Bem-Estar

Os mais de 50 milhões de clientes de planos de saúde deveriam dormir tranquilos, afinal pagam todo mês um valor que pesa no bolso. Seja nos planos individuais e familiares, com sucessivos reajustes acima da inflação, seja quando têm um plano empresarial, com reajustes ainda maiores, ou mesmo os empregados formais – sim, porque esse valor, não se engane, é levado em conta no cálculo do seu salário....

A tragédia que devastou uma grande parte do Rio Grande do Sul tem trazido questionamentos para muitas pessoas: qual será o futuro do nosso planeta? Isso pode acontecer na minha cidade? Para quem vive no estado gaúcho: e se acontecer de novo? O que eu faço? Se questionar faz parte da nossa vida e é saudável. O que não é bom para a saúde mental é quando isso te paralisa, trava a sua vida. E, olha, e...

A tragédia no Rio Grande do Sul traz um impacto sem precedentes à saúde pública. Inúmeras doenças causadas pelas águas já estão afetando os desabrigados: gastroenterites, problemas respiratórios, hepatite A, leptospirose... Mas, para além das doenças físicas, existe o trauma emocional que pode levar a problemas como o estresse pós-traumático, a ansiedade e a depressão. Profissionais de saúde menta...

A tragédia no Rio Grande do Sul traz sofrimento, desespero, inúmeras perdas e ainda há o risco de provocar muitas doenças. Como os profissionais de saúde estão fazendo para atender a população, levando em conta que hospitais e postos de saúde foram tomados pela água? Existe também a questão de falta de remédios, falta de água potável, alimentos contaminados. Nossa conversa hoje é com a infectologi...

Em janeiro deste ano foi sancionada a lei que estabelece medidas para reforçar a proteção de crianças e adolescentes contra a violência, principalmente nas escolas. O bullying e o cyberbullying se tornaram crimes, assim como é crime também o racismo. Dois casos recentes de violência em escolas chocaram a população e provocaram muito debate. Em Santos, litoral de São Paulo, um estudante foi morto a...

Desde 2019 a situação das mais de 30 mil pessoas que vivem no território indígena Yanomami, a maior reserva indígena do país, que fica nos estados do Amazonas e Roraima é dramática e foi considerada Emergência em Saúde Pública de Importância Nacional. Equipes do Ministério da Saúde foram para a região em janeiro de 2023 e se depararam com crianças e idosos em estado grave, com desnutrição acentuad...

A cada dia, 290 brasileiros são internados por complicações graves relacionadas ao câncer de intestino, o terceiro câncer mais comum no Brasil, tanto em homens quanto em mulheres. Um dado preocupa: os casos estão aumentando entre os jovens! Além disso, cerca de 85% desses cânceres são diagnosticados em fase avançada porque as pessoas não dão importância aos sintomas, dentre eles a diarreia ou a pr...

Hoje a gente vai falar sobre um tratamento relativamente pouco conhecido que reduz a inflamação, a dor e ajuda na cicatrização de feridas, queimaduras, úlceras de pressão e até dor crônica. É a laserterapia, que pode ser aplicada por diferentes especialistas como dermatologistas, estomaterapeutas, cirurgiões plásticos, dentistas e fisioterapeutas. Você vai entender quais os usos e as vantagens des...

Cada vez mais estamos falando sobre o risco do excesso de telas para a saúde física e mental e o desenvolvimento de crianças e adolescentes. Não adianta negar a existência delas mas é preciso muito bom senso para que não se tornem protagonistas na vida dos nossos filhos. O tema é urgente e o maior desafio de pais, mães e cuidadores é exatamente esse: como equilibrar? O que seria, afinal, um uso sa...

Ela foi considerada um problema de saúde pública pela Organização Mundial de Saúde porque compromete muito a qualidade de vida de milhões de mulheres. É uma das principais causas de infertilidade e provoca cólicas incapacitantes. Estamos falando da endometriose, doença que atinge até 15% das mulheres em idade reprodutiva. Infelizmente o diagnóstico pode levar até 10 anos para ser fechado porque a...

Você sabia que 22 milhões de brasileiros têm algum tipo de problema nos rins? E existem dois exames muito simples disponíveis no SUS que detectam se eles estão saudáveis. Esse acompanhamento é importante porque a doença renal é silenciosa e, se ela não for tratada, a pessoa pode acabar precisando de hemodiálise, ou até de um transplante renal. No episódio de hoje, a gente vai dar dicas para você c...

Os números do recém divulgado Atlas Mundial da Obesidade assustam: em 2035, 1 bilhão e meio de pessoas terão essa doença. É isso mesmo que você ouviu! 1 bilhão e meio de pessoas. Aqui no Brasil, 1 a cada 4 brasileiros acima de 18 anos está obeso. E em 2035, 70% da nossa população terá sobrepeso ou obesidade. E o pior é que 20 milhões serão crianças e adolescentes entre 5 e 19 anos! Para fazer fren...

