えぬちゃんねぇる･:*+.1stシーズン.:+

20250906-2 みえるものを信じる 06.09.2025 5:53 ↓

今朝の配信（左半身不調）のあと 自分と対峙する流れが起きました。 極めて私事ですが 残しておきたくて。 絡みつくものの多い水を泳ぐような思考は 時に面白く 時に厄介。 家庭環境の影響でも対峙するのは私。 捨て去るのも選び取るのも私。 なぜ私がと抗うことに終止符を打てたような。 #なにを信じるか #自分の外側 #自分の内側

20250906 左側にサインが出たら 06.09.2025 3:40 ↓

それがストレスであるかどうかは 後から判明するんですね… うすうす自覚していたのにな。 #ストレス #自律神経

20250904 すべて任せられる呼吸 04.09.2025 2:33 ↓

大袈裟ではなく 呼吸で調整できます。 とくべつな時間を設けなくていい。 ながらで十分。 だって 呼吸はいつもしてるから✌🏻 #呼吸

20250902 創造しているとしたら 01.09.2025 1:08 ↓

ほんの少し。 ほんの少しなんですよね。 ほんの少し思う。 するともの凄く主体性が強まる💫 #創造 #日々 #暮らし #出来事

20250901 要らないものも要る 31.08.2025 1:08 ↓

朝のメッセージ💫 #要らないもの

20250827 久しぶりの購入 27.08.2025 5:35 ↓

長時間読んでも スマホほどは疲れません。 #読書 #買った本

20250822 遊び心は 22.08.2025 5:06 ↓

世遊びするよと呪文かけ。 #世遊び #遊び #遊び心

20250821 起きたら昼すぎていたときの感情は 21.08.2025 2:59 ↓

休日に、ただ昼まで眠っていただけなのに。 なぜなんだろうと思った話。 #起きたら昼すぎ #昼に目覚める

20250820 ただいま戻りました。 20.08.2025 9:12 ↓

消せなかったアカウント。 さりげなく再開。 #再開 #トルティーヤチップス #スイッチが入るとき

【のんばんはnon_ban_wa】たまの本気は日常で薄まる 19.05.2025 9:12 ↓

自分への言葉がけ。 無意識に使う言葉を意識してみると… そんな話。 #日頃の微調整 #自分へのアピール #のんばんはnon_ban_wa #らせん0519 #らせん5月 #らせん0519

【試みる】Audacityで音が良くなったかも🎉 18.05.2025 3:04 ↓

夜中は寒いなあ。 でも解決できて嬉しい✨ 気分はポカポカ☀️ 無料の録音・編集ソフト『Audacity』✨ 凄いわあ。 #Audacity #AG03 #世遊び #らせん0518 #らせん5月 #らせん2025

【のんばんはnon_ban_wa】後ろの君、一番前においで。 18.05.2025 8:56 ↓

ちょっと遠慮がちに 遠巻きに見てる そんな自分に声を掛ける😊 「いちばん前においでよ！」 #のんばんはnon_ban_wa #前においでよ #バトンタッチ #らせん0518 #らせん5月 #らせん2025

【試みてnon_ban_wa】知ることはできないけど 17.05.2025 11:04 ↓

ぜったいに知ることができない だけど 想像したり信じることは許されてる。 もう少し話したかったのに 雑音に気が取られてしまった！ 今日はそんな日😌 #ほんとうのこと #想像する #信じる自由 #試みるえぬ #のんばんはnon_ban_wa #らせん0517 #らせん5月 #らせん2025

【のんばんはnon_ban_wa】あたふたも愛おしい時間 16.05.2025 17:56 ↓

天空の公園から見えた海。 とんでもなく美しかったです。 人は必ず“慣れる”。 だから“慣れなくてアタフタする”のは 貴重な体験✨ 愛おしい時間✨ そう思った話し。 #のんばんはnon_ban_wa #慣れる #らせん0516 #らせん5月 #らせん2025

【えぬのショート丈】ひたすら蕎麦を食べてる 13.05.2025 7:31 ↓

ごめんね！ #えぬのショート丈 #らせん0513

【試みる】唯一ブレない存在だと思った 12.05.2025 13:27 ↓

おはのん☀️ 【試みる】はミキサーなど使って収録します。 ミキサーでLIVEにも挑戦してみたい✨ 収録したのは夜だから 静々と話してます🤭 #試みる #この世は遊び場 #世遊び #心強い #えぬ式 #らせん2025 #らせん5月 #らせん0513

【のんにちは！】NotebookLMのチャンネル紹介聴いて茶々入れる 09.05.2025 11:03 ↓

紹介っていうか ダメ出しやん🤣 『相席食堂』っぽく遊んでやったわ！ #NotebookLM縁側仲間 #のんにちは！ #らせん0509 #らせん5月 #らせん2025

【のんばんはnon_ban_wa】会社のパソコンけったいな予測候補 07.05.2025 2:07 ↓

お腹いっぱい。 もう食べられないヨォ。 喋るのも億劫🤣 満ち満ちた時間を〜👋🏻 #のんばんはnon_ban_wa #AI音声 #世遊び #のんき者小忙しく生きる #らせん0507 #らせん5月 #らせん2025

NotebookLMがうまいことマトメテくれた 06.05.2025 9:04 ↓

紹介されている配信⏬ 【神さまラボ】 https://stand.fm/episodes/671a4c57af2390462fa083fb すんごいですよね！ 『NotebookLM』 テキストだけでなく チャット形式💬も作成しちゃう！ 男性の声がどーしても “小手伸也”さんに聞こえます。 NotebookLM https://notebooklm.google/ 使い方の“お薦め”動画 https://youtu.be/t8tcn9ovJ1Y?si=rNErxu9xX1l70JjU #NotebookLM縁側仲間 #神さまラボ #らせん0506 #らせん5月 #らせん2025

うろ覚えが勢ぞろい 04.05.2025 14:03 ↓

2:25 宅配便っていつから？ 8:33 “記憶”がテーマの映画 ひさぁしぶりに 編集作業したら 🤭楽しかった✨ 目はバシバシだけどね。 BGM・効果音：Springin’ Sound Stock #のんばんは #映画レビュー #うろ覚え #らせん0504 #らせん5月 #らせん2025

おはのんミニ【予想しない】 04.05.2025 13:49 ↓

5月4日のおはのんミニ。 いろいろゴチャついてます😅 時期に慣れるはずー🥳 #おはのんミニ #らせん0504 #らせん5月 #らせん2025

it's mo! ありがとらいぶ【車内Wi-Fiかいつう記念】 03.05.2025 4:18 ↓

海 見に来まして んでライブ🛜 #凸えぬ

プランク実況 02.05.2025 2:19 ↓

お腹空いてるけど プランクやりまぁす💪🏻✨ #えぬのショート丈 #らせん2025 #らせん5月 #らせん0502

4日目なのにうれしい変化 01.05.2025 6:10 ↓

#non_ban_wa #のんばんは #らせん2025 #らせん5月 #らせん0501