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Álvaro Machado Dias - Visões do Futuro
O neurocientista e professor da Unifesp Álvaro Machado Dias fala no Estúdio CBN toda quarta-feira, às 15h05.
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O que realmente são os pensamentos intrusivos? 05.06.2024 21:06
Ideias não bem-vindas podem vir à mente, especialmente quando vivemos momentos difíceis, mas há situações em que esses pensamentos se tornam mais recorrentes e também incontroláveis. Saiba o que de fato são pensamentos intrusivos, assunto recorrente nas redes sociais. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Como aumentar a aderência e viver uma vida mais plena? 29.05.2024 15:53
Em 'Visões do Futuro', Álvaro Machado Dias fala sobre a 'economia da atenção'. Ele questiona a supervalorização da atenção, propondo que há um recurso ainda mais valioso: a aderência. Ouça e entenda. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Felicidade para além da prática: é possível ser feliz no caminho das metas e objetivos? 22.05.2024 15:29
Em 'Visões do Futuro', Álvaro Machado Dias reflete nas formas pelas quais podemos alcançar a felicidade nos afazeres da rotina e explica que não é preciso esperar uma data ou momento específico no percurso de um objetivo. Ouça e saiba mais! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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