Elas podem surgir em várias fases da vida e têm inúmeras causas: predisposição genética, alergia, exposição excessiva ao sol, cansaço e falta de sono. Deixam aquela aparência de “urso panda” no rosto, um efeito estético que ninguém gosta. Estamos falando das olheiras, essas manchas escuras abaixo dos olhos, que podem abalar muito a autoestima de homens e mulheres. No episódio de hoje vamos entende...

O Brasil é o país com o maior número de pessoas com depressão na Amarica Latina e o líder em casos de ansiedade, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Consequentemente, há um grande consumo de medicamentos antidepressivos e de estabilizadores de humor. Dados do Conselho Federal de Farmácia apontam que a venda desses medicamentos cresceu cerca de 58% entre os anos de 2017 e 2021. Acontece q...

Os casos de dengue seguem aumentando no nosso país e causando mortes que poderiam ser evitadas. Desde o dia primeiro de janeiro deste ano até a gravação deste podcast, dia 19 de fevereiro, o Brasil já tinha perdido 113 pessoas para doença e outros 438 óbitos estavam sendo investigados, por suspeita de terem sido provocados pela dengue. A primeira epidemia de dengue no nosso país aconteceu no iníci...

Mais de 80% da população vai ter dor na coluna em alguma fase da vida. Para você ter uma ideia, ela é a principal queixa nos consultórios médicos depois dos sintomas da gripe! E uma das principais causas da dor de coluna é a hérnia de disco. No Brasil, a hérnia foi a primeira causa de afastamento do trabalho no ano passado. Ela pode aparecer em qualquer parte da coluna, embora a mais comum seja a...

Os casos de Dengue estão explodindo em todo o Brasil e, segundo estimativas do Ministério da Saúde, podem chegar a 5 milhões este ano. Desde o início de 2024 até agora, houve um aumento de quase 300% se comparado ao mesmo período do ano passado. Quatro sorotipos do vírus estão circulando pelo país e a vacina, que acaba de chegar, protege contra todos eles. Mas, ela só foi distribuída para 10% das...

As aulas recomeçam a partir desta semana em todo o país e um assunto que está gerando muito debate e reflexão é a saúde mental de crianças e adolescentes, principalmente no ambiente escolar. Nunca antes as escolas tiveram tanta preocupação em focar na saúde mental dos estudantes e agora isso até virou uma obrigação: foi sancionada a lei que institui a Política Nacional de Atenção Psicossocial nas...

Composto por água e sais minerais, o suor serve para regular a temperatura do nosso organismo. Ele é produzido dentro de milhões de glândulas espalhadas pelo corpo inteiro, principalmente nas mãos, nos pés, virilhas e axilas. No verão, um adulto pode perder até 2,5 litros de água pelo suor. Geralmente homens suam mais que mulheres e pessoas obesas ou que se exercitam muito também costumam transpir...

Quatrocentas ocorrências de afogamento foram registradas desde o início do ano no litoral paulista. No estado do Rio, esse número foi bem maior: 2.064 resgates só nos primeiros oito dias de 2024. E olha que as praias nem são o local onde ocorrem a maioria dos casos de afogamento! Segundo dados da SOBRASA, a Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático, 70% dos incidentes são em rios e represas. 15...

3 em cada 10 brasileiros sofrem de dor crônica, que é aquela dor persistente, que dura mais de 3 meses. As mais comuns são a dor nas costas, a fibromialgia e a dor de cabeça. E as mulheres são mais afetadas que os homens. Muitas vezes a dor crônica não tem cura mas existem alguns tratamentos que podem minimizar esse desconforto terrível de dormir e acordar com dor. É importante entender o que ajud...

Eles são extremamente populares nos consultórios de dermatologistas e em clínicas de estética. Nas últimas décadas, se transformaram em grandes aliados de quem busca um rosto livre de rugas e marcas de envelhecimento. Mas se usados em excesso ou aplicados por profissionais sem qualificação podem causar sérios estragos, difíceis de serem revertidos. Estamos falando da toxina botulínica e do ácido h...

Tem conselhos na área de saúde que todo mundo sabe, mas ninguém pratica. Usar protetor solar é um deles. As farmácias estão cheias de opções, mas porque é tão difícil incorporá-lo no dia a dia? Assim como a gente escova os dentes todos os dias, passar o protetor deveria virar rotina porque, além de proteger contra o câncer de pele, ele ajuda a retardar o envelhecimento da pele. Hoje, a gente expli...

Daqui a pouco já é Natal e, com esse calorão, é bom a gente saber direitinho como conservar os alimentos da ceia para ninguém passar mal. A ideia é festejar com saúde! Além disso, com os preços nas alturas, não dá para pensar em estragar comida! Você vai saber como descongelar as carnes, como conservar e servir a maionese e os molhos e como reaproveitar as sobras. Quem conversa com a gente dando d...

Você se considera uma pessoa estressada? Percebe que explode com facilidade, é pavio curto, fica de cabeça quente, não dorme direito pensando nas tarefas do dia seguinte, bate boca por qualquer motivo? Passar por essas situações faz parte da vida e procurar encará-las de um jeito mais tranquilo faz bem não só para a cabeça mas também para o coração. O estresse tem uma relação direta com as nossas...