12hours

本週末10/31(六）晚上是萬聖夜，11/1（日）是萬聖節。 而這中間還有一個重要活動，每年會在10月的最後一個週六舉行，就是一年一度的台北同志大遊行！ 這幾年已經是亞洲最大的同志遊行，特別是在台灣同婚通過後，更是成為亞洲十分具有標誌意義的活動。 有些人可能會詢問，同婚都已經通過了，彷彿性別已經夠平等了，為什麼同志還需要遊行呢？ 但其實性別議題還有很多需要倡議的，跨性別權益、同志家庭議題等，都還需要被看到和討論。...

今天我們要聊的，是一件每對情侶都覺得自己在做、但做起來卻千差萬別的事—— 溝通。 聽起來很簡單對吧？有話說出來，兩個人討論，找到一個都能接受的中間點，皆大歡喜，收工。 理論上是這樣。 但現實是—— 有多少人的「溝通」，其實是一個人說、一個人聽、然後一個人妥協，然後下一次換個話題，繼續同樣的劇本？ 我們想問一個很直接的問題： 如果從頭到尾都只有一方在讓步，那還叫做溝通嗎？ 還是說，那其實只是一場包裝得很好的「單...

115年七月一日，職場霸凌新法上路，以前在職場中的怨氣，終於有機會一吐為快了？ 透過這集寓教於樂（？）的內容，來跟大家介紹一下職場霸凌新法的內涵，運用實際的案例讓你了解修法重點，維護自己的權益唷！ ＊職場霸凌的5大法定認定要件 根據新法規定，必須同時符合以下5個要件（情節重大者不以持續發生為必要）： 職場相關 ：發生於勞動場所，且與職務執行相關。 權勢關係 ：事業單位人員利用職務或權勢關係為之。 逾越合理範圍...

有沒有什麼事情是你做來輕而易舉，但其他人要花很多力氣才做得到的呢? 今天我們來聊聊每一個人的超能力! 這些超能力可大可小，有些很有用(能賺錢)，有些可以帶來很多快樂(aka無法拿來賺錢) 請聽眾有心理準備這集會聽起來有一點點像自誇大會，真的就一點點而已。 但請相信我們 (大部分的時候)真的沒有炫耀的意思，就是表達自我觀察的客觀事實喔! 希望拋磚引玉，也能讓你停下來想想自己有什麼有趣的超能力! 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Yo...

  不查不知道，查了嚇一跳。原來對岸用語已經深入我們這麼多！不知道聽眾們有沒有意識到，我們生活中遍佈了好多對岸用語，也就是網路上常說的「支語」。     這集緣由是我們在閒聊時，遭受12小時內建的支語小警總吹哨提醒，發現原來我們被同化了這麼多。震驚之下，一定要好好來跟聽眾們說道說道   這集討論了哪些是常用的支語，還有即便知道，也忍不住要使用的超貼切形容（如果這邊有網路支語警探，請原諒我們）。並且我們也發現，...

今天我們要聊一個讓很多人心跳加速的話題—— 不是因為興奮，是因為**心虛**。😅 你有沒有過這樣的經驗？跟伴侶在一起，但腦袋裡飄過的畫面……不是他/她？ 我們今天要正面迎擊一個很多人想問、但不敢開口的問題： **「精神外遇」——到底從哪裡開始算？** 先來個暖身題—— 如果你在那個「特別的時刻」，腦海中浮現的是某位 A 片演員的臉，這樣算出軌嗎？他們根本不認識你、你也不認識他們，純粹是螢幕上的影像，這跟看一部動作片有什麼本...

在做了六年多的節目後，果然還是來到打臉特輯啦！ 隨著時間的流逝，我們的成員迎來了一寶、二寶，甚至當初不婚不生的人（詳情請收聽#43集）居然也都去登記了...... 到底我們是因為什麼原因，陸續進入婚姻？ 而當初似乎理所當然選擇結婚的人，有沒有發現哪些特質是以前沒注意，後來才發現當隊友很重要的嗎？ 或許我們不一定有那個命定的、決定進入婚姻的瞬間，但或許結婚還是有些好處，但也有很多無法避免的挑戰。 你可以藉此思考你...

如果上週沒有被我們的懷孕/生產分享嚇倒的聽眾， 歡迎本週持續陪我們到第四孕期，分享各種各樣的產後後遺症。 產後減肥有多難? 手臂後背屁股全變大! 然後只有胸部變小是哪招? 看不見的心理變化，所謂一孕傻三年 產後憂鬱大魔王 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄看＞E-mail：12hoursfortwandusa@gmail.com 音樂出...

