et des yeux : votre bébé est jaune ! L’ictère c’est fréquent chez le nouveau né. Très fréquent. Surtout dans les premiers jours de vie. 40 % des NN normaux ont un ictère simple. C’est tout simplement dû à un pigment (jaune donc): la bilirubine qui est en forte concentration dans le sang. Ce pigment est issu de la...

INFO FLASH : mamelons plats ou ombiliqués et allaitement 26.02.2025

Tu as le projet d’allaiter mais ton ou tes mamelons sont ombiliqués ou plats ? Tu paniques car tu as peur de ne pas pouvoir allaiter. Pas de panique il y a des solutions à tout on t’explique ! À mamelon plat ou ombiliqué rien d’impossible non ! Telle sera notre devise pour cet épisode flash ! Bonne écoute 🎧 C’est l’heure de la petite tétée ! Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez...

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