Ayurveda: Autosanación

Finalizamos nuestra serie sobre los desequilibrios de los doshas hablando de Kapha , la energía de la tierra y el agua. Cuando Kapha se desequilibra, puede manifestarse como pesadez, letargo, retención de líquidos, congestión, aumento de peso y sensación de estancamiento emocional. En este episodio, el Dr. Jesús nos explica cómo identificar un exceso de Kapha y qué hábitos, alimentos y remedios ay...

Seguimos explorando los desequilibrios de los doshas , y en este episodio nos enfocamos en Pitta , la energía del fuego y el agua. Cuando Pitta se descontrola, puede manifestarse como irritabilidad, inflamación, acidez estomacal, erupciones en la piel y exceso de calor en el cuerpo. El Dr. Jesús nos explica cómo identificar los signos de un Pitta en exceso y qué hábitos, alimentos y remedios ayurv...

En este episodio, comenzamos nuestra serie sobre los desequilibrios de los doshas profundizando en Vata , la energía del aire y el éter. Cuando Vata se descontrola, puede generar ansiedad, insomnio, sequedad en la piel, problemas digestivos y sensación de desconexión. El Dr. Jesús nos explica cómo identificar los signos de un Vata en exceso y qué hábitos, alimentos y rutinas ayurvédicas pueden ayu...

En Ayurveda, la salud se basa en el equilibrio de los doshas —Vata, Pitta y Kapha—, pero cuando uno de ellos aumenta en exceso, pueden aparecer malestares físicos, emocionales y mentales. En este episodio, el Dr. Jesús nos explica qué es un desequilibrio doshico, cómo reconocer sus señales y por qué es tan importante restaurar la armonía en nuestro cuerpo y mente. Además, este es el inicio de una...

En este último episodio de nuestra serie sobre las virtudes del yoga, exploramos Apare, "El Infinito". Una enseñanza que nos invita a reconocer nuestra verdadera esencia: un ser ilimitado más allá del ego, los títulos y las etiquetas. Reflexionamos sobre cómo, al soltar las ataduras de nuestra identidad superficial, podemos conectar con esa paz profunda que proviene de saber que nada realmente pue...

En este tercer episodio de nuestra serie sobre las virtudes del yoga, exploramos Udare , "El Iluminador". Descubre cómo esta virtud puede ayudarte a traer claridad y entendimiento a tu vida y a la de los demás. Acompáñanos en esta serie especial y sigue profundizando en estas prácticas que pueden cambiar tu vida.

En este video exploramos el significado profundo de Mukande , la virtud que nos invita a liberar aquello que nos limita para encontrar verdadera paz interior. ¿Estás listo para liberar y transformar tu vida? Dale play y comienza el camino hacia tu equilibrio interior.

En este episodio exploramos el significado de Govinde , el "sostenedor", y cómo esta poderosa virtud puede transformar tu vida. Más allá de acumular bienes materiales, hablamos de lo que significa verdaderamente llenar tu ser, conectar con tu alma y encontrar una plenitud más profunda y duradera. Además, este es el primero de una serie de cuatro episodios dedicados a algunas de las virtudes más im...

¡Estamos de vuelta con un nuevo episodio!  Esta semana exploramos un tema profundo y esencial:  el tiempo . Reflexionamos sobre cómo lo gestionamos, lo valoramos y lo vivimos, especialmente en este camino de bienestar y crecimiento personal. Esperamos que este episodio te inspire y te ayude a encontrar un equilibrio en tu relación con el tiempo.

En este episodio, exploramos los diferentes niveles de sanación ayurvédica y cómo cada uno puede ayudarte a alcanzar un bienestar integral. Descubre cómo estos niveles pueden ser aplicados en tu vida diaria para mejorar tu salud y alcanzar un equilibrio duradero.

En este episodio reflexionamos sobre la importancia de mantener nuestra esencia, incluso frente a la adversidad. A través de una poderosa historia, exploramos cómo cuidar de nosotros mismos, sin dejar de ser fieles a nuestra naturaleza. Escucha cómo puedes aplicar esta sabiduría a tu vida diaria y encontrar el equilibrio entre el bienestar personal y tu naturaleza.

¡Estamos de vuelta con el podcast! Después de un breve receso, regresamos con un episodio muy especial en el que exploramos cómo el Ayurveda puede ser un aliado clave en el tratamiento de enfermedades crónicas. Desde la diabetes hasta problemas digestivos y afecciones inflamatorias, el Ayurveda se enfoca en tratar la causa raíz, restaurando el equilibrio entre cuerpo y mente. En este episodio, pro...

Continuamos nuestra exploración de la medicina Ayurvédica con la segunda parte de nuestra serie sobre tratamientos en Ayurveda. En este episodio, el Dr. Jesús se enfoca en las aplicaciones prácticas de los principios Ayurvédicos para el manejo y tratamiento de enfermedades comunes. Aprenderás sobre las estrategias de intervención, incluyendo ajustes dietéticos, prácticas de estilo de vida y el uso...

