Psicóloga Thalita Couto
AnsiedadeCast
Oooie. Meu nome é Thalita Couto, sou Psicóloga, Neuropsicóloga e Especialista em Analise do Comportamento e Act. Criei esse podcast para me aproximar de pessoas que sofrem de ansiedade e poder ajudá-las com reflexões sobre seus padrões de comportamento e processos de inflexibilidade psicológica que só aumentam o sofrimento que sentem com a ansiedade (mas como uma conversa franca e tranquila) como se estivéssemos um do lado do outro, segurando as mãos. Afinal, temos todos as mesmas dores. Eu já sofri de ansiedade e sigo ajudando pessoas a se relacionarem sem medo com ela. Fique por aqui!
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Épisodes
Dor e medo de mudanças 25.01.2021 11:44
Reflexão sobre quando a dor nos indica pra mudarmos mas a resistência pela mudança prolonga nossa dor.
#2# Como anda sua ansiedade? 18.01.2021 7:55
Reflexões sobre ansiedade exagerada ou controlada.
#1# Controle 18.01.2021 10:03
Reflexões sobre o padrão controlar de pessoas ansiosas.
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