APRENDER A ENVEJECER

El teatro de revista y las carpas en México (26/01/2026) 26.01.2026 27:09 ↓

El Teatro de Revista fue parte del espectáculo mexicano y un espacio donde el pueblo se reconocía y reía de sí mismo.

¿Cómo puedo contar mi historia de vida? (25/01/2026) 25.01.2026 2:43:53 ↓

Hoy Sofía Álvarez y todo el equipo de Aprender a envejecer hablan de: "¿Cómo puedo contar mi historia de vida?"

La protección de tus datos biométricos en la era digital (22/01/2026) 22.01.2026 26:57 ↓

Los datos biométricos son la llave en la era digital y es esencial entender su función y uso de manera segura.

Camina con confianza, fortalece tus tobillos (21/01/2026) 21.01.2026 26:49 ↓

Fortalecer los tobillos ayuda a prevenir caídas, mejora la circulación, la postura y estimula la conexión cuerpo-mente.

Canto coral para personas mayores (20/01/2026) 20.01.2026 26:38 ↓

El Museo del Chopo ofrece el taller Canto Coral para adultos mayores que fortalece su cuerpo, respiración y creatividad.

Arquitectura mexicana del siglo XX (19/01/2026) 19.01.2026 27:08 ↓

La arquitectura de México en el siglo XX representa parte importante de la historia de vida de los adultos mayores.

Vestimenta y autoestima en la persona adulta mayor (18/01/2026) 19.01.2026 2:39:29 ↓

Hoy Sofía Álvarez y todo el equipo de Aprender a envejecer hablan: "Vestimenta y autoestima en las personas adultas mayores ".

Falsificaron mi firma, ¿qué puedo hacer? (15/01/2026) 15.01.2026 27:08 ↓

La falsificación de firmas es un delito que afecta a los adultos mayores y es necesario brindarles herramientas.

Fortalece tu abdomen (14/01/2026) 14.01.2026 27:18 ↓

Los ejercicios accesibles diseñados para personas mayores, fortalecerán su abdomen sin forzar el cuerpo.

Vivir el duelo con dignidad (13/01/2026) 13.01.2026 27:09 ↓

Compartiremos cómo solicitar orientación tanatológica y psicológica en los talleres de las UTOPÍAS CDMX.

El ferrocarril en la memoria mexicana (12/01/2026) 12.01.2026 27:05 ↓

Exploraremos la historia del ferrocarril mexicano y recordaremos cómo se volvió parte de nuestra identidad colectiva.

Formas de entender la vejez (11/01/2026) 11.01.2026 2:51:40 ↓

Hoy Sofía Álvarez y todo el equipo de Aprender a envejecer hablan: "Formas de entender la vejez".

¿Qué es mejor, heredar o donar? (08/01/2026) 08.01.2026 27:07 ↓

Vamos a informar para ayudar a las personas mayores a tomar decisiones sobre si es mejor heredar o donar.

Empecemos el año con pilates para adultos mayores (07/01/2026) 07.01.2026 27:09 ↓

El pilates es un método ideal para fortalecer el cuerpo de manera suave y consciente, perfecto para los adultos mayores.

Cómo elegir el mejor animal de compañía para el adulto mayor (06/01/2026) 06.01.2026 27:10 ↓

De la mano de un experto orientaremos qué especies y razas se adaptan mejor al estilo de vida del adulto mayor.

Los Reyes Magos, tradición que perdura (05/01/2026) 06.01.2026 27:09 ↓

Celebrar el Día de Reyes evoca en los adultos mayores emoción, anécdotas de la infancia y fortalece lazos familiares.

Aprender a envejecer: Lo mejor de 2025 (04/01/2026) 04.01.2026 1:42:49 ↓

Aprender a envejecer: Lo mejor de 2025

Inicia el año con tu documentación legal en orden (01/01/2026) 01.01.2026 27:34 ↓

Es importante que los adultos mayores tengan su documentación legal completa para proteger sus derechos y patrimonio.

Cómo formar masa muscular de todo el cuerpo (31/12/2025) 31.12.2025 27:10 ↓

Trabajar la masa muscular en todo el cuerpo no solo da más energía, también protege los huesos y las articulaciones.

Talleres sobre Danza Prehispánica (30/12/2025) 30.12.2025 30:15 ↓

Conoceremos los talleres de Danza Prehispánica que se imparten en la FARO Azcapotzalco.

El simbolismo cultural del Año Nuevo (29/12/2025) 29.12.2025 26:13 ↓

Daremos un paseo por distintas culturas para descubrir cómo cada una celebra este paso del tiempo.

¿Qué hacer para mantener la salud mental? (28/12/2025) 28.12.2025 2:43:55 ↓

¿Cómo podemos mantener la salud de nuestra mente, los pensamientos y la integridad emocional? ¡Vamos a descubrirlo!

¿Me pueden impedir que ejerza mi libertad de religión? (25/12/2025) 25.12.2025 25:15 ↓

Como persona adulta mayor, tienes todo el derecho a practicar la fe que elijas, a participar en celebraciones religiosas.

Activa tus piernas y rodillas en época de frío (24/12/2025) 24.12.2025 27:51 ↓

Hacer ejercicios para mantener las piernas firmes y tonificadas ayuda muchísimo a combatir el frío de temporada.

Comedores comunitarios (23/12/2025) 23.12.2025 28:47 ↓

Conoceremos los servicios que brinda este programa social, que no sólo alimenta, sino que ayuda a la socialización.