** 警告: 本集建議孕婦暫時不要收聽喔，丟給你的伴侶聽即可** 茉莉生完小孩回來啦!! 跟男人當兵的故事一樣，女人的懷孕生產故事也可以講一輩子 趁著現在記憶猶新﹐茉莉跟阿卡來分享自己懷孕中身體的變化，以及各自的生產故事。

#316 36題愛上你 Part2_直接上手社交的超好聊話題   暨第86集我們討論過「36題愛上你」之後，文思泉湧到忘記答應聽眾們，之後還要再回來分享。這個鴿子約會實戰使用好聊話題，不再挑幾題真的對不起我們超會聊天的稱謂（誰封的我就問）   這集挑了2題題目，除了分享我們的想法外，還解析題型、深入探討、分享最佳解與最劣解，還有12小時老聽眾最愛的「黑色幽默」，這麼有深度的各個面向解析，不快點進來聽太對不起你的約會對象啦～...

你也有過這種經驗嗎？明明昨天還對他心動到不行，今天只因為一個小動作，好感度直接雪崩式歸零！這就是傳說中的『蛙化現象』。這集我們原本只是想盤點那些讓人瞬間熄火的超瞎小舉動，沒想到聊著聊著直接失控，演變成大家的『交友與交往地雷大告解』！快點開收聽，順便檢測一下你的地雷有沒有上榜吧！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒...

【Simon 日本見聞 II】解鎖極上特殊體驗！風俗店探險全記錄 🔥 ⚠️ 【重要聽前須知】 本集錄製時「鴿子」的麥克風突發狀況，緊急改用 AirPods Pro 救援，導致鴿子的聲音聽起來有點克難，還請大家溫柔包涵！不過請放心，音質雖然打了折，內容的精彩程度絕對是 200% 暴增！ Simon 的日本見聞第二彈來啦！這次我們要開車直奔老司機的秘密花園 🚗💨 你以為的日本風俗體驗只有那些常見的模式嗎？這次 Simon 直接發揮開拓精神，解鎖了平常...

前一陣子上線即造成討論的【鐵拳教育】，雖然是爽片形式，但也蠻真實的呈現了目前韓國在教育上的困境。身為前教育從業人員的Sid，也是心有戚戚焉。 這集剛好從這個角度來談台灣目前的教師荒議題，分別從學校和家長的角度，來談談針對教育現場困境，我們可以如何回應呢？ 《鐵拳教育》經典與震撼金句 論管教與畏懼： 「要是大人開始害怕孩子，這個世界就完了。」 論學習態度： 「不想上課就不上……別去妨礙別人的人生，不要把你們的...

過去大家總笑說宜蘭是台北人的後花園，但現在台灣人的後花園，範圍可能要擴大到整個日本了！從購物採買到品嘗美食，只要週末或小連假一到，大家第一個想到的就是飛日本。甚至一年去超過三次的人都不在少數，光是今年上半年，赴日旅遊人次就直逼 400 萬大關！日本究竟憑什麼讓台灣人一去再去？除了景點與美食，那種『無微不至』的貼心服務更是讓人心服口服。今天這集節目，我們就帶大家一起來聊聊這個全台瘋日本的現象，還有那些令...

從小到大都耳熟能詳的詐騙集團，一直以來都是屹立不搖的存在 甚至「歷久彌新」已經變成詐騙「產業」，太令人震驚了！除了詐騙組織的努力不懈（笑），AI的成熟也加快產業擴張的腳步，更不用說他們還認真的覆盤檢討，簡直就比社畜們還努力，難怪人家會成功（大誤） 以前常常聽到人家講詐騙，覺得只要不貪心、不貪財，就與我們沒有瓜葛，殊不知現在流行的話是，「只有不對的劇本，沒有騙不到的人」，大家記得提高警覺，也希望大家不要...

各位有發現我們上週少上線了一集嗎？ 可說是破天荒頭一遭，直接少一週上線😳 可能也是呼應本次標題，已進入中年要邁向老年的我們，忙到記憶力喪失，真心感謝大家的詢問與等待啊！！ 這集我們又來回顧過往憶當年，從小時候的PTT、MSN 到青年期的facebook aka messanger、What’s app、YouTube、微信跟LINE 還有近期的IG、小紅書、Telegram 甚至是近期的全台最大家庭群組Thread. 談談我們各種使用痕跡以及青春過往🙈 最後還是回到我們...

今天的主題是在去年橫掃各大影展獎項，並且引起許多討論的英國迷你劇集 也是放在我們待討論清單中超過一年的"混沌少年時"! 這部戲背景設定就是青少年犯罪，因此看完真的是霹靂無敵沉重， 但12小時成員中有兩位都是"未來青少年的媽媽"，究竟我們分別對這部戲有什麼感覺呢? 阿卡意外的沒有特別推薦這部戲，來聽聽她的理由。 社群媒體與同儕影響力 vs. 家庭教育，哪個勝出呢? 身為同行，Sid怎麼看第四集中男主角...

