Beefree!

Ukas BEEFREE podcast episode er til deg som er skikkkeeelig utålmodig; og da spesielt mtp hvor du er / ikke er, i livet! Vit det at, alt skjer når DU er klar for det = påtide å starte og sette pris på prosessen; så du kan utvikle deg & lære det du trenger, for å kunne TA IMOT!

Hvordan føles det at 2021 straks er forbi?? Føles det godt, eller er du stressa?? Hvis stressa; kanskje påtide å gjøre en endring?? Det at tiden går får du ikke gjort noe med - men HVA DU GJØR med tiden din; DET kan du endre! Start å bruk tiden din på det som er riktig for deg, så skal du se at stresset forsvinner i takt med at du starter å leve livet…

Jeg inviterer deg herved; vær med å ta ansvar - la oss sammen UTRYDDE janteloven!?

Hva skal til for å fri seg selv? Flere ting, men en viktig faktor er uten tvil å fri seg fra andres meninger & tanker. Fri seg fra forventninger fra samfunnet - og, ingen bedre måte å gjøre det på, enn å innse hvor «lite viktig» du egentlig er, i andre menneskers liv… I deres liv; DE er i fokus, ikke DU! Forstå dette, og - BEEFREE!

Iblandt glemmer man hvor langt man faktisk har kommet, alt man har fått til, lært & gitt tilbake - og da er det så fint med en påminnelse! Hold deg selv connecta & ON TRACK med ei 101 mål liste; følg din egen reise - kjenn takknemlighet & vær STOLT!

Dere spør - jeg svarer! Dette er mine topptips & bøker / youtube kanaler / podcasts jeg anbefaler til deg som ønsker å jobbe med deg selv! Ta kontroll over ditt liv, dine tanker & følelser; beefree!

Det å føle på at du ikke «har» tid, er en FØLELSE… og kun det, da alle av oss HAR TID = DU kan endre denne følelsen! Bli bevisst, start å kjenne på at du har all tid i hele verden; ta tilbake kontrollen over ditt liv & din hverdag - prioriter, og bort prioriter - fyll dagene dine med det som er viktig for deg!

Vil bare minne DEG på, at DU ER FANTASTISK! Stol på deg selv, målene & drømmene dine - og aldri, aldri, aldri gi opp!

Typisk tabbe; å STOPPE og gjøre de tingene som gjør at du FØLER DEG BRA, når du føler deg bra!? Altså - WHY?! Dette er så OBVIOUS når man hører det, men - har du egentlig tenkt over dette / hørt det før..?

Hvordan snakker du til deg selv når livet slår deg i fleisen? Løfter du deg selv OPP, eller trykker du deg selv NED? Påtide å starte og snakke opp deg selv som du snakker opp bestevenninna; be your own biggest cheerleader!!! Du fortjener det!

Liker-klikk, antall seere på instagram storyen, reels & fine bilder - eller - hvordan du har det, familie, gode samtaler, latter, glede, personligvekst & mestring? Ukas BEEFREE podcast episode er ei utfordring til deg som kanskje også er blitt sugd inn i «sosiale medier bobla» - tune in om du trenger en påminnelse; Hva er det EGENTLIG som betyr noe?!

Mangler du motivasjon? Eller, handler det kanskje heller om at du har en dårlig motivasjon; påvirket av ytre faktorer? Tenk litt på det, og spør deg selv; gjør jeg det jeg gjør, og tar jeg de valgene jeg tar, for MEG, eller; for alle andre..?

Vi kan vell alle være enige om at Mobilen vår, sammen med Internett & Sosiale Medier, har endra samfunnet vårt og måten vi lever på - spørsmålet er bare; styrer DU mobilbruken din, eller styrer mobilen din, DEG?! Hør ukas «BEEFREE» episode for tanker rundt dette, samt TIPS til deg som kjenner at Sosiale Medier har starta å «ta over» livet ditt!

Minimalisme er ett ord & begrep som veldig ofte missforstås. De aller fleste ser på Minimalisme som det å kvitte seg med ALT man eier; klær, sko & ting - selge huset, for å flytte inn i telt eller ei lita trehytte.. Men, Minimalisme (som jeg ser det..) er SÅ MYE MER ENN DET! Det handler ikke nødvendigvis bare om å eie lite, eller å klare seg på minst mulig (økomonisk) - men, heller om å FORENKLE l...

Er du en av de som aldri har «nok»? Du har aldri råd til å gjøre det du ønsker? Kjøpe det du vil..? Hverdagen & livet ditt er alltid i «manko»? Alltid noe som mangler? Du har rett & slett bare ikke mulighet, og aldri tid? Ukas pod er for deg! Du som ønsker MER i livet; mer FRIHET, PENGER, HELSE, TID, KJÆRLIGHET, GLEDE & ENERGI - og, som tror du kommer til å oppnå det, ved å holde fast i alt det du...

Jobber du hardt & mye for noe, uten å se resultater? Har du ønske om ett bedre liv? Sunnere livsstil? Kosthold? Forhold? Business? Jobb & Utdannelse? Du har ett mål, men, det føles som at du «står fast»?? Ikke kommer deg noen vei..? I veldig mange tilfeller er det fordi DU, ubevisst, saboterer for DEG SELV.. Hvorfor!? Det prater vi om i ukas Beefree-episode!

Er du en av de som bruker mer tid på å planlegge 3 uker sommerferie, enn du bruker på å planlegget livet!? ...I denne episoden snakker vi om det å sette mål, og hvorfor dette er så viktig! For ja, det er ikke rart mange mangle gnist i hverdagen & en indre DRIV, når man lever livet basert på andres ønsker. Ditt liv, dine mål & behov - du har fri vilje! BRUK DEN, og gjør det som er riktig for deg!

Velkommen til første episode av Podcasten «Beefree»! I denne episoden blir du litt bedre kjent med meg, Berit, som skal hoste denne pod’en! Du vil også få en forståelse av hva vi kommer til å prate om i ukene framover, for ja; BE FREE! Gi slipp på forventningene fra samfunnet & alle rundt deg, som hele tia skal mene & tenke noe om hva du gjør / ikke gjør! Frigjør rom & plass, så du kan fokusere på...

Velkommen til denne podcasten - Beefree - som starta med ett ønske om å kunne inspirere flere til å tro på seg selv! Bryte ut av alle forventninger samfunnet pakker på en, å tørre og gå for egne mål, ønsker & drømmer! Fordi - Det andre mener om deg, bygger ikke di framtid!