Bhumi

 Esta canción está dedicada a todas las madres gestantes que han tenido que atravesar por el doloroso proceso de una pérdida. Gracias a la valentía y entrega de  de Carolina Jaramillo , esta canción nació. Ella perdió a su tercer hijo con 9 meses de embarazo, y quiso honrar la memoria de su hijo, su propio duelo y el  renacimiento que trajo a la vida de su familia esta inesperada muerte a través d...

Agustín se atravesó en mi camino un día cualquiera de Marzo… Descubrir su pasión por los libros y su amabilidad sabia e informada me incitó a realizar esta charla.  He conocido a muchas personas brillantes, gente poseedora de un conocimiento profundo y claro. Sin embargo, no he conocido a muchas personas brillantes, apasionadas, nobles y con una profunda conexión espiritual como Agustín.  En el dí...

Hoy en el Día de la Consciencia, celebro que haya llegado a mi vida el Cacao, planta amorosa y dulce que ha limado mis aristas y ha mermado mis juicios. El camino de conciencia nunca acaba. Encontrar aliados que ayuden a amplificar nuestra capacidad para darnos cuenta es invaluable. Cada camino tiene su poder y su espíritu. Sea este la meditación, la oración, la terapia o alguna medicina ancestral...

¿Cuántas vivimos corriendo de aquí para allá parando poco y haciendo mucho?  No sé cuántas somos, pero creo que somos muchas. Se ha normalizado el "multitasking" y parece que es así como muchas mujeres modernas viven.  Sin embargo, ¿cuántas de nosotras volvemos a ese lugar amoroso dentro de nosotras y cultivamos nuestro auto cuidado en medio de tantas exigencias?  No sé las estadísticas, pero me p...

Casa: ese hogar interno, cálido y seguro independientemente de lo que pase afuera.  Volver a casa es un reto para la mente y el ego de cualquiera. Quien lo quiera  asumir probablemente tendrá que encontrar un ritmo más amable con su cuerpo, su animalito interior y su espíritu, sea este más rápido o más lento del que lleva. En mi caso, es más lento.  Volver a casa es volver a mi, a lo que me hace b...

Me aventuré a invitar a Ana Pacheco y a Edgar Díaz, dos de mis grandes amigos terapeutas a reflexionar sin premeditación, sobre una frase de Indomable, el maravilloso libro de Glennon Doyle, que me resultó interesante. Esta es: “no se puede sanar nada si antes no se percibe”.  Charlamos por cerca de una hora, llegando a ideas interesantes sobre nuestra percepción, los procesos de sanación en terap...

¿Qué carajo es ser auténtico? ¿Cómo hacemos para convivir con gente que piensa diferente, siente diferente y cree cosas diferentes a nosotros?  ¿Cómo logramos ser auténticos en nuestras relaciones aún cuando estemos en desacuerdo?  ¿Cómo aceptamos a otros desde su autenticidad cuando no nos gusta lo que vemos, oímos y sentimos? En esta reflexión me dejo ser auténticamente en relación a este tema q...

Empezar el día dándonos cuenta de cómo amanecemos, alineándonos y sembrando pensamientos semilla, nos ayuda a prepararnos mejor para lo que vendrá.  Esta meditación tiene como fin ayudarte en este propósito. ¡Que tengas un bello día!

Volver, volver, volver  Vuelvo con esta confesión, con esta reflexión, con esta exhalación que se siente como enhebrar de nuevo una aguja que llevaba tiempo sin usar: la aguja de la palabra escrita, el hilo de los pensamientos reflexivos que se acumulan en mi mente, la tela de mi vida.  Después de vivir un semestre retador y agotador vuelvo más consciente de lo que quiero expresar a través de Bhum...

Mis abuelas son: fuente de luz y amor, inspiración, ternura y buen humor, ejemplo de servicio y fortaleza. Mis abuelas han nutrido mi cotidianidad de enseñanzas, costumbres, comida deliciosa y mucho afecto. Ellas son las guardianas de la familia. Son un par de lobas protectoras que cuidan y nutren a sus manadas. En el último mes, mis abuelas han encontrado retos que no sospechaban enfrentar. Mi ab...

Ella es mi reina de amores. Cuando era chiquita me llenaba la panza de comida y el alma de amor. Siempre ha sido fuente de bienestar y salud para mi. Hoy a sus 94 años, me llegó la hora de darle un poquito de lo mucho que me ha dado. Después de una larga semana de hospitalización por COVID siendo su acompañante, con todas las subidas y bajas, delirios y angustias, celebraciones y éxitos, siento co...

En febrero empieza el año en Bhumi. Como es evidente en enero desaparecí. Hay momentos en que es necesario retirarse de la vida digital para estar más cerca de la vida análoga. Justo antes de salir de mi descanso de redes sociales ¡el COVID me agarró!. Así es que comienzo el año digital con mi habitual reflexión inspirada en el tiraje de algún oráculo. Por un lado en la baraja de la Rueda de Medic...

Paty es una de esas personas que la vida me ha puesto en el camino para no sentirme tan perdida.  Desde que era una adolescente ella me guiaba con sus palabras y sus tantas medicinas aprendidas para sanar el cuerpo, la mente y el Alma. Hoy Paty nos regala un ratico para hablar de la importancia que tienen  los cierres, los rituales, la reconciliación y la reconexión con nuestra alma ad portas de f...

