Aprender A Desaprender con Valeria Amaya

¿Sientes que tienes que soltar algo en específico pero te es muy difícil tomar esa decisión?, en este episodio hablamos sobre la importancia de soltar, sus consecuencias y la magia que hay detrás de hacerlo, es normal sentir miedo a dejar ir algo, pero detrás del miedo está todo lo que siempre has deseado.

¿Ex es sinónimo de odio o agradecimiento? Todos tenemos un ex, o somos un ex, y en este episodio Valeria y Valentina (Valoomusica) reflexionan sobre los ex, para no cometer los mismos errores, aprender a tener mejores relaciones, entendernos y sanar temas propios gracias y a través de nuestros ex. Un podcast muy natural, expontáneo, profundo y divertido.

¿Sientes que en momentos de dificultad no sueles darte ánimo o es muy difícil para ti ser amable contigo y no culparte por la situación?, en este capítulo hablamos sobre la autocompasión, qué es, sus beneficios, cómo saber si debemos comenzar a practicarla y debatimos sobre varios escenarios que ustedes nos compartieron por instagram de momentos en los que no son compasivos con ustedes mismos. Sin...

En este episodio hablamos sobre 10 cosas que pueden ayudarte mucho en este proceso de comenzar a reconocer tu valor y tu poder, es una reflexión sobre "Cree en ti" el programa que tuvimos en el mes de Junio, queremos compartirlo contigo para que también puedas iniciar este hermoso viaje y comenzar a ser tu mayor admirador. ¿Estás en Bogotá y quieres participar en nuestro evento Re-Creánd...

Panky hoy está en el cielo de los perritos, siendo muy feliz y ayudándonos desde allá, este episodio es para ti así tengas o no tengas mascota, la hayas perdido o no, es un mensaje desde el corazón que te ayudará a comprender lo afortunado que eres y valorar toda tu vida.

¿Te gustaría experimentar verdadera magia en tu vida? la gratitud es la clave y en este episodio Valeria te cuenta cómo hacerlo. Si quieres unirte a la lista de espera de Cree en ti, un programa de 4 semanas para reconocer tu poder, elevar tu confianza y crear la vida de tus sueños. Aquí está el link https://mailchi.mp/bdf71fdaf7ae/cree-en-ti

¿Tus relaciones familiares, amistades o en pareja son difíciles?, en este capitulo Valeria nos cuenta sobre su experiencia y el viaje de ser responsable afectivamente y de cómo esto mejora y sala nuestras relaciones con el mundo.

¿Sientes miedo de volver a iniciar?, en este capitulo hablamos sobre la magia que puedes encontrar al ser valiente y comenzar de nuevo. Hoy iniciamos nuestro reto Glow Up real Si aún no se han unido al grupo, click al link y prepárate para un mes enérgico y especial. https://t.me/+Kyvn688TLl8yNjcx

¿Haz escuchado sobre la zona de confort?, si sientes estancamiento, miedo a intentar cosas o incertidumbre por tu futuro, este episodio es para ti, Valeria nos explica cómo ha logrado identificar cuando está en confort, tips para salir de ella y las ventajas y maravillosos beneficios de romper el miedo y atreverse. Recuerda que este 1ero de Mayo iniciamos nuestro Reto Glow Up real y con propósito,...

¿Alguna vez has visto retada tu confianza?, en este episodio Valeria habla sobre una experiencia que le sirvió mucho para aprender a confiar y creer más en sí misma, y seguro te puede ayudar.

Todos vivimos días grises, pero nunca nos damos un tiempo para analizar lo que puede haber detrás de ellos.

Las decisiones hacen parte de nuestra vida diaria y no podemos ignorarlas ni ignorar el poder que tienen en nuestro futuro, hoy aprende unos tips sobre cómo  a ser más consciente y confiar más en ti mismo  a la hora de decidir. 

Inteligencia emocional ¿Posees esa habilidad?, hoy hablamos de la importancia de saber manejar tus reacciones y emociones, Valeria te da sus mejores tips para que comiences a mejorar esa parte de ti y te cuenta la importancia y beneficios de hacerlo.

En este episodio hablamos sobre las expectativas, ¿son buenas o malas?, cómo aprendemos a manejarlas y cosas que hemos aprendido gracias a ellas. Únete a nuestro canal en Telegram y recibe mucho más valor  https://t.me/+Kyvn688TLl8yNjcx

Hoy hacemos una tendencia muy popular en redes sociales, una lista de IN (lo que se queda) y OUT (lo que sale) de tu vida en este 2023, un ejercicio muy divertido y consciente para iniciar este año. @valeriamayaj

En este primer episodio del año hablamos sobre un tema bastante profundo, el universo, la vida, el propósito y la reencarnación, un episodio muy intenso y emocionante.

En este último episodio del  año aprendemos en 8 pasos cómo ponernos metas correctas y alcanzables de una manera muy fácil y consciente, para que este 2023 sea mágico y puedas cumplir todo lo que te propongas.

En este episodio hablamos sobre el viaje personal del autoconocimiento, cuáles son sus beneficios y las razones por las que deberías comenzar a practicar esta metodología.

Se acerca el final de este 2022 y comienza la ansiedad, el afán y la frustración por no cumplir algunas metas que te habías propuesto, en este episodio hablamos sobre como superar y sacarle el provecho a este último mes, y lo mejor, prepararse para el 2023.

¿Esperas el momento perfecto para iniciar?, en este primer episodio hablamos sobre iniciar, sobre lo previo antes de ejecutar una nueva idea o proyecto, y todos esos retos que surgen en ese proceso.