Bernardo Stamateas.

Los cambios me duran MUY poco 10.12.2022 1:32 ↓

¿Hay algo mejor?

Los que NO hablan claro 10.12.2022 1:23 ↓

Cómo explicitar a los demás lo que necesitamos

Tres tipos de manipulación tóxica 10.12.2022 1:28 ↓

 

Vivo con ansiedad constante 10.12.2022 1:58 ↓

Por qué y qué puedo hacer

La persona NARCISISTA vs la persona SEGURA 24.11.2022 2:15 ↓

Las diferencias

"¿Por qué me cuesta olvidar lo que me hicieron?" 24.11.2022 1:39 ↓

Cuando le damos vueltas al PASADO

"Me separé y quiero recuperar a mi ex" 24.11.2022 1:32 ↓

 

"Discutimos con mi pareja y nos dijimos de todo" 24.11.2022 1:27 ↓

Un ejercicio

Rodearse de 3 tipos de personas 24.11.2022 1:23 ↓

"¿Con cuál me identifico?"

"Estoy triste y no sé el por qué" 24.11.2022 1:07 ↓

2 ideas

“Mi cabeza no para de analizar y analizar” 18.11.2022 1:54 ↓

Qué hacer con las preocupaciones

"Se cree mejor que los demás utilizando la BURLA y la IRONÍA" 18.11.2022 1:34 ↓

 

"Vivo arreglándole los problemas a todo el mundo" 18.11.2022 1:16 ↓

Cómo dejar de ser co dependiente

EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL 18.11.2022 1:25 ↓

3 maneras de liberarnos

"¡Mis pensamientos me torturan y angustian, lucho contra ellos!" 18.11.2022 1:45 ↓

¿Qué puedo hacer? 1 técnica sencilla

EL AUTOBOICOT 18.11.2022 1:53 ↓

"Vivo a la defensiva y me castigo a mi mismo"

"Lo que me hubiese gustado saber antes de encontrarme con un PSICÓPATA " 17.11.2022 2:25 ↓

3 características

"¡Mi casa es un CAOS y eso afecta en mi trabajo! ¿Qué puedo hacer?" 17.11.2022 1:39 ↓

2 ideas

"¿Podés dejar de competir conmigo" 17.11.2022 1:23 ↓

Las peleas entre parejas

El poder de la fuerza interior 17.11.2022 1:47 ↓

 

"Me cuesta poner límites" 17.11.2022 1:45 ↓

 

El equilibrio justo es la solución 21.09.2022 1:36 ↓

 

Atravesar malos momentos 21.09.2022 1:46 ↓

3 ideas prácticas

Cómo discutir un poco más inteligentemente 21.09.2022 1:37 ↓

4 ideas

De la baja estima a la buena estima 21.09.2022 1:40 ↓