初老的世界很精彩，歡迎大家一起來～ 不得不說，剪輯這集的時候，身心靈都再度受創XD，幾度不服輸的性格也會跑出來 比如聽到眼睛會退化、有老花傾向，馬上就把眼睛瞪得啵大，拒絕承認有老花 比如聽到膠原蛋白流失﹢臉垮，馬上推推兩頰的小瘦肉，希望把他們再推緊實點 比如聽到年紀大睡得少，馬上打兩個哈欠證明自己還需要睡眠   初老的世界突然的，蹦的一下就跳到我們面前，既讓人措手不及，又好像一切都有預兆，不過隨著身體機能...

在過去的三百集中，我們曾經討論過許多天馬行空的想像。 今日我們回歸現實，討論人生走到一半，離退休終於越來越近，依據現在的生活樣態，你開始規劃退休生活了嗎？ 或許錢也不是不夠，但可能不能太奢華； 時間或許最奢侈，但還要想想能做什麼？ 今天來分享退休規劃，或許可以讓還要工作的現在更為甘願！ 歡迎留言跟我們說你的想法喔！ 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊...

如果問卷上有性別欄，你會勾選哪一個呢? 男性/ 女性/ 非二元性別? 隨著性別意識抬頭，以及台灣社會越來越開放，相信大家多多少少接觸過或著聽說過跨性別的概念。 這個在我們小時候很少見，甚至有點禁忌的話題，已經在社會上得到越來越多的重視以及討論。 今天我們就來從家長跟學校的角度聊聊我們對跨性別的想法，也讓Sid分享她在教學現場的第一手經驗! 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandus...

長女病是病還是責任感？是全家人的希望還是聖女情節般的自我滿足？   我們上一輩總是很容易聽到這類劇情，家族中特別有一位親人的付出，視全家族的兄弟姊妹（極其兒女）為自身責任、無數的奉獻都只是渴望認同、長姐如母/長兄如父…。 這些付出令人歎為觀止（？）瞠目結舌（？）（請原諒我實在不知要用哪個形容詞更恰當），雖然不完全認同這樣幾近「自殘式」的奉獻，但我們這集還是要勇敢說出，我們身邊不算少數的長女病案例   最重...

「從小到大，你也是那個準時打卡、循規蹈矩的『乖寶寶』嗎？」 同樣都是表面上安分守己的「12小時成員」們，今天我們終於要撕下保護色，來一場最誠實的告白！本集節目我們將毫無保留地聊聊彼此過往的「叛逆事蹟」。 究竟這些大家以為的反骨舉動，在別人眼裡只是微不足道的小打小鬧？還是會徹底震碎三觀、讓你驚呼「原來你以前這麼瘋」的爆炸性言論？ 延伸聊聊：我們，為什麼受夠了「聽話」？ 除了自爆黑歷史，我們也想認真探討「叛...

從我們開始錄音到現在，歷經了五年的過程，阿卡的小孩都已經多才多藝超過叔叔阿姨了，我們的人生體驗也開始從租房進入到買房。 租房要在意的可能是房東和鄰居，買房要考量的可能更多，畢竟花的錢多，住的時間可能也更長。 如果今天是你要買下人生的第一間房，你會注意哪些事呢？ 從採光格局到風水，潮濕夾層到斜門（不要懷疑我沒打錯字），這集就來跟大家分享我們看過的奇怪房子，提供給大家做參考喔！ 希望大家都能在自己的預算之...

從小就被灌輸有志者事竟成觀念的我們， 應該多多少少會覺得放棄一件自己努力已久的事情，是有點可恥的。 但是，我們到底該堅持到什麼程度，才不會被沉沒成本綁架呢? 今天我們來聊聊自己放棄了堅持許久(或著也沒那麼久)的目標的經驗，也分享聽到過放棄但換來美好明天的勵志故事。 嫌聽不夠想重溫歡迎來＞Youtube：https://www.youtube.com/@12hoursfortwandusa 和我們多聊聊的樹洞＞IG：@12hoursfortwandusa 沒有在收信但你可以寄寄...

#301 被好朋友排擠了，我該怎麼辦？   求學階段，有沒有被跟好朋友吵架過呢？有沒有還被一群人聯合起來排擠的經驗？大家如何自處呢？   隨著身邊孩子越來越大，都說養小孩會很小孩一起重活一次，最近身邊開始出現孩子間的吵架、口角、排擠甚至霸凌的狀況，也讓我們想起小時候，那些曾經青澀的與同學相處的經驗 這些或許都能成為我們現今的養分，但在那個當下的很多不舒服、痛苦的狀態，真的是很受傷 希望這集能讓受傷的孩子知道，...