Ansvarspodden

Vi pratar relationer och vad som är djupet Hur kan fotboll vara så viktigt? Covid, bekräftande relationer och kvalitet Varför skiljer vi oss? Vi är gjorda för relationer, men de kan också tära Tänk på hur du relaterar till andra och definiera hur du uppfattas Varför är relationen viktig och vad kommer jag sakna? Alla relationer är en levande organism Att vara nära eller känna tillhörighet? acast.c...

Vi pratar maskering och om att anpassa sig Olika sociala roller kräver olika mycket ansträngning Social medvetenhet och självbehärskning Vi glider in på moral och etik Vad dränerar dig och hur känns det efteråt? Olikheter och skilsmässa

Vi pratar konspirationsteorier och hur vad varför Varför går konspirationism i vågor? Quanun och andra amerikanska konspirationer Konspiration och religion Konspiration, sekt och kulter att tillhörighet Konspirationshistoria, antisemitism

Relationer och konflikthantering Uppbrott och sammanlänka Vi pratar integritet och trygghet Vad gör en skev relationen med oss som partners Att inte neka partnerns sidor hos barnet

Vi pratar konflikter och bråk Hur kan man tänka och hantera en konfliktsituation Varför blir vi arga, sårade och frustrerade Olika känslor betyder olika saker Konflikthantering Att vilja mötas acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 168 Storytelling Vi pratar konstformen storytelling Vilka är det viktiga punketrer för en lyckad historia Positiv förstärkning Att ge barn: träning ger färdighet och inte ge upp Historieberättandets formande av historien, vad blev kvar Det är det extraordinära som lever vidare acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Tanja efter Covid-19 Vi pratar gaslighting och går igenom typiska kännetecken Manipulation, förvirring och alienation Samhällsförändringen gör ungdomar sårbara Att läsa av sig själv Anknytningsteorier Föräldrarskap och gaslighting Hur undviker du att utsätta folk för gaslighting Ödmjukhet är A och O acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 166 Är det bara för att det inte skall vara tyst? Vi pratar saker som provocerar Att älta eller avfärda? Kommunikation på olika sätt Personliga kommentatorer Passiv agressivitet Extrovert eller introvert kommunikation-att uppmärksamma eller respektera acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar om saker som provocerar Att uppmärksamma utan att vara inbjuden Intovert och extrovert kommunikation Behovet av att reda ut Relationer och hur djup är vänskap? Passiv agressivitet

EP 165 Vi är alla en Vi pratar värdegrund Skolans ansvar, förälderns ansvar och olika skolformer Vad är viktigast för dig? Vad står du för? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 164 Fear of missing out Vi pratar FOMO. Vad SKALL man ha gjort? Är drivet svartsjuka eller bortglömdheten? Tonårsspråk och bemötande. Skolverket bakbinder skolan. Hur går det för Tanjas köpfria månad? Vi pratar skolsystemet och betyg Tanja pratar det ryska skolsystemet acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 163 Om du inte kan hjälpa, skada inte Vi pratar om att lägga grund och att inte skapa ångest hos sina barn Skapa relation och lyssna Nedvärdera inte olika yrken Döda inte drömmar med dina egna begränsningar Bortskämdhet eller bara inlärt beteende Att gilla när ens barn hatar dig acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 162 Social frihet Vi pratar om att vara fri och hur kulturen lockar fram olika sociala sidor hos oss Vad är egentligen vänskap? Social trygghet och mönster Att visa uppskattning och ge komplimanger Att tänka på andra språk när man behöver fokus Tjänster, gentjänster, tacksamhet och det sociala spelet

Vi pratar minimalism, Tanjas nya hook Att konsumera och vad måste vi ha? Zerowaste och miljövänligt Snällhet som superkraft Vad är priset för snällhet? Och självklart den ständiga frågan, vad är lycka? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 160 Folk som är i stt esse är väldigt karismatiska Vi pratar om karisma och attraktivitet Vi listar tips och trix som gör dig karismatisk Olika typer av karisma Hävdelsejargong eller ödmjukhet Hur sport påverkar ALLT Kroppsspråket tunga vikt acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar om lycka och Dalai lama aforismer Grundfundamentet är människosynen Att vara förutsättningslös, förvänta inget tillbaka Var öppen för förändring Var bara trevlig Skaffa verktyg för att må bra, skratta mycket Att tappa humor och kreativitet Att vara bättre än sig själv All automatisering börjar med en medveten handling https://www.lifehack.org/297414/inspirational-quotes-about-happiness-f...

Diskripens mellan verkligheten och den egna brahman Vi pratar om att vara föräldrar och egocentrism? Att inte orka dela med sig, då feedback är överflödigt Vi pratar smärtan och det outhärdliga kring att inte vilja fortsätta Det går över Vara bekväm och bekant med smärtan acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar mat, ätstörningar och att bryta från normen Dopaminreceptorn D4 och matstörningar Felkanalisering: trötthet, törst, rastlöshet Att inte ha måtta Behöver man ett riktigt gräl Vad är egentligen stört? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar struktur, organisation och självkänsla Det måste vara enkelt och effektivt Vi listar viktiga saker att tänka på för att få saker gjort Impulsivitet och spontanköp Rutiner kring mat Dokumentera och bocka av acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 155 Not there yet Vi pratar misslyckanden, att försöka 10 försök innan det lyckas Mindset, det blir som tänkt eller så ser du nya möjligheter Media sätter tonen för samhällsklimatet Tur, har man det eller är det payoff? Även om du vinner måste du jobba för att behålla det acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi sammanfattar året och våra bästa avsnitt Vikten av mindset Avundsjuka och svartsjuka Mål och prestationer Alla vill inte tävla och det måste finnas plats för alla Embrace the suck Du måste försöka 10 gånger innan det går bra Tacksamhet leder till lycka Lock-in och agera acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Ep 153 Du vet inte när det är dags att hålla käften Vi pratar konflikthantering och retorik Hur förbereder man sig för att avstyra en konflikt? Man måste vara rimlig att ha att göra med De emotionella jagen bråkar med varandra Vad är det som skapar problemet Att vara mottaglig för kommunikation och dess färgkoder Människosyn och lämna kaffekoppen i vasken Medberoende till en martyr Att vara outrus...

EP 152 Om folk bara visste vilken kamp det är!? Vi pratar om att trösta och bemöta Hur relationer byggs genom att visa empati Vill vi ha känslomässig eller saklig stöttning Att tappa sina barn emotionellt Skapa trygghet i att be om hjälp / att hantera ”svaghet” och våga se din egen rädsla Det viktiga i processen, att göra jobbet acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 151 Du vet f-n inte vad den andra personen går igenom Vi pratar om selektiv perception och kognitiv dissonans Min bild av verkligheten behöver inte vara lika med verkligheten Grundsinnet påverkar din energiårgång Att tillverka mentala mallar och målbilder kring sitt mindset Att erkänna sina fel, hur man levererar och ödmjukhet Black Friday, julhets och olika syn på rea Att räcka till och att va...

EP 150 Är inte orsaken till olycka, att man är lite egoistisk Vi pratar relationer och olycka Ett matrixperspektiv!? Inre och yttre kontroll Den uppoffrande gestalten Byt perspektiv kring att ha småbarn Ansvar=makt=Lycka acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera