ひろ｜習慣改善ダイエット｜理学療法士
10分で痩せる習慣改善ダイエットラジオ
理学療法士歴20年の医療の知識と自分自身が何度も無理なダイエットをして、1年で12kg痩せてキープした経験をもとに、習慣を改善して健康的に痩せてダイエットを卒業できる様になるチャンネルです。「食事」「睡眠」「運動」の三本柱を大切に健康に必要なことをして体重ではなく体調にフォーカスして楽しく痩せていきます。一気に痩せるのではなく1ヶ月で1~2kg位だからリバウンド率も大きく下がります。🎁公式LINE登録で豪華5大プレゼント🎁👉http://lin.ee/QKDtxw3【豪華5大特典＋α】①暴飲暴食する前にガチで食べて欲しい食材完全攻略（電子書籍）②“3食バランスよく”がわからないあなたへ「太らない三食の心得」（電子書籍）③痩せるために辞めた...
N'hésitez pas à visiter le site du podcast et à soutenir son créateur : stand.fm
Où écouter ?
Les podcasts dans l'appli Replaio Radio Bientôt disponibleLes podcasts arrivent très bientôt dans l'appli. Installe-la dès maintenant et découvre en avant-première une toute nouvelle façon de vivre les podcasts
Installe-la gratuitement
Android près de 10 M de téléchargements · note de 4,8
iOS bientôt
Épisodes
＃11ハードルは限界まで下げる 27.12.2023 5:39
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
＃10 ダイエット情報を発信している理由 26.12.2023 9:28
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
＃9夕食後の食べすぎ原因と対策 25.12.2023 5:43
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
＃8やせる神フード3選 24.12.2023 3:17
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
＃7食べすぎの原因の見付け方 23.12.2023 4:18
#ダイエット #理学療法士 #健康的に痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
＃6簡単にすぐやせる方法 22.12.2023 3:19
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
＃5食べすぎちゃう忘年会との向き合い方 21.12.2023 5:31
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
#4ダイエットは60点を目指す 20.12.2023 6:48
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
太らない朝昼晩の食事「3食バランスよく」がわからないあなたへ 19.12.2023 4:55
#ダイエット #理学療法士 #食べて痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
食べてやせるってどうゆうこと？ 18.12.2023 4:58
#ダイエット #理学療法士 #健康的に痩せる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
はじめまして食べやせ健康セラピストです 18.12.2023 1:51
#はじめまして #ダイエット #理学療法士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/641ffe31c881d58fc56080f7
Podcasts similaires
Écoute le podcast 10分で痩せる習慣改善ダイエットラジオ sur Replaio
La radio et les podcasts dans une seule appli - gratuite, sans inscription. Installe-la dès aujourd'hui et ne rate pas le lancement
Replaio n'est pas éditeur de podcasts ; les noms des émissions, les visuels et l'audio appartiennent à leurs auteurs et sont diffusés via des flux RSS publics
