Ballet Na Real

Nesse episódio, Lu Corti ouviu áudios da audiência contando histórias de perrengues que todo bailarino passa antes da apresentação!

Nesse episódio, Lu Corti e Lu Toledo conversam sobre como é ser influenciadora no mundo da dança, e a Lu Toledo conta em 1ª mão tudo sobre a competição de dança VKIBC que ela participou em Nova York!

Nesse episódio, Lu Corti, junto de Dryelle Almeida, conversam sobre como foi a trajetória de bailarina, professora e empreendedora de Dry com o famoso Mundo Bailarinístico. O episódio está recheado de várias histórias e experiências sobre empreendedorismo e dança.

Nesse episódio, Lu Corti e Ana Olímpio conversam sobre como é dirigir uma escola de dança. Ana compartilha sua experiência com quase 5 anos dirigindo sua própria escola, ela conta histórias de como é lidar com o público, fazer um espetáculo do zero, dar aulas e coordenar outros professores em aulas diferentes. 

Nesse episódio, Lu Corti junto de Carol (@meiaponta) e Lu (@bailarina013), conversam sobre o ballet adulto. As meninas compartilham suas experiências como bailarinas adultas, e as dificuldades que já passaram por isso, falando de seus processos, e da parte boa também!

Nesse episódio, Lu Corti, junto de Clary Barbosa e Juliana Gomes, conversam sobre suas rotinas, como fazem para se manter motivadas em vários projetos, e ainda assim continuar dançando. Também conversam sobre disciplina e propósito, e a importância disso na vida dos bailarinos!

Nesse episódio, Lu Corti, junto de Carol Alves e Jubaloo, conversam sobre a importância da flexibilidade na dança, em como isso pode afetar o desempenho dos bailarinos. Também conversam sobre o excesso de treinos e seus perigos.

Nesse episódio, Lu Corti e Ge Peres conversam sobre audições no mundo da dança, como se preparar, onde fazer, como se inscrever? Ge compartilha sua experiência como bailarina profissional fora do país e conta a realidade da carreira internacional.

Para encerrar a 1ª temporada desse podcast, Lu Corti, junto de Luiz Bravo, ouvem os áudios de todos os convidados que passaram pelos episódios anteriores, onde eles compartilham histórias pessoais, que todo bailarino vai se identificar!

Nesse episódio Lu Corti ouviu os áudios que vocês enviaram contando suas histórias engraçadas e micos que já pagaram em apresentações ou aulas de dança. Um vídeo cheio de histórias divertidas, que agora que já passou a gente pode dar risada!

Nesse episódio, Lu Corti, junto de Laura (NasPontas) e Bella (Bailarina Preparada), conversam sobre a importância da preparação nas pontas, e dão dicas para bailarinas que estão passando por essa fase, tanto adultas quanto crianças. 

Lu Corti, junto de Gio (Pasdegio) e Bárbara (Toda Bailarina Blog), conversam sobre iniciar a dança "tarde". Muitas pessoas tem dúvida se a dança é apenas para crianças, se é possível se tornar bailarina profissional iniciando o ballet comn certa idade, e nesse bate-papo elas dividem suas experiências pessoais sobre o tema.

Lu Corti, junto da fisioterapeuta Andresa Lima e da bailarina e diretora Natássia Massarani, conversam sobre lesões na dança. Nat conta sua história, passando por 2 cirurgias de joelho, e Andresa dá dicas e compartilha sua experiência com a reabilitação e prevenção de lesões em bailarinos.

Lu Corti e Ma Ballet conversam sobre a importância de usar a sapatilha de ponta adequada. Ma conta sua experiência como profissional de Fitting, e várias dicas valiosas sobre sapatilha de ponta!

Lu Corti, junto de Yasmin Schesling e Maria Cacko, conversam sobre aulas de ballet para babyclass. Várias histórias divertidas, dicas e muuuitas risadas!

Lu Corti, junto de Victor Rodrigues e Hiago Sabino, conversam sobre o papel dos homens na dança. Eles compartilham um pouco de suas tragetórias e como foram parar no mundo do ballet.

Lu Corti, Luiz e Ju del Bi conversam sobre corpo na dança. Um bate papo sobre aceitação, pressão estética e gordofobia, mas de uma maneira leve e descontraída.

Lu Corti, junto de Nath Milão (fisioterapeuta, bailarina e instrutora de pilates) e Madu Campos (bailarina e pilateira), conversam sobre a prática do pilates e seus benefícios para quem dança. Apesar de pilates ser um método para todos, pode trazer muitos benefícios para bailarinos na sua dança!

Lu Corti, junto de Gi Fioravanti e da Nutri Rafa Andrade, conversam sobre transtornos alimentares na dança. Um bate papo sério, mas super importante e cheio de informação! Lembrando que se você se identificar com os sintomas citados no episódio, busque ajuda de um profissional.

Lu Corti, juntos de Levi Campos, ouvem os áudios que vocês enviaram contando suas histórias de micos que já passaram na dança! Com comentários divertidos e boas risadas, um episódio de pura descontração.

Lu Corti, junto de Dryelle (Mundo Bailarinístico) e Lara (Lateliê Ballet), conversam sobre o mundo do empreendedorismo no ballet. Elas contam suas trajetórias com suas lojas de dança e como fazem para se manterem atualizadas e sempre trazerem novidade para os bailarinos.

Lu Corti, junto de Marina Carneiro e Carol do Meia Ponta, conversam sobre menstruação, e como elas lidam com isso no dia a dia do ballet. Falam sobre suas experiências, dicas e compartilham informações sobre o assunto.

Lu Corti, junto da bailarina Mari Massoneto e da Personal Trainer e bailarina Tamires Reis, tem uma conversa sobre ballet e musculação. Elas falam sobre a importância do fortalecimento na saúde dos bailarinos e desconstroem mitos sobre o assunto.

Lu Corti e Ju del Bi conversam sobre como fazer metas para 2022 de um jeito eficiente. Com a participação da audiência, dão dicas de como podem cumprir suas metas para o ano seguinte.

Lu Corti, junto de Ju Pontes e Gabi Bacaycoa, conversam sobre situações que todo bailarino já passou no palco, além de contarem histórias engraçadas que já passaram, e como lidam com esses momentos de imprevistos durante apresentações.