Los invitamos a que se detengan y miren su historia antes de que acabe el año, celebren la cosecha que ha dado fruto en su tierra, reconozcan las semillas que han sembrado y así puedan tener más claridad para decidir cuáles semillas quisieran volver a sembrar y qué plantas es hora de desyerbar para abrirle espacio a nuevas semillas de bienestar, vida y felicidad. Con el deseo de que encuentres tus...

Meditar para para limpiar y para dejar ir lo que nos carga. En esta meditación buscamos limpiar las cargas emocionales, físicas, mentales o energéticas que llevamos a cuestas. A través de la visualización de colores y de algunas partes de nuestra anatomía sutil, despejaremos y liberaremos lo que se queda atascado en nosotros para que vuelva a fluir la serenidad y la luz por nuestros canales energé...

Edgar Enrique ha sido mi maestro, mi socio, mi parcero y ante todo mi cómplice de muchas aventuras y proyectos como terapeuta. Lo conocí en el 2006 cuando empecé a hacer la formación en terapia Gestalt en donde fue mi profesor. De él aprendí mucho de lo que sé y lo que soy como terapeuta y con él he aprendido a sostener una amistad y una sociedad amorosa, cuidadosa y consciente. Edgar nos regala e...

Nico Soto es una de las personas más talentosas que conozco. Toca un sinnúmero de instrumentos musicales, es un Musicoterapeuta excepcional, además de ser una persona generosa y empática por naturaleza. A través de su oficio como músico y como musicoterapeuta ha acompañado a comunidades vulnerables, víctimas y ex combatientes del conflicto armado colombiano, pacientes en consulta privada y hospita...

A un año de haber sacado a la luz a Bhumi, retomo mis caminos para compartirlos contigo y recordarte que nunca es tarde para comenzar un viaje que te lleve hacia tu bienestar. Celebramos este primer año, honrando el lema que le dio vida a nuestro proyecto: "Con el deseo de que encuentres tus propios caminos, comparto contigo los míos". Visítanos en nuestra web https://www.bhumi.com.co/ ​​​​ y déja...

“El arte al servicio del duelo” ¡Nuevo episodio de podcast! Escúchalo o míralo en Spotify, Apple podcast o Deezer y YouTube o en nuestra página web. #mindfulness Cada duelo, sea de un ser querido, una mascota, una relación o algún lugar que perdimos, es único y tiene su ritmo. Cada etapa del duelo es necesaria y nos ayuda a acomodar poco a poco la nueva vida que empieza después de la muerte. El ar...

En nuestra cultura la muerte es usualmente considerada como un ser oscuro y tenebroso que nos arrebata lo que más amamos. Enemiga de lo bueno y lo bello, la muerte es representada con una manta negra, la cara horrenda y una guadaña afilada que arrasa con todo. Esto dista mucho de como yo la percibí el día que la conocí. Otras culturas consideran que la Dama de la Muerte es aliada de la vida y prec...

El amor, el amor… ¿quién no ha sufrido y gozado en nombre del amor? Estar en pareja y permitir que el amor siga floreciendo es un reto que, para nuestro gusto y estilo, ha requerido de varios ingredientes fundamentales: humor, espacio, respeto, charlas, complicidad, presencia, erotismo, compasión e inteligencia, mucha inteligencia emocional. En esta conversación Ma. Paula y Jorge nos comparten alg...

Las podas… esas sagradas mutilaciones que ayudan a reverdecer a las plantas, parecen tener su correspondencia en el reino humano.  Según mis observaciones en el jardín, somos como árboles o plantas que al despojarse de sus hojas y troncos secos, pueden volver a florecer. Las podas humanas son esos actos de revisión minuciosa y despojo consciente de aquello que nos intoxica y carga en nuestra relac...

Nos quedamos con muchas ganas de seguir hablando del tema del artículo "El hilo rojo nos atraviesa a todos" que nuestra invitada Paula Zuluaga (@lainvitada) nos regaló en el mes de Mayo. Un tema que sigue vigente con la situación del país, del mundo y con el eje del mes de Julio en Bhumi: la interconexión con empatía, valentía y bondad. Esta vez regresa a Charlas Bhumi con una conversación maravil...

Ella es Olguita Lagartija @olgalu_tejidodevida . La conocí en un SAT cuando estudiábamos con Claudio Naranjo. Su dulzura y su medicina encantaron a una lagartija que pasaba por ahí y duró prendada a su cuerpo largas horas. Supe entonces que era una mujer especial. No cualquiera era digna de la confianza de una lagartija. Ella conecta lo visible con lo invisible a través de los tantos caminos que h...

Cuando nos encontramos, existe la posibilidad de crear una nueva realidad. Para encontrarnos, necesitamos conocernos, sentirnos, saber que somos parecidos y que todos estamos heridos. Para esto nos sirve el eneagrama, un antiquísimo conocimiento místico que nos da un mapa de las características, motivaciones, obstáculos y virtudes de nuestra personalidad. Conocernos es un proceso que nunca acaba y...