Aprender Con Ciencia

Nos acompaña Jonathan Oliviera desde Venezuela, platicamos sobre la importancia de poner limites en nuestras relaciones interpersonales y el reto que este nos representa.

En el capitulo de hoy tengo como invitada a Karla que es una persona increíble que te transmite toda la buena energía con la que vive, su autenticidad y en lo que hace se ve reflejado. Platicamos a cerca de la terapia de ángeles que da, sesiones de meditación y cómo nuestras heridas de la infancia pueden llegar a ser un gran bloqueo al momento de manifestar lo que queremos. Más allá de creer o no...

En el episodio de hoy nos acompaña Laura Vela, experta en Bienestar, Meditación y Desarrollo Personal. Nos platica cómo dió un giro de 360º a su historia y al estilo de vida que pensaba le iba a dar la felicidad siempre. Dejando una carrera en el mundo de la moda, vivir en Nueva York por años y tener una marca propia, para dedicarse a encontrar el sentido en su vida y su propósito , hoy viviendo d...

Hoy tengo como invitada a Zu Musi , quien guía y acompaña en el camino de autoconocimiento , para identificar tus bloqueos y terminar con tu auto sabotaje . Nos platica del cambio que le dio a su carrera profesional y cómo lo maneja hoy en diferentes empresas , con empleados, CEOs, empresarios, etc.

En el capitulo de hoy tengo como invitada a Fernanda García, nutrióloga no centrada en peso. Nos platica su experiencia como dietante crónica durante la adolescencia y lo que la llevo a dejar de centrarse en números, medidas y la fantasía implicita en la sociedad de que las dietas te ayudan a cambiar tu cuerpo. ¿Porqué siempre nuestra meta es vernos de una forma diferente a la que somos? ¿Quién di...

En el episodio de hoy platiqué con Fer acerca de todo lo qué hay detrás de esta cultura insaciable de consumir que estamos viviendo.  Con la facilidad de adquisición, pagos y préstamos vivimos más que nunca tratando de tener mas pensando que podremos llenar vacios inconscientemente, sin encontrar el problema de raíz .  ¿Porque creemos que necesitamos cada vez más? ¿Que relación tiene est...

En el capítulo de hoy invite a Ashley Frangie , co- creadora del podcast Se Regalan Dudas, para platicar a cerca del camino que el Podcast le ha ayudado a llevar de autoconocimiento y sanar sus heridas a través de las entrevistas y los expertos que han conocido . Puedes encontrarla en el IG del podcast @seregalandudas y su Instagram personal @ashleyfrangie

En el capitulo de hoy platiqué con la Dra. Lydiana García, Psicóloga especializada en manejo del Trauma en la niñez o intergeneracional. Nos platica ¿Cómo saber si tengo un trauma? y la relación de vivir situaciones que repercuten en nuestra salud mental y emocional con la neuroplasticidad en el cerebro sobretodo en la etapa más vulnerable de éste. ¿De qué forma se pasan los traumas de generación...

En el capitulo de hoy platiqué con el Dr. Vartan Indjeian, Psicoterapeuta Gestalt, Sistémico en familia y pareja a cerca de la relación que tienen las heridas de la infancia con nuestras relaciones de pareja.  ¿Qué es la Terapia Gestalt? ¿Se puede aprender a discutir en pareja? ¿Son nuestras máscaras las que nos impiden comunicarnos correctamente en pareja? Toda la información de Vartan y la...

En el primer capítulo de la 4ta temporada tengo como invitado a Alberto , experto en duelos y pérdidas . Autor de “El coraje de romperse” y “21 duelos” , nos platica cómo es su método para ayudar a las personas a llevar a cabo las pérdidas no solo de alguien cercano , sino de algún cambio de vida que se presente , trabajo, Ciudad, pérdida de alguna parte del cuerpo , etc.  Puedes encontrar má...

En el último episodio de la Temporada 3 tengo como invitada a Paulina, nos platica a cerca de la importancia de trabajar en nosotros mismos, voltear la mirada hacia adentro para entender con otra perspectiva lo que sucede fuera de nosotros. Ya sea conflictos en pareja, con los hijos o relaciones familiares, etc. Es indispensable conocer las máscaras con las que fuimos creciendo para entender de dó...

En el capítulo de hoy platiqué con Emilio Turquie autor del libro “Desata tu mente”, donde nos cuenta cómo a través de una enfermedad crónica cambió su vida por completo y empezó a trabajar con el poder de la mente para crear la vida que buscaba.  Su libro lo encuentran en todas las librerías de México , en Amazon y en desatatumente.com

No te pierdas la entrevista que tuve con Fernanda Escalera para hablar de los patrones no sanados en las personas que somos padres de familia y cómo afectan el desarrollo y conducta en los hijos sobre todo en la primera infancia!

En la entrevista de hoy platico con Saskia Niño de Rivera a cerca de los niños, niñas y adolescentes que crecen o viven en situaciones de violencia en nuestro país, y cómo, a través de REINSERTA ayudan a miles de personas a cambiar el rumbo de su futuro , entendiendo de dónde vienen los patrones de conducta que llevan al sistema de delincuencia en nuestro país a las cifras en las que estamos. Cómo...

En el capítulo de hoy platicamos con la Dra. Patricia Restrepo, experta en optimización de la salud química- funcional.  Da asesorías y cursos para mejorar la salud intestinal en general , que a la vez se ve reflejado en nuestra salud física y mental.

Un nuevo episodio de Aprender conciencia ya disponible!

En este live, nos acompaño Steph Heinemann y nos invito a preguntarnos y cuestionar todo a nuestro alrededor.

Esta semana nos acompaña Mercedes y nos comparte la experiencia y sabiduría que ha adquirido a lo largo de los años

Fer Gavaldon nos acompaño para platicarnos sobre como fue su encuentro con el yoga y los hábitos saludables

Paola Garza nos acompaña para platicarnos sobre lo que es la cosmiatria y sus fabulosos productos.

¿La ingeniería y el Wellness se pueden combinar? Esta semana nos acompaño San Saldívar para platicarnos sobre su proyecto.

Tenemos un nuevo episodio de aprender conciencia y que gusto compartir este espacio con Luisa Poppe!!!

El autodescubrimiento,  el amor propio y el autoconocimiento no son cosas que llegan inmediatamente, hay que trabajar por ellas, de esto y más platicamos en este episodio.

En esta ocasión quiero hablar de un tema super importante y al parecer tabú en nuestra día a día. El dinero.

Manuel Salmun Wiernik nos acompaña con su inspiradora historia de constancia y trabajo personal, para ayudarnos a concientizar en el tema de las adicciones