En este primer episodio de nuestra serie sobre tratamientos Ayurvédicos, el Dr. Jesús introduce los principios fundamentales del Ayurveda. Descubre las técnicas de diagnóstico y personalización de tratamientos que hacen del Ayurveda una práctica única para el bienestar integral. Acompáñanos para profundizar en la sabiduría milenaria que puede transformar tu vida. Aprende más sobre lo que tenemos p...

Descubre el alma del Ayurveda en este episodio revelador, donde desplegamos el tapiz de esta antigua sabiduría y su evolución hacia una filosofía de vida que abraza la totalidad del ser. Sumérgete en el descubrimiento de prácticas cotidianas diseñadas para sincronizar cuerpo, mente y espíritu , desde la nutrición consciente hasta el enriquecimiento de nuestras experiencias sensoriales. Este viaje...

En la búsqueda de serenidad en el bullicio de cada día, ¿podemos realmente encontrar un oasis de paz? Acompaña al Dr. Jesús en este episodio transformador, donde nos enseña a descubrir y cultivar momentos de tranquilidad y bienestar mediante prácticas ayurvédicas integradas en nuestra vida cotidiana. Profundizando en cómo nuestra rutina diaria puede ser reimaginada para nutrir tanto el cuerpo como...

Descubre el poder del Brahmi en el último episodio de "Hablemos de:", donde el Dr. Jesús nos introduce a esta potente hierba Ayurvédica. Reconocida por sus beneficios para la salud mental y el enfoque, el Brahmi se presenta como una solución natural para mejorar la concentración y claridad mental . Acompáñanos en este viaje de autosanación y aprende cómo esta planta milenaria puede enriq...

Descubre el equilibrio entre el autoconocimiento y el autocuidado responsable en este episodio con el Dr. Jesús. Profundizamos en cómo el Ayurveda nos enseña a entender nuestra esencia, promoviendo una vida en armonía a través de prácticas personalizadas y saludables. El Dr. Jesús nos recuerda la importancia de utilizar el Ayurveda como guía hacia el bienestar, evitando la trampa de la automedicac...

A través de las preguntas recopiladas de Instagram, Spotify, y YouTube, el Dr. sumerge en el fascinante mundo del Ayurveda, respondiendo dudas, curiosidades y compartiendo conocimientos profundos de una manera accesible y directa. Únete a nosotros en este episodio especial, donde cada pregunta es un viaje, y cada respuesta, un descubrimiento. Porque en el camino del Ayurveda, cada aprendizaje es u...

Retomamos nuestro viaje con renovadas energías y una visión clara de ofrecer contenido que enriquezca la vida de nuestra comunidad. Acompáñanos en este episodio de reencuentro, donde miramos hacia atrás para reflexionar y hacia adelante para crecer. Conoce nuestra gama de servicios y productos en: ayurvedaautosanacion.com.mx Te dejamos por acá nuestras redes donde puedes encontrarnos y pedir infor...

¡Descubre tu equilibrio interior con nuestro próximo episodio del podcast Ayurveda: Autosanación! 🌿 🎙️ Únete al Dr. Jesús el 8 de diciembre a las 7 pm en un fascinante workshop donde exploraremos tu dosha único. Responde nuestro test doshico junto a él y desbloquea secretos para una vida más saludable y equilibrada. 🌟 Además, al reservar tu lugar, recibirás PDFs personalizados con recomendacione...

¡Bienvenidos al episodio más reciente del podcast del Dr. Jesús Morales! En esta entrega, el Dr. Morales nos sumerge en el fascinante mundo de la medicina herbaria al explorar las propiedades y beneficios de la planta medicinal Ashok. Descubriremos los orígenes, usos tradicionales y aplicaciones contemporáneas de esta planta milenaria. El Dr. Morales compartirá su profundo conocimiento sobre los a...

En este último episodio de nuestra serie sobre los doshas ayurvédicos en las etapas de la vida, exploramos a fondo el "Vata", uno de los tres doshas fundamentales según la medicina ayurvédica. Descubre cómo el dosha Vata influye en diferentes etapas de tu vida y cómo equilibrarlo para mantener una salud óptima. Para obtener más información sobre nuestros servicios y productos relacionado...

En el segundo episodio de nuestra serie "Los Doshas en las Etapas de la Vida", exploramos el mundo de Pitta. Descubre cómo este dosha ayurvédico influye en diferentes etapas de nuestra vida y cómo equilibrarlo para mantener una salud óptima. ¡Acompáñanos en este viaje de autoconocimiento y bienestar! Descubre más sobre nuestros servicios y productos en https://linktr.ee/ayurveda.autosana...

En el primer episodio de nuestra emocionante serie "Los doshas en las etapas de la vida", exploramos el mundo de Kapha, uno de los tres doshas ayurvédicos. Descubre cómo este dosha influye en diferentes etapas de nuestra vida y cómo podemos equilibrarlo para mejorar nuestro bienestar. ¿Quieres aprender más? No te pierdas los próximos episodios. Conoce todo lo que tenemos que ofrecerte, d...